Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Me registré para bajar de peso, pesaba 236 libras y he perdido 8,6 libras.
Me registré para bajar de peso, pesaba 236 libras y he perdido 8,6 libras.
Altura: 180cm, peso inicial: 244,6 kg, peso actual: 236 kg, ha perdido 8,6 kg.
Receta:
Desayuno: arroz multicereales, huevos, claras, leche, melocotón.
Almuerzo: arroz, ternera, tomate y zanahoria.
Cena: bollos al vapor, clara de huevo, col y peras.