Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Materiales sobre personas serviciales y buenas acciones de personas buenas.

Materiales sobre personas serviciales y buenas acciones de personas buenas.

600 palabras de buenas y útiles acciones de buenas personas (8 artículos generales)

En la vida diaria, todos inevitablemente entrarán en contacto con las acciones. Las acciones no son solo por los méritos. de unidades e individuos se establecen con el fin de encarnar claramente y promover activamente el espíritu necesario en una época específica. ¿Cómo se redactan las escrituras generales? A continuación se muestra un material de 600 palabras sobre las buenas y útiles acciones de buenas personas que compilé para usted (generalmente 8 artículos). Espero que le guste.

Materiales sobre buenas obras de personas serviciales 1

Gan Mengying, mujer, 11 años, escuela primaria n.º 1 de la ciudad de Kunyang, condado de Ye. Tiene un excelente rendimiento académico, está dispuesta a ayudar a los demás, ama el colectivo y se esfuerza activamente por alcanzar el éxito. A temprana edad tiene buenas cualidades ideológicas, excelente rendimiento académico y cualidades integrales para el desarrollo integral. Sé el mejor entre tus compañeros.

Estudia con diligencia y amplía tus horizontes.

En términos de estudio, ella es diligente en el aprendizaje y diligente en el uso de su cerebro. Desde primer grado hasta la actualidad, los puntajes en diversas materias siempre han estado entre los mejores del grado, y cada año ha sido calificado como uno de los tres mejores estudiantes. La lectura es uno de sus grandes placeres después de la escuela. Lee de todo, desde cuentos de hadas hasta libros de historia, desde ciencias naturales hasta conocimientos de astronomía. La lectura extensa amplió sus horizontes y mejoró sus habilidades de escritura.

De buen corazón y educada con los demás.

Tiene un corazón bondadoso y sincero. Algunas personas dicen que el oro es el más puro y el más bello, pero lo que es más bello que el oro es el alma humana. Gan Mengying tiene un corazón puro, amable y sincero. Es bondadosa, busca la inocencia y es desinteresada. En casa, trate a sus seres queridos, preste atención a su calidez y calidez y, a menudo, ayude a sus padres a hacer algunas tareas del hogar dentro de sus posibilidades, como limpiar, recoger verduras y lavar ropa, para que los miembros de su familia puedan disfrutar. Ella es educada, cortés y amable con sus vecinos. Nunca hará ruido para molestar al resto de sus vecinos durante sus descansos.

Repartir amor y ayudar a los demás

En el colegio tiene un amor sincero. Ella siempre está dispuesta a ayudar a los estudiantes necesitados, ayudando a los demás y siendo sincera y sincera. A veces los compañeros se olvidan de llevar sus libros de texto a casa. Cuando ella lo sabe, siempre termina su tarea rápidamente y se los presta. Para los estudiantes que tienen un bajo rendimiento en sus estudios, también brinda ayuda oportuna lo mejor que puede, sin preocuparse nunca por las ganancias y pérdidas personales. Respecto al vasto y complejo mundo, ella tiene una inocente inocencia infantil y su pequeño corazón está lleno de los conceptos de buscar la verdad, la bondad y la belleza.

Una vez, Gan Mengying, que estaba en sexto grado, estaba leyendo un periódico en casa. Escuchó el llanto de un niño afuera de la puerta, cuando abrió la puerta, vio que era el de un vecino. niño que accidentalmente cayó al suelo mientras jugaba. Ella levantó al niño, le quitó suavemente el polvo del cuerpo, lo llevó a la puerta de la habitación, lo consoló y lo convenció para que jugara. En otra ocasión, un anciano estaba construyendo un camino con una pala en la mano. De repente empezó a llover. Ella inmediatamente fue a su casa, sacó un paraguas y se lo dio al anciano. ¡Gan Mengying es muy útil!

Progresa todos los días y tiene una amplia gama de intereses.

"Up" es la fuente de fortaleza para el crecimiento saludable de los niños. Gan Mengying tiene una fuerte búsqueda de "up". Ella persigue el pensamiento ascendente. Desde aprender el idioma hasta recibir iluminación familiar y educación en la primera infancia y la escuela primaria, ha estado buscando mejorar sus pensamientos cuando era nueva en el mundo: "Sé una buena niña, sé una buena estudiante". Respeta a sus mayores y maestros, une a sus compañeros de clase, cumple con las reglas y disciplinas escolares, es cortés con los demás y respeta conscientemente las normas de comportamiento y la ética social de los estudiantes de primaria. Es muy elogiada por vecinos, padres, maestros y compañeros de clase. Poco después de ingresar al campus de la escuela primaria, a través del estudio, cuando supo que la organización Jóvenes Pioneros es una organización avanzada para niños, se sometió a las limitaciones de la organización en todo momento, se exigió estrictamente y practicó la naturaleza avanzada de la Jóvenes Pioneros; ella persigue el aprendizaje y la mejora. Es meticulosa en sus estudios y tiene una energía y tenacidad poco comunes. Siempre ha estado entre las mejores en chino, matemáticas y rendimiento académico. Ella busca un desarrollo integral y tiene una amplia gama de intereses. Además de estudiar seriamente los conocimientos de los libros de texto, también le gusta especialmente la lectura, la pintura, el inglés y la música.

El estándar de tres buenas estudiantes es el desarrollo integral de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo. Ésta ha sido siempre la dirección y el objetivo de sus esfuerzos. En los seis años de la escuela primaria, ha ido avanzando paso a paso hacia esta meta, trabajando duro para comprenderse plenamente a sí misma y mejorarse, aumentando constantemente sus conocimientos en el aprendizaje, cultivando sentimientos en el camino de la vida y perfeccionando su voluntad en la práctica social. ! Ayuda a los demás, buenas personas y materiales de buenas obras 2

"La confianza, la superación personal y el éxito triunfarán". Este es exactamente el lema de Xu Ying, un estudiante de la Escuela Primaria Central Mingzhu. Durante sus cinco años de estudio ha sido diligente, estudiosa, emprendedora y solidaria. Es una buena niña a los ojos de sus padres, una buena alumna a los ojos de sus profesores y un buen modelo a seguir para sus compañeros. Ella siempre recuerda que es un miembro joven del equipo, siempre usa la insignia del equipo como código de conducta y se esfuerza por convertirse en una excelente joven pionera.

Estudiar mucho y preocuparse por el colectivo: un buen alumno a los ojos del profesor

Diligente e incansable. En sus estudios tiene mucha energía y no cede ante ningún problema. Tiene la buena costumbre de no avergonzarse de hacer preguntas, y es esta buena costumbre la que la ha impulsado a seguir desarrollándose. Sus puntuaciones en chino, matemáticas y otras materias son tan altas como las semillas de sésamo. Siempre que se encuentra con estudiantes que tienen dificultades para aprender, pacientemente hará lo mejor que pueda y se los explicará cuidadosamente.

Es la miembro más activa de la clase. Siempre sigue las ideas del profesor, siempre levanta la mano para responder preguntas y siempre puede despertar el entusiasmo de los demás alumnos. Después de clase, revisó y obtuvo una vista previa activamente. El arco iris sólo se vuelve hermoso después del viento y la lluvia, y las flores de ciruelo sólo conservan su fragancia después de las heladas. Después de incansables esfuerzos, el rendimiento académico de Xu Ying siempre ha sido excelente.

Xu Ying no solo estudia bien, sino que también es un buen estudiante que se preocupa por el colectivo, lo ama y tiene un fuerte sentido de responsabilidad. Ella dijo: "La clase es nuestro hogar y cada uno de nosotros debe amarla". Participaba activamente en todas las actividades organizadas por la clase, y siempre era la primera en realizar las tareas más agotadoras y agotadoras en el parto; siempre tomaba la iniciativa de recoger trozos de papel en el bote de basura y cuando el pizarrón no estaba; borrado, ella siempre tomó la iniciativa de recoger el borrador; Siempre toma la iniciativa de mantener la disciplina durante las clases de autoaprendizaje después de la escuela, siempre lleva a sus compañeros a salir en equipos... Xu Ying también es responsable de registra las buenas personas y las buenas acciones de la clase y es responsable de la gestión de los honorarios de la clase. Todos los días, registra cuidadosa y detalladamente, y cada elemento de los gastos de matrícula está claro y organizado. Todos la llamaban en broma "buena ama de llaves" y "buena primera ministra" de la Clase 5 (4).

Desarrollo integral, versátil: un buen modelo a seguir en la mente de sus compañeros de clase.

Xu Ying tiene fuertes habilidades organizativas. Ella respondió positivamente a las actividades, participó con entusiasmo y guió a otros estudiantes a participar en una serie de actividades como el capítulo de superación personal, el capítulo de autodisciplina, el capítulo de cuidado personal, el capítulo de autoestudio, el capítulo de autoprotección y capítulo de innovación con plena pasión y buen estado mental. Esto permitió a todos mejorar su calidad y hacer crecer sus talentos durante las actividades, desarrollar buenos hábitos de pensamiento independiente y autoaprendizaje, establecer una conciencia correcta de estar orgullosos de la independencia y avergonzados de la dependencia. y formó un espíritu de unidad, amistad y progreso ascendente.

Unidad, amistad y voluntad de ayudar a los demás: un buen chico reconocido por todos

Ante los resultados, Xu Ying nunca mostró ningún orgullo o complacencia. Ella recordaba firmemente el espíritu. de unidad y amistad en mi corazón y expresada plenamente en mis acciones, me llevo sumamente armoniosa con mis compañeros. Mientras logra sus propios resultados, siempre presta atención a ayudar a los estudiantes que están relativamente rezagados y, a menudo, desempeña el papel de una "pequeña maestra" para responder sus preguntas y resolver sus problemas. Cuando sus compañeros estaban en problemas, ella siempre extendía una mano amiga a quien no tenía su bolígrafo, le daba el suyo; a quien no tenía su borrador, se lo entregaba sin decir una palabra. Cuando llueve, acompaña a sus compañeros que no tienen ropa impermeable fuera de la escuela; cuando nieva, ayuda a los compañeros enfermos a regresar a casa. Ella tomó la iniciativa de ofrecer su amor a la gente en la zona del desastre.

De buen comportamiento, sensata, cortés y honesta: una buena niña amada por sus padres.

Xu Ying es una buena estudiante en la escuela y una buena niña amada por sus padres en casa. Nunca pide dinero de bolsillo a sus padres y nunca compra cosas que no estén relacionadas con el estudio. No elige comida ni ropa, no hace comparaciones y se viste de manera ordenada, sencilla, generosa y apropiada. Insistió en hacer sus propias cosas desde pequeña y también ayudó a sus padres con algunas tareas del hogar dentro de sus posibilidades. Es educada, cariñosa y filial con sus mayores.

Cuando la abuela no se sentía bien, hacía la cama y le frotaba la espalda; cuando el abuelo estaba enfermo, ayudaba a llevar agua y medicinas. Lin Jie es una niña honesta. Nunca miente, afronta las cosas correctamente cuando comete un error y tiene el coraje de admitir y corregir sus errores.

Habrá un tiempo en que la joven águila extenderá sus alas y apuntará alto, y volará hacia el cielo. La nueva era necesita estudiantes como Xu Ying, niños como Xu Ying y buenos jóvenes como Xu Ying. Espero que Xu Ying dé pasos más sólidos, poderosos, confiados y persistentes en el camino del crecimiento. Materiales de ayuda y buenas acciones de buenas personas 3

"Mientras todos den un poco de amor, el mundo será un mundo hermoso..." El sol acaba de hacer brillar un cálido rayo a través de la ventana, Liu Peng ya entró a la oficina tarareando una melodía. Contó los termos vacíos en la oficina, tomó cuatro termos y se alejó tranquilamente. Todo era tan natural y normal para él que era su responsabilidad y obligación ayudar a todos los que lo rodeaban. Está dispuesto a ayudar a los demás y obtiene felicidad en el proceso de ayudar a los demás.

1. Mostrar amor a los estudiantes y alimentar el alma

Bing Xin dijo: "Con amor, hay de todo". Como profesora de clase, Liu Peng se preocupa por lo físico y mental. Salud de cada estudiante, preste atención a cada detalle. Xiaoxiao, una compañera de clase, perdió a sus padres cuando era joven y vive con sus abuelos ancianos. Esto es evidente en su situación familiar. Desde que Liu Peng asumió el cargo de director de esta clase en primer grado, ha estado cuidando a este niño delgado con la mente amplia de un maestro. Cada vez que la escuela tiene un lugar para ayudar a los estudiantes pobres, él siempre busca a esta niña que más ayuda necesita. Debido a que la abuela de Xiaoxiao es mayor y tiene un bajo nivel educativo, él siempre ayuda a Xiaoxiao a organizar una serie de materiales cuando se los entregan. Una cosa que suele decir es: "Mirando a los niños lamentables, podemos ayudar tanto como podamos. para que los niños puedan pasar un rato feliz en la escuela primaria”, no sólo dijo esto, sino que también lo hizo. Ante la situación familiar de su compañero Xiaoxiao, usó su magro salario para comprar material de oficina para su compañero Xiaoxiao y ropa para ella. Sólo para que la niña pudiera ser más feliz con su ayuda, Xiaoxiao salió de la sombra de la baja autoestima con su cuidado desinteresado y su rendimiento académico también mejoró. Bajo su influencia, los compañeros de clase espontáneamente se preocuparon más por Xiaoxiao. Su bolígrafo estaba roto y siempre hubo compañeros que amablemente se lo prestaron... Vive una vida feliz y crece saludablemente. , inspirados por su voluntad de ayudar a los demás, los niños de su clase también sonreían y estaban deseosos de ayudar a los demás.

2. Sirve con entusiasmo y trata a los demás con una sonrisa.

Liu Peng es entusiasta y servicial, es amado por colegas y amigos y también reconocido por los padres. Suele ser sincero y amigable con sus colegas y amigos, sin importar quién sea o las dificultades que encuentre, hará todo lo posible para ayudarlo y consolarlo si lo encuentra o lo encuentra. También solía decir: "Cuando los colegas se reúnen para trabajar juntos, es una especie de destino. Si haces más cosas buenas, la relación de todos será armoniosa y tu trabajo será más enérgico". en la oficina, sin importar de quién sea. Siempre que haya un problema con la computadora, siempre lo verá reinstalando el sistema, escribiendo en el teclado, conectando cables y nunca se queja. Siempre aplaudirá y dirá: Está bien, no hay problema. Siempre se puede ver su figura ocupada en la escuela. Cuando el multimedia en una clase se estropea, siempre está activo en su mantenimiento, si alguien tiene dificultades para encontrarlo, siempre sonríe y dice: "Déjamelo a mí". mediodía De servicio, no importa quién tenga algo que hacer, siempre que lo encuentres, siempre sonreirá y te dirá: "No te preocupes, estoy de servicio, adelante, no pidas nada". regresar, servir con entusiasmo, esto es lo que la escuela primaria Shilin está dispuesta a hacer para ayudar a los demás.

3. Participar en el bienestar público y prestar atención a la sociedad

A menudo decía: "Cuando hago bien mi trabajo, lo que más quiero es hacer algo significativo y hacer mi parte por el bien del mundo". propia responsabilidad". Entonces, mientras hacía bien su trabajo, se sumergió en actividades de bienestar social. Ha participado en el bienestar público de Tencent y ha hecho todo lo posible para ayudar a otros en Internet. Aunque su salario es escaso, todavía ahorra una cierta cantidad de dinero regularmente para ayudar a los niños de las zonas montañosas y a otras personas necesitadas.

Hace algún tiempo, un programa de televisión llamó al público en general a participar activamente en la donación voluntaria de sangre, y los bancos de sangre se estaban quedando sin sangre.

Después de escuchar la noticia, hizo los preparativos con dos días de anticipación. Evitó comer alimentos grasosos y prestó atención a su dieta. Como quería donar sangre, también quería donar sangre sana. Un detalle tan pequeño es suficiente para demostrar lo cuidadoso y entusiasta que es.

No solo eso, también participó activamente en las filas de voluntarios, utilizó los días festivos, las vacaciones de invierno y de verano para ayudar a los necesitados, y utilizó sus acciones prácticas para practicar los ideales de un miembro del Partido Comunista. Pionero del modelo. role.

A lo largo de los años, el camarada Liu Peng siempre ha creído que ayudar a los demás es la base de la felicidad y una virtud. En la vida, hay que tener un corazón bondadoso y más amor. Más favores. Mientras más felicidad haya, más armoniosa será la sociedad. Dispuesto a ayudar a los demás, entusiasmado con el bienestar público y trabajando incansablemente, este es un buen ejemplo para todos nosotros: Liu Peng. Ayudar a los demás, buena gente y material de buenas obras 4

Zhang Xiaohan es un estudiante de la clase 4, grado 5 de la escuela primaria central Jining Mingzhu. Es una buena joven con desarrollo integral de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo. Ella siempre se fija altos estándares y se motiva. A lo largo de los años, su desempeño ha sido excelente en todos los aspectos, especialmente en ayudar a los demás. Sus hazañas ahora se relatan de la siguiente manera:

Estudió mucho y logró resultados sobresalientes

Zhang Xiaohan estudió mucho y logró excelentes resultados. Escucha atentamente en clase, sabe usar su cerebro y habla activamente. Es buena pensando, tiene su propia percepción única de los problemas y es capaz de hacer inferencias de un caso a otro. Le encanta leer y conoce muchos conocimientos extracurriculares. Sus calificaciones en diversas materias siempre han estado entre las mejores de su clase y ha sido nombrada "Estudiante Excelente y Líder Estudiantil Destacada" durante años consecutivos.

Respeta a tus mayores y aprende a ser agradecido.

Zhang Xiaohan ha decidido estudiar bien y ser una buena persona desde que era niña. Siempre ha cumplido su promesa con acciones prácticas. para recompensar a sus padres y maestros por su cuidadosa educación y crianza. En casa, a menudo ayudo a mis padres a hacer algunas tareas domésticas dentro de mis posibilidades, para que la familia pueda ser feliz. Es educada y amable con sus vecinos, y las abuelas de sus vecinos la elogian como una niña sensata. Respeta y ama a los maestros desde el fondo de su corazón. Escucha atentamente en clase, completa la tarea a tiempo, recuerda las instrucciones del maestro y siempre recompensa el cuidadoso cultivo del maestro con excelentes resultados, lo cual es muy elogiado por el maestro y sus compañeros.

Trata y ayuda a los demás con sinceridad

Zhang Xiaohan ha sido la monitora de clase desde el primer grado en el gran grupo de la escuela, y es amada por los líderes y maestros de la escuela. En el pequeño grupo de la clase, aquí se siente honrada y responsable.

Su compañero de clase Zhang Xiaohan tiene un corazón sincero y amable. Su compañero de clase Zhang Xiaohan es de buen corazón. En la escuela, ella trata a sus compañeros de clase siempre echando una mano, dando con sinceridad y ayudando a los demás. Hay un estudiante en la clase que da dolor de cabeza a todos los profesores. No solo no estudia bien, no es bueno en higiene y, a menudo, llega tarde. La mayoría de sus compañeros no están dispuestos a sentarse en la misma mesa que él. . Zhang Xiaohan tomó la iniciativa de sentarse en la misma mesa con él. Cada vez que cometía un error, Zhang Xiaohan lo iluminaba pacientemente. Inesperadamente, el compañero de clase no tardó en corregir muchos de sus problemas. sus estudios y ya no llegaba tarde preste atención a la higiene. Tanto los profesores como los compañeros de clase lo encontraron extraño. Más tarde, su compañero de clase Zhang Xiaohan dijo algo que todos admiraron: "Siempre he considerado a mi compañero de escritorio como un buen compañero. Sólo cuando mi compañero de escritorio me considera su amigo puede escuchar lo que digo. Ahora somos buenos amigos. Por supuesto que él Fue obediente y progresó." Inesperadamente, el pequeño corazón de su compañero de clase Zhang Xiaohan no solo está lleno de verdad, bondad y belleza, sino también de sabiduría.

Su compañera de clase Zhang Xiaohan tiene un persistente sentido de responsabilidad para progresar junto con sus compañeros. "Una flor que florece sola no es primavera, pero cien flores que florecen juntas llenan el jardín". Por eso, no solo se esfuerza por ser la primera en todo y dar ejemplo en todo, sino que también se preocupa por la clase y por cada alumno de la clase. Una vez que la escuela organizó una actividad grupal y todos los estudiantes que estaban de servicio después de la escuela se escaparon, Zhang Xiaohan organizó a algunos compañeros para limpiar el aula. Como resultado, la escuela organizó una inspección sanitaria ese día y su clase fue bien recibida por los líderes escolares. Alguien le preguntó por qué hizo esto y ella respondió simple y rotunda: "¡Para la clase, para cada estudiante de la clase!".

Desde el día en que se convirtió en monitora, su compañera Zhang Xiaohan ha usado palabras infantiles. expresarse.

Ella personalmente tiene las llaves del salón de clases para permitir que los estudiantes ingresen al salón de clases con anticipación, ella siempre llega a la escuela antes que los demás estudiantes. Una mañana, cuando llegué a la escuela, vi a tres compañeros esperando afuera del aula y me sentí muy culpable. Al día siguiente, llegué a la escuela diez minutos antes. A partir de entonces, los estudiantes nunca más volvieron a esperar fuera del aula. Cuando la escuela lleva a cabo diversas actividades, ella siempre responde positivamente, organiza, moviliza y anima a los estudiantes con entusiasmo a participar con valentía, actuar con valentía y utilizar sus propias fortalezas para ganar muchos honores para la clase. Recientemente, los estudiantes aprendieron la gimnasia por radio "Colorful Sunshine". Bajo su liderazgo, la Clase 5 (4) aprendió mejor y más rápido. Ahora Zhang Xiaohan lidera a toda la escuela en los ejercicios y ha sido elogiado por los maestros y estudiantes. escuela. La clase ganó honores. Todo lo que ha hecho Zhang Xiaohan ha sido bien recibido por profesores y estudiantes de la escuela. Cuando la profesora la elogia, ella siempre dice: "¡Cuando ayudo a los demás, me hago feliz!". Los sueños siempre están en el aire. ¡Este buen joven que persigue sus sueños es como un águila que vuela persistentemente hacia su ideal! Deseémosle sinceramente que vuele más alto y más lejos... Materiales de buenas y útiles acciones 5

Li Danna es una estudiante de la Clase 1 del quinto grado de la Escuela Primaria No. 2 del Templo Bailing. una persona que le encanta aprender, un buen joven que ama el trabajo, ama la vida y está dispuesto a ayudar a los demás. Ella siempre se fija altos estándares, se motiva, trabaja incansablemente para progresar y se esfuerza por lograr un desarrollo integral. En los últimos años, nuestro desempeño ha sido excelente en todos los aspectos, especialmente en ayudar a los demás.

Su compañera de clase Li Danna tiene un corazón sincero y amable. La gente dice: El oro es el más puro y el más bello, pero lo que es más bello que el oro es el alma humana. Tiene buen corazón, persigue la inocencia y es desinteresada. En la escuela, ella trata a sus compañeros de clase siempre echando una mano, dando con sinceridad y ayudando a los demás. Hay una compañera de clase que es su vecina en la clase. Ella no es seria y descuidada en sus estudios. A menudo olvida sus libros de texto en casa o los deja en la escuela. Después de enterarse, siempre les daba los libros de texto a sus compañeros de clase, o terminaba apresuradamente su tarea y les prestaba los libros de texto a sus compañeros de clase. Este espíritu desinteresado conmovió al compañero descuidado y lo impulsó a cambiar su falta de seriedad y descuido, y su desempeño académico. El rendimiento mejoró a pasos agigantados.

Su compañera de clase Li Danna tiene un persistente sentido de responsabilidad para progresar junto con sus compañeros. "Una flor que florece sola no es primavera, pero cien flores que florecen juntas llenan el jardín". Por eso, no solo se esfuerza por ser la primera en todo y dar ejemplo en todo, sino que también se preocupa por la clase. Una vez que la escuela organizó una actividad grupal y todos los estudiantes que estaban de servicio después de la escuela se escaparon, ella organizó a algunos compañeros para limpiar el salón de clases. Como resultado, la escuela organizó una inspección sanitaria ese día y su clase fue bien recibida por los líderes escolares. Alguien le preguntó por qué hacía esto, y ella respondió simple y rotundamente: "¡Para la clase, para cada estudiante de la clase!". ¡El sol siempre está después de la tormenta, y el sueño siempre está en el cielo! anhelo. ¡Este buen joven que persigue sus sueños es como un águila que vuela persistentemente hacia su ideal! Deseémosle sinceramente que vuele más alto y más lejos. Materiales de buenas acciones y buenas acciones de personas serviciales 6

Fan Sanping, hombre, 49 años, es el séptimo residente de Wangfan Village, Wangfan Township, Salt Lake District.

Los padres de este camarada son ambos miembros del Partido Comunista de China. Bajo la educación de sus padres, las excelentes tradiciones de formación familiar, tradición familiar, tutoría, construcción de una familia con moralidad, transmisión de la familia con amor y respeto a los mayores y amor a los jóvenes se reflejan en el comportamiento del camarada Fan Sanping.

Desde la reforma y apertura, los diversos principios y políticas del partido le han brindado al camarada Sanping oportunidades para mostrar su talento, y él instaló una fábrica de cartón. Durante los últimos diez años desde el establecimiento de una fábrica de cartón, el arduo viaje y los altibajos han dado grandes recompensas. Pero en este momento, nunca olvida el apoyo del partido y del gobierno, y el cuidado y ayuda de los aldeanos. Participa activamente en diversas iniciativas de bienestar público y ayuda con entusiasmo a sus compañeros del pueblo. Sus principales actuaciones son las siguientes:

1. El pueblo donó dinero activamente dos veces para construir carreteras.

2. En los últimos años, el pueblo ha donado dinero activamente para representar óperas para los aldeanos.

Las dos donaciones anteriores sumaron más de 28.000 yuanes.

3. Cuando alguien en el pueblo está enfermo, o cuando hay inversiones en agricultura, o hay una boda o funeral en la familia y la economía está difícil, simplemente pregúntale y nunca te niegues. Preste más de 30.000 yuanes a la gente.

4. No importa quién tenga una emergencia y necesite un automóvil, una vez que se lo diga, el camarada no se negará. En los últimos años, ha proporcionado automóviles a los aldeanos más de 100 veces, cubriendo. una distancia de 10.000 kilómetros, y nunca ha pedido ayuda para cobrar un centavo.

5. Mientras los aldeanos de Wangfan necesiten entre 5 y 10 cajas de melones, peras y melocotones, pueden llevárselos sin ningún cargo.

Carrera ordinaria, gente corriente, extraordinario es un corazón que nunca olvida la bondad del partido cuando se hace rico, y nunca olvida a los aldeanos cuando se hace rico.

El camarada Fan Sanping solía decir: "Soy hijo de un miembro del Partido Comunista y mi comportamiento también debe ajustarse a los principios del partido. Mientras sirva a los aldeanos, no me preocuparán los intereses personales". , siempre que pueda ayudar a quienes me rodean. "La gente es la mayor felicidad de uno". Se exige estrictamente de acuerdo con los estándares de un miembro del partido y contribuye al desarrollo económico de Wangfan Village. Esto es lo que dijo y lo que hizo. . Materiales de ayuda y buenas acciones de buenas personas 7

"Xiao Zhu, aunque es joven, tiene buen corazón y una persona amable. Por las pequeñas cosas que hace, puedes saber lo que está pensando. en su corazón. Qué clase de persona", dijo una vez un anciano de ella. Ella es simplemente una trabajadora común y corriente a nivel de base, pero tiene un corazón de oro. Cada vez que ayuda a los demás, su vida brilla intensamente.

Dedicado a su trabajo y haciendo lo mejor que puede, con un corazón desinteresado y un mundo amplio

Zhu Qiong, miembro del personal de la Oficina de Salud y Planificación Familiar del condado de Xiuwen, a menudo tenía muchas problemas mientras trabajaba en la oficina original de administración de salud y alimentos y medicamentos del condado. Cuando las personas vienen a consultar sobre esto o aquello, es posible que no puedan recordarlo una, dos o incluso diez veces. A menudo no pueden manejar el asunto debido a la información. proporcionado está incompleto y necesitan ir y venir para ayudar a quienes vienen a hacer las cosas, solicitó al departamento muchos procedimientos de trabajo y los procesó ella misma. Cuando la gente preguntó, imprimió uno directamente y se lo entregó. a ellos y preparado de acuerdo con las cosas en la lista, lo que ahorró muchos problemas. Aunque este no es el ámbito de su trabajo, cree que hacerlo puede evitar que las personas cometan errores y la hace sentir cómoda. Muchas veces, cuando la compañera del corregimiento (pueblo) llega a hacer cosas, ya es después de salir del horario laboral, con solo una llamada telefónica, definitivamente llegará al lugar designado…

Un manantial claro, el corazón de un Bodhisattva.

Es una persona servicial y de buen corazón. Un día al mediodía, un hombre de mediana edad vestido con ropas raídas entró en su oficina y dijo: "Finalmente estamos aquí, tengo la boca muy seca". Le entregó al hombre una taza de agua caliente y pacientemente le preguntó qué necesitaba. hacer. Cuando supo que su asunto debía ser manejado en otro departamento y que la gente del departamento había ido a almorzar, le pidió al hombre que se sentara en la oficina y esperara un rato. El hombre no dijo nada y se negó a sentarse, diciendo que su ropa estaba demasiado sucia y que tenía miedo de manchar el sofá. Ella le dijo al hombre que a nadie le desagradaría por estar sucio y le dijo que se sentara sin preocupaciones... Después de su repetida persuasión, el hombre colgó de mala gana la mitad de su trasero en la esquina del sofá. El hombre le dijo que estaba aquí desde las siete de la mañana. Cuando ya casi había llegado, empezó a correr y ni siquiera se molestó en tomar un sorbo de agua. Cuando llegó, vio una tubería de agua. al pie del edificio También dijo que después de terminar su trabajo, bajaría y bebería un poco de agua. El hombre dijo tímidamente: "El agua de aquí es realmente deliciosa". Ella le preguntó por qué no tomó el auto. "El viaje en autobús cuesta siete yuanes, lo que es suficiente para una comida", respondió el hombre. Después de escuchar esto, se sintió muy incómoda. Llevó al hombre a la cafetería y cuando llegó a la puerta, el hombre se negó a entrar y dijo: "No quiero comer, no tengo hambre". Ella observó con atención que el hombre estaba haciendo movimientos para tragar. y ella le dijo que no necesitaba darle nada por dinero, solo comer. El hombre no lo creyó. Tal vez se sintió avergonzado cuando vio la multitud en la cafetería, o tal vez fue su dignidad como un hombre de dos metros de altura. El hombre se dio la vuelta y rápidamente dijo: "Simplemente quédese aquí. y no te muevas. Yo te ayudaré." "Trae el arroz." El hombre comió el arroz a grandes tragos, terminando el gran plato de arroz. Después de pagar la comida, sacó todo el dinero de su bolsillo y se lo dio a la fuerza a la otra parte. El hombre dijo: "No quiero tu dinero. Tengo dinero. Todavía me quedan 5 yuanes. Después de comer, me siento con mucha energía cuando camino". Ella dijo: "Cuando termines tu trabajo, toma un auto cuando regreses. Usa el dinero restante para comprar un poco de agua y algunas cosas para que los niños se vayan a casa. Es raro que vayas a la ciudad". el dinero y lo puso en el bolsillo de su ropa interior.

Los compañeros le preguntaron si el hombre era un familiar. ¿Era alguien que ella conocía? ¿Por qué debería darle dinero? Ante una serie de preguntas, ella dijo con calma: "Un extraño. Parece lamentable, pero su conciencia no lo derribará.

Es una persona con una sonrisa en el rostro, un corazón bondadoso y voluntad de ayudar a los demás, la mensajera de la primavera y las buenas obras. 8

Wang Xin es un estudiante de tercer grado, sexto grado, escuela primaria Jianshe, distrito de Xigang, ciudad de Dalian. Es una persona moral, intelectual y física. Un buen joven con un desarrollo integral. Belleza y trabajo. Siempre se ha fijado altos estándares y se ha motivado. A lo largo de los años, siempre se ha desempeñado bien en todos los aspectos, especialmente en ayudar a los demás.

Su compañero Xin tiene un corazón sincero y amable. En la escuela, siempre ayuda a sus compañeros, dando y ayudando sinceramente a los demás. Recuerdo que en una clase de educación física, los estudiantes practicaban correr a velocidades a veces rápidas y otras lentas, lo que hacía que algunos estudiantes se sintieran incómodos. La distancia se abrió accidentalmente, su compañero Chuck cayó al suelo porque corría demasiado rápido y el equipo se dispersó. Algunos estudiantes continuaron corriendo y otros continuaron corriendo. Los compañeros de clase se detuvieron y miraron a su alrededor, perdidos. Estaba arrodillado en el suelo y no pudo levantarse por un tiempo. Tenía el ceño fruncido y una expresión de dolor apareció en su rostro. Al ver esto, Wang se apresuró y sostuvo el brazo de Chuck con ambas manos, alejándolo suavemente. "Chuck, ¿estás bien? "¿Está bien? Te ayudaré a ir a la enfermería a echar un vistazo", preguntó Wang con preocupación

"¡Gracias!", dijo Chuck agradecido. ¡De nada, todos los compañeros de clase tenemos que ayudarnos unos a otros!" Wang apoyó a Chuck y caminó lentamente hacia la enfermería.

En la vida, su compañero Wang Xin siempre tocaba a todos los que lo rodeaban con su sinceridad. Un compañero de clase. Yo Recuerdo una vez que Liu Zijian olvidó su libro de texto de chino en el aula. Cuando llegó a casa, estaba tan ansioso como una hormiga en una olla caliente. ¿Cómo podía terminar su tarea? Todas las respuestas fueron: "Lo siento, primero tengo que hacer mi tarea y no tengo tiempo. ¡Deberías pedirle prestado el libro a otra persona!". Al ver que ninguno de sus compañeros le prestó el libro, Liu Zijian sintió. Muy deprimido. Sostuvo el último Espero llamar a Wang, y Wang me dijo tan pronto como lo escuchó: "Ven a mi casa y haremos tu tarea juntos, para que puedas completar tu tarea después de escuchar". Esto, sentí calidez en mi corazón. Es una ayuda oportuna.

Wang Xin tiene un persistente sentido de responsabilidad de progresar con sus compañeros de clase "Una flor que florece por sí sola no es primavera, y cien flores que florecen hacen. el jardín lleno." Siempre hace todo lo posible para ayudar a cada estudiante que necesita ayuda. A menudo usa su paciencia para resolver los problemas de sus compañeros de clase, y siempre puede encontrar la respuesta a cada gran pregunta. Hay varios estudiantes en la clase. A quienes les gusta llevarse bien con él. Los estudiantes que tienen dificultades están dispuestos a pedirle consejo a Wang cada vez que encuentran un problema que no conocen. En este momento, no importa lo que esté haciendo, él dejará el bolígrafo y señalará. El problema con su dedo y explicó el problema a sus compañeros de una manera agradable. Cada paso fue muy detallado y claro, y siguió preguntando: "¿Está claro? No se sintió aliviado hasta que apareció una sonrisa brillante en el". Cara del estudiante que hizo la pregunta. Con la ayuda de Wang, muchos estudiantes han logrado grandes avances en sus estudios. Wang está más feliz que él cuando ve el progreso de sus compañeros.

¡Wang no solo es útil en! todo, pero también se preocupa por la clase y por cada estudiante de la clase. Una vez que la escuela organizó una actividad grupal y todos los estudiantes que estaban de servicio después de la escuela se escaparon, Wang organizó a algunos estudiantes para limpiar el aula. , la escuela organizó una inspección sanitaria ese día y nuestra clase fue bien recibida por los líderes de la escuela. ¿Por qué hizo esto? Su respuesta fue clara y contundente: "¡Para la clase, para cada estudiante de la clase!" >

Todo lo que Wang Xin hacía era elogiado por los profesores y estudiantes de la escuela. Cuando lo elogiaba, siempre decía: "¡Soy feliz cuando ayudo a los demás!". Este tipo de rey creó un milagro entre los 35 estudiantes. en la clase, fue nombrado "los tres mejores estudiantes del distrito" con 31 votos.

El lugar con Wang Xin está lleno de risas y risas, y la clase con Wang Xin es cálida y armoniosa. ¡Aprendamos de Wang Xin y enriquezcamos nuestras vidas con amor y ayuda mutua! >

上篇: Eficacia del té de bardana Chiba 下篇: Qué comer para aliviar la fatiga ocular. . Métodos de autotratamiento para la fatiga ocular: 1. Preste atención a la luz. Una luz demasiado oscura puede causar fácilmente fatiga ocular. Lo mejor es utilizar una luz suave que pueda proporcionar un contraste entre la luz y la oscuridad. 2. Retire los ojos de la computadora durante 10 a 15 minutos cada dos o tres horas para que descansen. 3. Reduzca la luz de la pantalla para reducir el brillo de la pantalla y evitar la fatiga. 4. Cubra la computadora con cartón negro grueso. 5. Descansar con los ojos cerrados es una buena forma de eliminar la fatiga ocular. 6. Remoje una toalla en té y aplíquela en los ojos durante 10 a 15 minutos para eliminar la fatiga ocular. 7. Frótese las manos para generar calor, luego cúbrase los ojos sin presionarlos. Respire profundamente y respire lentamente para ayudar a eliminar la fatiga ocular. 8. Parpadea 300 veces para ayudar a limpiar tus ojos y lograr un efecto de masaje. Las personas con fatiga ocular deben prestar atención a una dieta equilibrada y comer más cereales integrales. Ahora déjame presentarte la receta para la terapia de la fatiga ocular: 1. Leche de frijoles negros y nueces: 1 cucharada de polvo de frijoles negros, 1 cucharada de pasta de nueces, 1 bolsa de leche y 1 cucharada de miel. Freír 500 gramos de frijoles negros, enfriar y triturar hasta convertirlos en polvo. 500 gramos de nueces, sofreír brevemente para quitar la capa, enfriar y luego triturar hasta obtener un puré. Tome 1 cucharada de los dos alimentos anteriores, viértala en 1 taza de leche hervida y luego agregue 1 cucharada de miel. Tomar todas las mañanas o después del desayuno, o con el desayuno. Los frijoles negros son ricos en proteínas, vitamina B1, etc. , alto valor nutricional. Debido a que la comida negra ingresa a los riñones, combinada con nueces, puede aumentar el poder de nutrición de los riñones. Junto con la leche y la miel, estos alimentos contienen más vitamina B1, calcio, fósforo, etc. , puede mejorar la fuerza de los músculos intraoculares, fortalecer la función de ajuste y mejorar los síntomas de la fatiga ocular. 2. Gachas de baya de goji: 5 gramos de baya de goji, 5 gramos de moras, 5 gramos de ñame, 5 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica. Cocine los ingredientes anteriores en papilla y cómelo. En esta receta, la baya de goji y la morera pueden nutrir el hígado y los riñones, mientras que el ñame y los dátiles rojos pueden nutrir el bazo y el estómago. Si las personas con fatiga visual pueden tomarlo durante mucho tiempo, dos veces al día, por la mañana y por la noche, no sólo eliminará los síntomas de la fatiga ocular, sino que también mejorará su condición física. Las personas que utilizan frecuentemente el ordenador suelen experimentar ojos secos, inyectados en sangre, fotosensibles, llorosos y enrojecidos, que generalmente están relacionados con la secreción de lágrimas. Si puede agregar algunos alimentos nutritivos para los ojos a su dieta, no solo aliviará estos síntomas, sino que también eliminará la fatiga ocular. La suplementación con vitamina A es una buena forma de prevenir el síndrome del ojo seco, la pérdida de visión y la ceguera nocturna, y es más abundante en las zanahorias y los dátiles rojos. La vitamina B es una de las fuentes nutricionales del nervio óptico. Una cantidad insuficiente de vitamina B1 puede provocar fatiga ocular y una cantidad insuficiente de vitamina B2 puede provocar fácilmente queratitis. Puedes comer más semillas de sésamo, soja, leche fresca, germen de trigo y otros alimentos. Tomar wolfberry tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser un laxante. Puede mejorar la hinchazón, el dolor, el enrojecimiento y el lagrimeo de los ojos y prevenir la discapacidad visual. Por ser rico en caroteno, vitaminas, calcio, hierro, etc., es un nutriente esencial para la salud de los ojos. Tres fórmulas dietéticas principales de wolfberry: 1. Wolfberry + arroz: Agregar un poco de azúcar después de cocinar las gachas puede mejorar la visión borrosa y el lagrimeo. 2. Wolfberry + crisantemo: elaborado con agua caliente, puede relajar e iluminar los ojos. 3. Wolfberry + Hígado de cerdo: Hacer sopa puede eliminar el calor, eliminar los ojos secos y eliminar las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde. Además, no beba demasiada agua antes de acostarse, de lo contrario provocará edema ocular. Dormir lo suficiente es la mejor manera de eliminar la fatiga ocular. Sin embargo, dormir boca abajo y de lado a menudo puede provocar arrugas al final de los ojos o hinchazón de los ojos. Por lo tanto, debes dormir boca arriba siempre que sea posible. Los médicos te recuerdan que tus ojos también necesitan unas "vacaciones". La mejor manera de aliviar la fatiga visual es descansar la vista. Se pueden utilizar los siguientes métodos: 1. Tómese unas breves "vacaciones" y aprenda a hacer un masaje de parpadeo. Los jóvenes están muy atentos cuando utilizan la computadora y la frecuencia de sus parpadeos cae de los cinco o seis segundos normales a más de diez o incluso veinte segundos. Parpadea 300 veces al día para ayudar a limpiar tus ojos y dales un pequeño masaje. Cerrar los ojos y descansar unos minutos, incluso mientras habla por teléfono, puede aliviar la fatiga visual. 2. Tómate unas “vacaciones” largas y descansa con regularidad. Tómate un descanso de 5 a 10 minutos cada hora y trata de relajarte a distancia. Después de usar la computadora continuamente cada 2 a 3 horas, debe apartar los ojos de la computadora durante 10 a 15 minutos para permitir que se relajen adecuadamente. Puede tomar una taza de café o frotar suavemente el área alrededor de los ojos con las manos para permitir que sus ojos se ajusten y descansen por completo. Al mismo tiempo, dado que las personas miran hacia adentro y hacia abajo cuando miran objetos cercanos, deben intentar mirar hacia izquierda y derecha cuando descansan. 3. Tómate unas largas vacaciones y relaja todo el cuerpo. Durante las vacaciones conviene salir al aire libre y disfrutar de la belleza de la naturaleza, o ir al gimnasio a hacer ejercicio. Estas actividades no sólo relajan tu cuerpo y mente, sino también tus ojos. También debes complementar las vitaminas A y D y comer más zanahorias, frutas y mariscos. Los médicos recuerdan a todos que no se debe subestimar la fatiga ocular.