Liu Yifei estaba en plena búsqueda de acupuntura. ¿Qué le pasó?
1. ¿Cómo contrajiste la espondilosis cervical?
Según los fans, la columna cervical de Liu Yifei quedó atrás mientras filmaba La leyenda de los héroes del cóndor. Cuando se filmó este drama, Liu Yifei era solo una adolescente y sus huesos ya se estaban desarrollando. Pero en este drama, Liu Yifei necesita usar una cabeza larga y voluminosa y algún tocado, lo que pone un peso excesivo en el cuello de Liu Yifei.
Cuando vimos el drama, solo sabíamos que Liu Yifei estaba lleno de colores de cuento de hadas, pero no sabíamos que Liu Yifei pagó un alto precio por esto. La espondilosis cervical de Liu Yifei puede recaer más de una o dos veces porque le duele cuando está demasiado cansada. Como estrella, ¿cómo puedes tener mucho tiempo para relajarte? A veces, en verano veremos a Liu Yifei con un pañuelo alrededor del cuello, probablemente para evitar que se resfríe.
2. ¿Cómo contrae la espondilosis cervical la gente corriente?
Además de Liu Yifei, muchos oficinistas también tienen espondilosis cervical, como yo. La principal causa de la espondilosis cervical es la postura sentada incorrecta y la inclinación prolongada, por lo que la espondilosis cervical es fácil de encontrar en quienes inclinan la cabeza.
Hay que mirar el ordenador con frecuencia en el trabajo. Estar mucho tiempo inmóvil puede provocar fácilmente una espondilosis cervical.
3. ¿Cómo prevenir la espondilosis cervical?
En primer lugar, desarrolle buenos hábitos. No mantenga la cabeza gacha durante mucho tiempo y no se quede en la cama leyendo o viendo la televisión.
No pongas la almohada demasiado alta, ajústala según tu cuello.
Haga más ejercicios en horarios habituales para que el cuello se mueva y le proporcione suficiente suministro de sangre.