La receta de té para bajar de peso que conozco es semilla de casia y cáscara de mandarina. ¡No sé qué le falta! !
Tipo que elimina el calor
Objetivo: trabajadores administrativos menores de 30 años aumentan de peso debido a actividades sociales excesivas, dieta grasosa y alta presión laboral. , lo que resulta en calor corporal excesivo, hiperactividad y boca amarga, mal aliento, hambre, irritabilidad, orina amarilla y estreñimiento. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, además de reducir la grasa y la diuresis, la clave es eliminar el calor, para que la función metabólica del cuerpo pueda volver a la normalidad. Fórmula para bajar de peso: 1. La semilla de casia, ligeramente fría, puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y aliviar el estreñimiento. Si tienes presión arterial alta y estreñimiento, debes elegir té de semillas de casia. Sin embargo, no es adecuado para personas que tienen una constitución resfriada y son propensas a sufrir diarrea y dolores de estómago. 2. El té verde, de naturaleza fresca, puede eliminar la grasa y favorecer la digestión. El "Journal of the American Society of Nutrition" ha confirmado que el té verde tiene efectos adelgazantes y anticancerígenos. Pero el té verde no es té fermentado. La medicina tradicional china cree que es más fácil raspar el estómago y las personas con problemas de estómago deberían prestar más atención.
Tipo fortalecedor del bazo
Objetos: Algunas personas son obesas simplemente porque están débiles y necesitan fortalecer su bazo. La medicina tradicional china cree que la deficiencia de qi causará disfunción del bazo. La reposición de qi restaurará naturalmente las funciones corporales, normalizará el metabolismo y conducirá naturalmente a la pérdida de peso.
Fórmula para bajar de peso: 1. La semilla de Coix tiene una naturaleza neutra y es un diurético. Debido a su naturaleza suave y acción lenta, a menudo se come junto con otros materiales o ingredientes medicinales. 2. El astrágalo, de sabor dulce, de naturaleza ligeramente cálida, puede reponer la energía vital, ser diurético y reducir la hinchazón. No tiene ningún efecto reductor de lípidos, pero en la teoría de la medicina tradicional china, la deficiencia de qi requiere que el qi mejore la eficiencia metabólica del cuerpo, y el astrágalo también puede mejorar la función inmune. 3. Fu Ling, dulce y encantadora. Fortalece el bazo y la diuresis, puede reducir el azúcar en sangre, calmar los nervios, reponer el qi y mejorar la función inmunológica. Está bien si lo comes durante mucho tiempo. La gente come crema de Poria y decocción de Sishen.
Tipo regulador del Qi
Objeto: La medicina tradicional china presta atención al movimiento suave del "qi", de modo que el sistema suave que se encuentra en el hígado "el estancamiento del hígado dañará el hígado". bazo", lo que hará que la digestión y el metabolismo sean incompletos y fáciles. Las personas aumentan de peso de forma natural, sobre todo en mujeres jóvenes. Los síntomas comunes son opresión en el pecho, hinchazón del estómago, cambios de humor y trastornos menstruales graves. Equivalente a los síntomas de ansiedad, depresión y neurosis de la medicina occidental, las personas de este tipo tienden a comer para aliviar la situación, lo que es más probable que conduzca a la obesidad.
Fórmula para bajar de peso: 1. Chenpi puede ayudar a la digestión, resolver la flema y regular el qi. Bajar de peso por sí solo no es eficaz. 2. Las rosas también pueden regular el qi y tienen pocos efectos secundarios. Deben combinarse con otras hierbas adelgazantes.
Tipo nutritivo del Yin
Propósito: Las personas mayores con sistemas deficientes en el yin son propensas a la obesidad. El objetivo de la medicina tradicional china es nutrir el yin. Las personas mayores suelen sufrir mareos, mala calidad del sueño, dolor de espalda, sequedad de boca, etc. La medicina tradicional china cree que la sangre Yin es insuficiente. Desde la perspectiva de la medicina occidental, son viejos, sus órganos envejecen, su tasa metabólica está disminuyendo y su circulación no es buena. La sangre no puede funcionar para nutrir los tejidos. La medicina tradicional china concede gran importancia a la "sangre". Este tipo de pacientes no sólo repone la sangre, sino que también la activa. Fórmula para bajar de peso: 1. Polygonum multiflorum puede reducir los lípidos en sangre y reponer la sangre, y tiene un buen efecto sobre la obesidad en los ancianos. 2. Salvia miltiorrhiza tiene un efecto microtonificante de la sangre y puede promover la circulación sanguínea. Tiene el efecto de reducir el colesterol y los lípidos en sangre. También es eficaz contra las enfermedades coronarias y la angina de pecho, y también puede mejorar la circulación.