Cómo reducir las arrugas de la frente

De hecho, muchas personas tienen arrugas en la frente, la mayoría de las cuales son causadas por malos hábitos en la vida. Por lo tanto, lo más importante para eliminar las arrugas en la frente es, por supuesto, deshacerse de ellas. de malos hábitos.

No parezcas demasiado rico en momentos normales. Levanta siempre la cabeza y el pecho, mira a la otra persona directamente, no levantes las cejas sin levantar la cabeza, no levantes las cejas cuando. Al hablar, no levante siempre la frente y trate de evitar las líneas de expresión.

2. Masajea y sopla para eliminar las líneas de la cabeza.

Desliza y masajea las yemas de los dedos desde la mitad de la frente hacia ambos lados, frota suavemente las sienes durante 2 minutos y luego utiliza los tuyos. yemas de los dedos desde la mitad de la frente hacia ambos lados. Después de eso, golpea ligeramente tu frente con la muñeca, comenzando desde el centro de las cejas y avanzando hacia arriba y hacia afuera.

3. Estira y suaviza las líneas de la cabeza.

Coloca los pulgares en las sienes, junta los dedos en la frente y presiónalos de manera constante. Luego apunte los dedos hacia abajo y tire con el pulgar, de modo que pueda seguir tirando durante unos 20 segundos cada vez, repitiendo unas 5 veces.

4. Haga clic para eliminar la línea del encabezado.

Masajee los puntos de acupuntura de la cabeza y la cola y los puntos de acupuntura Tangyin cada mañana, mediodía y noche. Presione los puntos de acupuntura con la punta del dedo índice durante 1 minuto y luego gírelos suavemente durante 1 minuto. La intensidad es moderada y el masaje debe ser rítmico.

5. Usa cinta adhesiva para pegar las líneas en tu cabeza.

Cuando no tengas nada que hacer en casa, puedes pegar cinta transpirable 3M en tu frente cada vez que muevas la frente. , tus músculos lo sentirán. Presta atención a tu forma de hablar y rompe eficazmente los malos hábitos.