Tipos de té adelgazante

Después de estar lleno y comer carne durante mucho tiempo, eres propenso a sufrir hinchazón e incluso malestar. El germen de trigo puede digerir los alimentos durante la noche, romper el aire acondicionado y aliviar los gases y la hinchazón. Promueve el metabolismo normal y mantiene un peso saludable. Además de adelgazar, es más importante embellecer tu cuerpo. Muchas personas sufren de hinchazón y abdomen protuberante debido a la acumulación de alimentos. La malta tiene un efecto significativo en la parte inferior del abdomen.

Hoja de loto:

Los resultados de investigaciones modernas de la medicina tradicional china muestran que la hoja de loto tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. La tasa efectiva de reducción del colesterol total es 965.438 ± 0,3, de los cuales la tasa significativa es 37,8. Se informa que los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad. Es una opción ideal para personas con "tres altos", amigos de mediana edad y mayores, y mujeres que aman la belleza para perder peso y mantenerse en forma. La hoja de loto tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang. Es especialmente buena para eliminar la humedad y la hinchazón, perder peso y reducir la grasa. Especialmente indicado para pacientes con obesidad refractaria.

Coix:

Coix es una medicina tradicional china que puede hacer que la piel esté más suave y delicada. Además, también puede promover la circulación del agua y el metabolismo en el cuerpo. De esta forma, la grasa se quema fácilmente y ayuda a mejorar los resultados de pérdida de peso. La semilla de Coix tiene efectos diuréticos y eliminadores de edemas, y también se utiliza como complemento dietético.

El té Oolong

puede quemar grasa corporal. El té oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en minerales como hierro y calcio, y contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y descomponen las grasas. Debido a que como menos mientras estoy a dieta para perder peso, no hay suficientes restos de comida. A veces solo se acumula una vez cada pocos días, lo que facilita que se seque. Consumo recomendado

Té de cebada

Existen muchas causas originales del edema. Si el edema es causado por una simple retención de agua, se recomienda beber té de cebada.

Té Fancy Pu'er

Miel Pu'er. El té maduro con miel moderno se elabora enfriando ligeramente el té maduro Pu'er elaborado y agregando miel. El sabor es dulce pero no grasoso. El té maduro Pu'er y la miel son una combinación perfecta: ambos son ricos en nutrientes y tienen muchas funciones como la limpieza intestinal y la desintoxicación. El té Pu'er especialmente maduro tiene una calidad de té suave y una importante función protectora del estómago, que puede compensar la irritación de la miel en el estómago frío. Beber durante mucho tiempo también puede prevenir los resfriados. Este es para aquellos que son conscientes de su salud. Cabe señalar que hervir agua destruirá la nutrición de la miel, por lo que cuando el té Pu'er se enfría a 50-60 ℃, el efecto nutricional de la miel es mejor.

El té de crisantemo Pupu'er y Gongju se colocan en el juego de té en una proporción de 3:1 y se preparan juntos para obtener un sabor refrescante. El crisantemo elimina el calor y desintoxica, mientras que el té Pu'er es suave. Puedes beber ambos al mismo tiempo, con propiedades armoniosas y doble eficacia. Éste es adecuado para personas de constitución cálida.

El limón está maduro. Vierta jugo de limón en el té Pu'er preparado y luego agregue azúcar. Tiene un sabor agridulce y sabe mejor después de refrigerarlo. El limón, al igual que el té Pu'er, tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, disipar el calor del verano, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. El efecto de combinar los dos es más significativo. Es adecuado para beber cuando es necesario hacer la digestión después de una comida copiosa.

Té Pu'er. Agrega rosa, jazmín, osmanto, lavanda, etc. Para preparar el té Pu'er juntos. Entre ellos, la mejor opción es la camelia antigua. Además de la fragancia envejecida de Pu'er, se esparce la fragancia de flores y plantas, lo que hace que el té perfumado de Pu'er sea suave y elegante, al tiempo que agrega una atmósfera informal y cálida. Este es adecuado para mujeres que valoran la belleza y aman el romance.

Precauciones con el té Pu'er

No se permiten snacks de medianoche. Se deben racionar y puntualmente tres comidas al día. No dejes que esto aumente tu apetito; beber té Pu'er te hará sentir hambre más rápido. Cuando tengas hambre, puedes beber un poco de té Pu'er para ajustar el sabor. Se pueden agregar miel, rosas, crisantemos, osmanto, productos de belleza, melón dulce y otras frutas al té Pu'er, que tiene un sabor único y es beneficioso para la salud física y mental. Mantenga ejercicio moderado. Las rosas multifuncionales se pueden utilizar para preparar té y vino. Beber más puede proteger su estómago.

Ingredientes: 5 gramos de rosas.

Método: Elaborar con agua tibia. Eficacia: Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, cura el dolor del qi del hígado y el estómago.

El té de crisantemo es la bebida más conveniente para despejar el fuego y adelgazar.

Ingredientes: Un poco de crisantemo seco.

Método: Elaborar directamente con agua caliente. Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina grasas y reduce la presión arterial.

Si accidentalmente comes demasiada comida grasosa, no importa. Prepara una taza de té de cáscara de mandarina para eliminar la comida grasosa.

Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina. Método: preparar con agua hirviendo.

Efectos: Regulando el qi y armonizando el organismo, calmando el hígado y fortaleciendo el bazo, digiriendo los alimentos y resolviendo el estancamiento.

Té de espino, té de raíz de sauce agrio.

El té de espino es más adecuado para personas obesas a las que les gusta comer carne.

Ingredientes: Espino Blanco 10g.

Preparación: decocción en agua y tomar.

Eficacia: Puede eliminar la grasa, ayudar a excretar los desechos del cuerpo, disipar la estasis sanguínea y resolver la flema.

El té de raíz de sauce amargo es definitivamente una buena bebida para perder peso. Cocinar una taza después de una comida no solo puede lograr el objetivo de perder peso, sino también disfrutar del sabor agridulce. Ingredientes: 10 g de espino, 10 g de flor de bolso de pastor, 10 g de seda de maíz, 10 g de raíz de árbol de té, un poco de azúcar.

Método: Triturar la esencia anterior hasta obtener un polvo grueso y hervir para extraer el jugo.

Eficacia: diurético e hipolipemiante, indicado para personas con obesidad e hipertensión.

Té de miel, crisantemo y espino

La razón por la que comer miel puede ayudarte a adelgazar es porque contiene muy pocas calorías, sólo 75 de la misma cantidad de azúcar blanca. la miel contiene 2,94 calorías. Incluso si comes 200 g al día, las calorías absorbidas son sólo 600 calorías, lo que está lejos del estándar normal de 1200 ~ 1500 calorías. Entonces, aunque es un postre, aún puede lograr el efecto de perder peso. Además, la miel también contiene vitaminas y minerales de fácil absorción, que pueden complementar la vitamina B, C, potasio, calcio, etc. , y no destruirá el equilibrio nutricional del organismo, por lo que es un buen producto para adelgazar.

Té adelgazante con miel: Los materiales a preparar son muy sencillos, miel, té y agua. Los tipos de sabor de la miel y el té se pueden seleccionar según el gusto personal, pero lo mejor es utilizar ingredientes puros, naturales y orgánicos, lo mejor es beber agua mineral o agua purificada, agua de alta calidad sin revistas; La dosis de cada taza de bebida de miel es de 150 ml de agua o té, de 1 a 2 cucharadas de miel (aproximadamente de 10 a 20 g, beba más agua durante el proceso de pedido para ayudar a desintoxicar el cuerpo);

Composición: 6 gramos de crisantemo, 6 gramos de espino blanco, 6 gramos de Bupleurum, 6 gramos de madreselva y 6 gramos de té verde.

Método: 1. Envuelva el espino, el bupleurum y la madreselva en pequeñas bolsas de tela. 2. Tome una taza de té, ponga en ella la bolsa del medicamento, el crisantemo y el té verde, vierta 350 ml de agua hirviendo, déjela enfriar y beba.

Eficacia: Una vez al día, se puede lavar varias veces. Si insistes en beberlo, puedes perder peso. El té de seda de maíz y azufaifo rosa, té adelgazante casero, es un diurético y eliminador de humedad, muy eficaz para mejorar la obesidad. El té de seda de maíz sabe muy bien y es económico de beber en Tiansisi. Puede usarse como té saludable para toda la familia. Los pacientes con hiperlipidemia, hipertensión e hiperglucemia pueden reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre. El té de seda de maíz es especialmente adecuado para beber en verano. 10g de seda de maíz, hervir en agua y reservar, calentar al beber.

Crisantemo Bingtang, jazmín Kudzu

El crisantemo puede eliminar la humedad y secarla. Creo que mucha gente sabe que beber té de crisantemo también es muy adecuado en verano, especialmente para las niñas con constituciones cálidas y húmedas. Pueden beber té de crisantemo para regular su físico y evitar que sus cuerpos se enojen. Tome 10 g de crisantemo, agregue agua a hervir y agregue azúcar de roca al beber.

Ingredientes: 1 cucharada de jazmín, 2 qian de raíz de kudzu, 1,5 qian de astrágalo, 1 qian de hoja de loto, 1 cucharada de pasta de judías y un poco de azúcar de roca.

Método: Ponga los ingredientes juntos en un vaso con filtro y vierta en 250 cc de agua caliente a 90 grados. Estará listo para beber en unos 10 minutos.

Eficacia: Pueraria lobata tiene un buen efecto hipolipemiante en sangre y está especialmente indicada para mujeres, mientras que el jazmín puede ayudar a regular el tracto gastrointestinal y suavizarlo. Este té perfumado puede ayudar a reducir los lípidos en sangre y tiene un cierto efecto adelgazante. Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, tu piel se volverá delicada y clara.

Efectos del té adelgazante de frijoles negros: inhibe la absorción de grasas

Los frijoles negros contienen antocianinas, que pueden prevenir eficazmente que la grasa ingrese al intestino delgado y sea absorbida por el cuerpo, al tiempo que permite que la grasa se ser excretado suavemente del cuerpo y es menos probable que se acumule. Usar frijoles negros para hacer té tiene un mejor efecto de pérdida de peso que usar frijoles negros como ingredientes.

Cómo hacer té reductor de grasa de frijoles negros: Ponga 15 frijoles negros secos en la olla, saltee hasta que la piel de los frijoles negros se agriete y luego póngalo en una taza. Luego hierve 150 ml de agua, viértela en la taza, tápala, déjala en remojo durante 5 minutos y bébela.

Los frijoles negros después de cada fritura en seco se pueden utilizar para hacer té de frijoles negros dos veces. Si quieres comer frijoles negros juntos, saca los frijoles negros remojados en té, ponlos en la olla y sofríelos a fuego lento antes de comerlos.

¡Esto será mejor!

Té adelgazante de Semillas de Casia de Hoja de Loto

Ingredientes: Hoja de Loto 3g, Semilla de Casia 6g, Ruibarbo 3g, Polygonum multiflorum 3g, Hongo Shiitake 3g, Ostra 3g.

Método: Utilizar agua hirviendo en lugar de té.

Eficacia: El té de semillas de casia de hoja de loto puede perder peso, reducir la grasa, suavizar e hidratar los intestinos. Indicado para obesidad, estreñimiento, etc.

Té verde de semillas de casia

Ingredientes: 5 gramos cada uno de semilla de casia y de té verde.

Elaboración: Freír las semillas de casia a fuego lento hasta que desborde el aroma, sacarlo, dejar enfriar, poner en una taza las semillas de casia fritas y el té verde al mismo tiempo, añadir agua hirviendo, remojar durante 3-5 minutos y beber. Puede agregar agua mientras bebe hasta que el sabor se vuelva más claro.

Eficacia: Este té es de naturaleza fresca, calma la garganta, tiene un sabor agradable y tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, hidratar los intestinos y ser laxante. y eliminando toxinas del organismo.

Té de crisantemo, espino y canela

Ingredientes: 10g de crisantemos limpios, 10g de rodajas de espino crudo, 5g de semillas de casia y 25g de terrones de azúcar.

Método: Poner los crisantemos, las rodajas de espino, las semillas de casia y los terrones de azúcar en una taza, remojar en agua hirviendo durante media hora y beber varias veces al día.

Eficacia: El Espino Blanco puede ayudar a digerir las grasas. Combinado con semillas de crisantemo y casia, ayuda a dormir, aumenta la motilidad gastrointestinal y favorece la digestión.

Té de Qiju y Semillas de Casia

Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de crisantemo y 20 gramos de semilla de casia.

Método: Ponga las semillas de goji, crisantemo y casia en una taza al mismo tiempo, prepare con agua hirviendo, cubra con una tapa y beba después de 15 minutos.

Método: Cuando bebes té con regularidad, generalmente puedes prepararlo de 3 a 5 veces.

Eficacia: Las semillas de Lycium barbarum, crisantemo y casia son buenas para eliminar el calor. Beber durante mucho tiempo puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, controlar el apetito y reducir la acumulación de grasa. Té de hojas de loto

La antigua receta secreta para adelgazar. Una bebida elaborada con flores, hojas y frutos de loto no sólo refresca a las personas, sino que también mejora la tez y les ayuda a perder peso. Aprovechar al máximo el té de hojas de loto para bajar de peso requiere algunos consejos. El primero debe ser té fuerte, el segundo efecto de preparación no es bueno.

En segundo lugar, beber seis veces al día. Las personas con signos de estreñimiento (recordatorio: es necesario hacer algunos ejercicios de bebida por la mañana) pueden beber cuatro sobres al día y beberlos cuatro veces. Esto hará que las heces sean más suaves y más propicias para perder peso. La ventaja es que no es necesario hacer dieta. Después de beber té de hojas de loto durante un período de tiempo, su preferencia por la comida cambiará naturalmente y le gustará menos la comida grasosa.

2. El té negro

puede inhibir la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen. Durante el proceso de fermentación se produce un componente purol, que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho. Además, conviene insistir en beber 1,5 litros cada día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo.

El té negro tiene una larga historia en China y se produce principalmente en Hunan, Hubei, Sichuan, Yunnan, Guangxi y otros lugares. El té negro se puede preparar y beber directamente. El color de la sopa es cercano al rojo intenso y las hojas se distribuyen de manera uniforme y brillante.

3. El té de Eucommia

puede reducir la grasa neutra. Debido a que Eucommia ulmoides contiene ingredientes que pueden promover el metabolismo y el consumo de calorías, puede perder peso. Además, también tiene las funciones de prevenir el envejecimiento y fortalecer el organismo.

4. Té Oolong

El té es rico en vitamina A y vitamina E. Es una bebida natural de culturismo que ayuda a mantener la piel suave y tierna, reducir las arrugas, resistir la oxidación, Protege contra la radiación y mejora la salud de la piel. ¡Pérdida de peso y reducción de grasa!

5. Té

Inhibe eficazmente la absorción de azúcar. Apodado "asesino del azúcar", si masticas sus hojas y luego comes azúcar, ya no sentirás el dulzor en la boca. La ingesta se reducirá naturalmente considerablemente y la absorción de azúcar y carbohidratos también se reducirá, por lo que la cantidad. convertida en grasa también se reducirá relativamente. No solo es eficaz para prevenir y mejorar la obesidad, sino que también tiene un efecto de tratamiento auxiliar sobre la diabetes. 1. Té de Espino, Madreselva y Crisantemo

Ingredientes: 10 gramos de cada uno de crisantemo, espino y madreselva.

Elaboración: Triturar el espino y hervir todos los ingredientes con agua. Una dosis al día.

Función: eliminar la estasis sanguínea y la grasa, fortalecer el cerebro y mejorar la vista. Utilizado para pacientes con obesidad, hiperlipidemia, hipertensión y enfermedad coronaria. Entre ellos, el espino puede eliminar la estasis sanguínea y reducir la grasa, y puede reducir el colesterol y los triglicéridos. La madreselva tiene el efecto de perder peso y mantener la salud, y es especialmente adecuada para personas obesas con estancamiento de qi y estasis sanguínea.

Sin embargo, las personas con constitución fría y función gastrointestinal deficiente deben beber lo menos posible.

2. Bebida de hojas de loto

Ejercicio 1:

Ingredientes: 5 gramos de hojas frescas de loto y de espino blanco, y 3 gramos de semillas de coix crudas.

Preparación: Vierte todos los ingredientes en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.

Ejercicio 2:

Materiales: 10g de hoja de loto, 10g de té verde.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Función: adelgazar.

3. Bebida anticelulítica

Ingredientes: espino 3 yuanes, semilla de casia 5 yuanes, cáscara de mandarina y regaliz 3 yuanes cada uno.

Preparación: Vierte todos los ingredientes en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.

Función: Elimina el calor y adelgaza. Las personas propensas a sufrir dolor de estómago y diarrea deberían beber menos.

4. Té embellecedor de la piel

Materiales: té verde en polvo, 1g de condroitina.

Método: Primero prepare una taza de té fuerte con agua hirviendo, luego mezcle condroitina y hojas de té.

Función: Beber regularmente puede fortalecer el cuerpo y hacer que la piel sea elástica.

5. Té reductor de flemas

Ingredientes: 6 gramos de algas, 6 gramos de algas, 3 gramos de Poria, 8 gramos de semilla de coix y 2 gramos de té oolong.

Método: Añade 500 ml de agua a la olla, hierve primero los granos de coix, añade los demás ingredientes después de 15 minutos, continúa cocinando durante 15 minutos, luego retira el residuo y prepara un té.

Funciones: expectorante, diurética, adelgazante.

6. Té de Hierbas Adelgazante

Materiales: 1 Artemisia miltiorrhiza, 3 Salvia miltiorrhiza, 1 raíz de Regaliz.

Método: verter los materiales medicinales en 500 ml de agua hirviendo y beber en el plazo de un día.

Función: diurética, elimina edemas.

7. Té Pu'er de Crisantemo:

Ingredientes: Té Pu'er, 5 crisantemos.

Método: Utilice agua caliente para preparar los ingredientes, no beba té.

Eficacia: Puede ayudar a la digestión, estimular eficazmente el metabolismo humano y acelerar la descomposición de la grasa abdominal.

8. Té de flor de melocotón con sabor a belleza

Ingredientes: 4 gramos de flores secas de melocotón, 5 gramos de semillas de melón de invierno y 3 gramos de corteza de álamo.

Preparación: Poner todos los ingredientes en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Se puede preparar repetidamente 4 veces.

Eficacia: Puede disolver la grasa abdominal y eliminar las manchas oscuras de la piel.

9. Té de hojas de loto y rosas

Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: la hoja de loto es beneficiosa para reducir el agua y la grasa. Cuando se combina con la medicina tradicional china, el efecto adelgazante es más fuerte y el efecto adelgazante de la cintura es más prominente.

10. Té de semillas de casia

Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 5 gramos de regaliz y 5 gramos de piel de mandarina.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: Regula el metabolismo de las grasas y acelera la descomposición de la grasa de la cintura.

11. Té de madreselva y espino

Ingredientes: 5 gramos de espino, 3 gramos de madreselva y 5 crisantemos.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: Acelera el adelgazamiento de la cintura y elimina el exceso de grasa y agua de forma oportuna. 1. Té de ginseng y rosas:

2-3 piezas cada una de ginseng, rosas y dátiles rojos. El ginseng puede estimular tu espíritu y retrasar el envejecimiento, mientras que las rosas pueden calmar tus nervios y tener el efecto de reducir la grasa, perder peso y embellecer tu piel. Sin embargo, aún debo recordarles que este té es cálido por naturaleza, por lo que las chicas con fuego estomacal o constitución positiva deben prestar atención, ¡ya que puede estar demasiado caliente para beberlo! Está prohibido para quienes son demasiado fuertes o tienen estreñimiento intestinal. )

2. Ruibarbo y té verde para bajar de peso:

Preparar ruibarbo y té verde con agua caliente en una proporción de 1:3. (Este té puede reducir el peso y la grasa, lo cual es una gran noticia para las personas que desean perder peso. Sin embargo, las niñas con ruibarbo frío, deficiencia de bazo o estómago frío deben usarlo con precaución. Es más adecuado para niñas que a menudo se usan para estreñimiento o acné en la cara)

3. Té adelgazante de espino y Luoshen:

1 yuan de espino, 2 flores de roselle, 5 crisantemos, 1 cucharada de té Pu'er, 2 cucharadas de azúcar de roca. El té Pu'er es la estrella de la pérdida de peso y, con el efecto del espino que promueve la digestión, Jian Zhi es el compañero perfecto.

Además de perder peso, este té también tiene el efecto de iluminar los ojos e hidratar la piel. ¡Se puede decir que es un producto de belleza y adelgazamiento! La calidez del espino y el roselle y la frialdad del crisantemo se han neutralizado, por lo que debería ser adecuado para que lo beban la mayoría de las niñas. )

4. Té adelgazante de ciruela negra:

3 qian de espino, 2 qian de Divina Comedia, 2 qian de cáscara de mandarina, 5 trozos de ébano, 2 qian de semilla de casia, 3 qian para semillas de plátano, 3 qian para semillas de rábano, 3 qian de Polygonum multiflorum, 3 qian de Alisma, 2 qian de regaliz, mezclados con agua hirviendo como té. (El wumei, el espino, la casia, la cáscara de mandarina y el plátano tienen un buen efecto de eliminación de grasa. Polygonum multiflorum no es seco ni grasoso y es un producto de primer nivel para nutrir el hígado y los riñones. Aunque este tipo de té contiene muchos En las medicinas tradicionales chinas, en realidad es bueno para el bazo y el estómago. Las hierbas medicinales con un buen efecto acondicionador deben considerarse como un muy buen té para bajar de peso.

5. 1 trozo de cáscara de naranja fresca (o 2 kumquats) 5 dátiles rojos, 1 bolsita de té negro (puede regular el qi y resolver la flema, eliminar la grasa, eliminar la suciedad y la grasa, perder peso, estimular el apetito y reponer el qi, hacer crecer el cabello en primavera). , regular el hígado, regular el qi de forma natural, ajustar la forma del cuerpo)

6. Salud para quemar grasa:

1 tael de semillas de casia fritas, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes. de cáscara de mandarina y 2 rodajas de regaliz. Este té puede ayudar al estómago, favorecer la digestión y reducir la grasa, pero no es apto para personas que quieran adelgazar, ¡asegúrate de no añadir azúcar en otoño seco! (También puedes usar semillas de espino o casia para nutrir el yin e hidratar la piel). ¡Las mujeres con presión arterial baja y anemia deben evitar usarlo!

7. Té adelgazante de cáscara de mandarina y plátano:

La cáscara de mandarina cuesta 1 yuan, el plátano 1,5 yuanes y el té verde 0,5 yuanes. Puede ser refrescante, diurético y adelgazante, y es adecuado para la obesidad por deficiencia del bazo y resistencia a la humedad. )

8. Bebida doble de flores:

1 madreselva, 1 crisantemo, 1 espino, un poco de miel. (¡Puede reducir la grasa y perder peso, adecuado para personas con calor estomacal y obesidad! ¡También es un buen té para aliviar el calor y la digestión en verano! En primavera, es propenso a ocurrir todo tipo de enfermedades, y mm que son propensos a enfermedades respiratorias son aptos para beber)

9. Té verde rosa jazmín:

Rosa, jazmín, bolsita de té verde 1. Este té combina la fragancia de las rosas con la dulzura del té verde, que puede reducir la grasa y perder peso, especialmente la grasa y la grasa abdominal. Además, las rosas también pueden mejorar los trastornos endocrinos, regular la sangre y el qi y hacer que la piel se vuelva rosada y brillante. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden usar té negro en lugar de té verde, ¡lo cual no causará irritación en el tracto gastrointestinal! )

10. Té de hojas de loto Roselle:

Roselle cuesta 4 yuanes, media hoja de loto y una cantidad adecuada de miel. Roselle tiene un buen sabor agrio y dulce. Puede eliminar la grasa, eliminar las flatulencias, promover el metabolismo, promover la secreción de bilis para descomponer el exceso de grasa en el cuerpo y sus numerosos ingredientes beneficiosos también pueden embellecer el rostro. )

11. Té de hoja de loto de espino:

Espino 5 yuanes, hoja de loto 3 yuanes, 2-3 dátiles rojos. Este té puede reducir la grasa corporal, fortalecer el bazo, reducir la presión arterial y despejar la mente. Puede eliminar eficazmente la grasa que trae en secreto el invierno. ¡Las mujeres que encuentran una barriga pequeña deben beberla rápidamente! )

12. Té de lavanda light:

3 gramos de lavanda, 3-5 hojas de menta. Una taza de té integral aromático no solo calma los nervios y regula las hormonas, sino que también promueve el metabolismo, elimina la grasa acumulada y elimina las toxinas intestinales, rejuveneciendo y alejando a las mujeres de la obesidad. )

Comparte cómo hacer té adelgazante de arroz negro:

1, 400 gramos de arroz negro.

2. Lave el arroz negro varias veces con agua limpia, para que el té de arroz negro elaborado en el futuro quede claro y libre de impurezas.

3. Se debe controlar el contenido de agua del arroz negro lavado.

4. Añade el arroz negro lavado y sofríe a fuego alto durante 5 minutos para que el agua se evapore por completo.

5. Poner a fuego lento y sofreír lentamente hasta que el arroz negro se rompa y el corazón del arroz blanco quede al descubierto. Este proceso dura entre 15 y 20 minutos.

6. Por último, mete el arroz negro frito en una caja sellada y guárdalo. .

El arroz negro frito tiene un atractivo aroma. Cada vez que prepare, recuerde usar 40 gramos de arroz negro, agregue 500 gramos de agua hirviendo, prepare y cocine a fuego lento durante 10 minutos, y podrá beber un delicioso té de arroz negro.

Eficacia: Se recuerda a las mujeres que beber té de arroz negro con regularidad puede resistir la producción de carcinógenos, promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo. Especialmente para las amigas, beber un poco de té de arroz negro también puede lograr los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, fortalecer el bazo y perder peso.

Té adelgazante Shouwu

Materiales médicos: Polygonum multiflorum 10g, hoja de loto 15g, Ligustrum lucidum 5g.

Método de preparación: Cuece todos los ingredientes anteriores junto con agua hirviendo, luego tapa y cocina a fuego lento durante unos minutos antes de beber.

Comentario: ¡Este té adelgazante de la medicina tradicional china tiene un efecto adelgazante especialmente bueno! Poligonum multiflorum. Se puede decir que es el producto sagrado para bajar de peso y un material medicinal indispensable en muchas fórmulas de pérdida de peso de la medicina tradicional china. De sabor amargo y de naturaleza fresca, promueve la diuresis, promueve eficazmente la digestión gastrointestinal, acelera la motilidad gastrointestinal, elimina el exceso de desechos del cuerpo y logra el propósito de perder peso.

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