¿Cuáles son los métodos de enfriamiento físico para la fiebre?

Generalmente, la fiebre no supera los 38,5 ℃, por lo que el enfriamiento físico es la primera opción para reducir la fiebre. Existen muchos métodos de enfriamiento físico, los principales son los siguientes:

1.

Beber más agua cuando se tiene fiebre no sólo puede reponer líquidos, sino también acelerar la transpiración y la micción, favorecer la descarga de toxinas y desechos metabólicos en el organismo y ayudar a recuperarse lo antes posible;

2. Ley de compresas frías con bolsa de hielo.

Coloque una cantidad adecuada de cubitos de hielo en una bolsa de hielo, agregue una cantidad adecuada de agua, envuélvala con una toalla y colóquela en la frente del paciente durante unos 15 minutos.

3. Método de compresa con toalla húmeda.

Apto para pacientes con fiebre baja. Gire una toalla empapada en agua fría hasta dejarla semiseca y aplíquela en la frente, axilas, ingle y otros vasos sanguíneos grandes del paciente para lograr el propósito de enfriar.

4. Método del baño de agua tibia.

Es decir, limpiar todo el cuerpo con una toalla mojada en agua tibia. La temperatura del agua es de 32 a 34 °C y el tiempo de limpieza se controla entre 10 y 20 minutos. Las áreas clave a limpiar son el cuello, las axilas, los codos y la ingle.

5. Método del baño de alcohol.

Utiliza 100 ml de alcohol al 75%, añade la misma cantidad de agua tibia a 27-30°C y limpia con una toalla desde el cuello, de arriba a abajo, hasta las axilas, codos y ingle;

6. Remoje sus pies en agua caliente.

Puedes utilizar un pediluvio o un balde para remojar tus pies durante 20-30 minutos, verter 2/3 del recipiente de agua y la temperatura del agua es de 40°C. Al remojar los pies, puede masajearlos suavemente para reducir las molestias causadas por la fiebre.

7. Beber agua tibia.

Beber agua tibia es un método de enfriamiento físico común y muy efectivo. Beber agua tibia no solo puede ayudar al cuerpo a reponer los líquidos corporales, sino que también promueve la transpiración y puede ayudar al cuerpo a descargar el calor, logrando así el propósito de enfriarse físicamente.

En resumen, debes tener cuidado al elegir los métodos de enfriamiento físico y combinarlos estrechamente con tus necesidades físicas personales. Y después del enfriamiento físico, no vayas a lugares fríos, de lo contrario reaparecerá el problema de la fiebre.