¡No te lo tomes a la ligera! 3 señales principales de advertencia de mareos durante el embarazo

¡No te lo tomes a la ligera! 3 señales de advertencia principales de mareos durante el embarazo (actualizado el 18 de noviembre de 2020) Los mareos durante el embarazo son un síntoma común después del embarazo. ¿Por qué el embarazo es propenso a sufrir mareos? ¿Qué factores de riesgo pueden provocar mareos? ¿Qué significa mareos acompañados de dolor abdominal, sangrado y palpitaciones del corazón? ¿Cuáles son algunas formas de prevenir los mareos? Los mareos son un síntoma común durante el embarazo. En casos leves, las madres pueden sentirse mareadas e inestables al caminar; en casos graves, las madres pueden experimentar visión negra y desmayos repentinos. ¿Por qué las madres embarazadas tienen esta reacción? Las 10 causas principales de mareos durante el embarazo Momento de aparición de los mareos al principio del embarazo: 1er trimestre

Aproximadamente entre 10 y 14 días después del embarazo, las células del trofoblasto coriónico de la placenta secretarán gonadotropina coriónica, lo que hará que las madres embarazadas lo hagan. Produce síntomas como mareos, vómitos y somnolencia, que comúnmente se conocen como mala alegría. Las madres embarazadas generalmente se sienten mareadas y aturdidas después de levantarse, lo que generalmente desaparece después de 3 meses, pero algunas personas continuarán sintiéndose mareadas y aturdidas hasta las etapas media y tardía del embarazo. La anemia es más común en el segundo y tercer trimestre.

Durante el embarazo, el volumen de sangre aumentará aproximadamente un 40%, mientras que los glóbulos rojos solo aumentarán un 20%, formándose una anemia fisiológica. Dado que la ingesta promedio de hierro de las mujeres taiwanesas es insuficiente, esta anemia fisiológica durante el embarazo agravará los síntomas de las personas que ya están anémicas. Especialmente después de la semana 20 de embarazo, la demanda de hierro del bebé aumentará y los síntomas de la anemia serán cada vez mayores. más obvio. Debido a que muy pocos glóbulos rojos aumentarán la carga sobre el corazón y los pulmones, las madres embarazadas con anemia no solo experimentarán mareos y debilidad general, sino que también serán propensas a tener dificultad para respirar y palpitaciones del corazón. Sin embargo, a menos que el cuerpo de la madre ya no pueda suministrar hierro al bebé, este tipo de anemia durante el embarazo generalmente no causará muchos problemas al feto. Época más común de hipoglucemia: 1º y 2º trimestre

Durante el embarazo, los nutrientes que necesita el feto serán aportados a través de la placenta, y el consumo de oxígeno aumentará, además, aproximadamente 1/4 del. La sangre fluirá hacia el útero en el segundo y tercer trimestre. El nivel de azúcar en sangre desciende fácilmente. Dado que la digestión gastrointestinal es más lenta en este momento, es más fácil sentirse llena, lo que puede alargar el intervalo entre comidas. Además, el nivel de azúcar en sangre de las mujeres embarazadas bajará más con el estómago vacío que cuando no están embarazadas (lo que se denomina hambre acelerada). lo que causará mareos. Aunque la hipoglucemia puede provocar la muerte en su forma más grave, a menos que se use insulina, el nivel de azúcar en la sangre generalmente no es lo suficientemente bajo como para representar un riesgo demasiado grande. Las madres embarazadas deben preocuparse más por los desmayos repentinos y el impacto en el estómago. Debido a que los intervalos demasiado largos entre comidas o una ingesta nutricional insuficiente pueden provocar hipoglucemia, es mejor que las madres embarazadas coman pequeñas cantidades y con frecuencia, y lleven consigo alimentos secos como galletas o frutas para reponer los nutrientes en cualquier momento. La hipotensión es más probable que se produzca en el segundo y tercer trimestre.

El aumento de progesterona durante el embarazo hará que los vasos sanguíneos se dilaten y que la presión arterial baje. Los mareos provocados por este tipo de hipotensión suelen aparecer de forma repentina. cambiar de posición o acostarse boca arriba Ocurre cuando; durante el embarazo, una gran cantidad de sangre fluye hacia el útero y el flujo de sangre al cerebro se reduce. Los cambios repentinos en la postura provocarán un flujo sanguíneo insuficiente al cerebro y provocarán mareos. . Acostarse boca arriba hará que el útero presione la vena cava inferior, lo que impedirá que la sangre regrese al corazón sin problemas. El corazón no puede suministrar suficiente sangre al cerebro, lo que facilita la sensación de mareo. La mayor parte de los mareos causados ​​por la hipotensión se aliviarán y desaparecerán con el ajuste de la postura. Las madres embarazadas pueden evitar los mareos haciendo sus movimientos suaves y lentos, acostándose sobre su lado izquierdo al dormir y sin cambiar repentinamente de posición.

Lectura ampliada: Hipertensión arterial, niveles elevados de azúcar en sangre y lípidos elevados en sangre ¿Cómo comer durante el embarazo?

La hipoxia es probable que se produzca en cualquier momento: no necesariamente, es posible en cualquier momento.

Durante el embarazo, la placenta necesita oxígeno y el consumo de oxígeno es de 10 a 20 veces mayor que antes del embarazo. Es fácil sentirse mareado y sin aliento. Lo mejor es que las madres embarazadas usen ropa holgada y transpirable y eviten acudir a cajas de KTV, cines y otros espacios cerrados con mucha gente y mala circulación de aire o lugares a gran altura. Dado que la hipoxia provocará un suministro de sangre insuficiente a la placenta, si continúa mejorando, el bebé también puede volverse hipóxico. Cuando esté hipóxico, el bebé debe aflojarse la ropa lo antes posible y trasladarse a un lugar abierto y ventilado. La diabetes gestacional es más probable que ocurra en el segundo y tercer trimestre.

Después de 6 meses de embarazo, bajo la influencia de las hormonas, la sensibilidad del cuerpo a la insulina disminuirá y el azúcar en sangre aumentará, lo que hace que la diabetes gestacional sea más probable. que ocurra.

Un nivel demasiado alto de azúcar en la sangre puede complicarse con la cetoacidosis, que es una acidosis metabólica causada por la acidez de la sangre. Las madres embarazadas pueden sentirse mareadas debido a la dificultad para respirar y la hiperventilación. Por otro lado, si las madres embarazadas con diabetes crónica toman insulina regularmente pero no comen regularmente y no complementan los alimentos entre comidas, puede causar hipoglucemia, que también puede provocar mareos. Momento de aparición de la preeclampsia: 3er trimestre

Los síntomas típicos de la preeclampsia son presión arterial alta y proteinuria. Debido a que la presión arterial alta hace que los vasos sanguíneos se contraigan, la constricción de los vasos sanguíneos en la cabeza puede causar mareos. También provocan edema generalizado, que también puede provocar mareos, hipoxia, edema cerebral, dolor de cabeza, visión borrosa y otros síntomas. La gente suele confundir la preeclampsia con la hipertensión gestacional. ¿Cómo distinguir entre preeclampsia e hipertensión gestacional? En pocas palabras, la presión arterial alta que ocurre después de las 20 semanas de embarazo es hipertensión gestacional, y la hipertensión gestacional combinada con proteinuria es preeclampsia. Si una madre embarazada que ya sufre de presión arterial alta desarrolla proteinuria en el tercer trimestre del embarazo, es posible que tenga "preeclampsia combinada". Este tipo de preeclampsia ocurre principalmente después de los 7 meses. Es probable que la arritmia ocurra en cualquier momento: no necesariamente, puede ocurrir en cualquier momento.

Algunas madres embarazadas tienen arritmias. Las arritmias pueden causar un flujo sanguíneo inestable desde el corazón y no suministrar suficiente sangre al cerebro, especialmente taquicardia supraventricular paroxística. Para las personas cuyo corazón late demasiado rápido y no puede contraerse completamente. el flujo sanguíneo enviado será insuficiente, lo que naturalmente provocará mareos; este tipo de mareos suele ir acompañado de palpitaciones. Debido a que la arritmia es un problema en el sistema circulatorio del cuerpo, puede impedir que los nutrientes y el oxígeno se transporten adecuadamente a la placenta. Además de no poder absorber suficientes nutrientes, el bebé puede incluso sufrir hipoxia.

Lectura adicional: Preeclampsia, ¿hay alguna forma de prevenirla? Escuche lo que dicen los médicos sobre el momento de aparición de la enfermedad de Meniere: no necesariamente, puede ocurrir en cualquier momento.

La enfermedad de Meniere, también conocida como edema de endolinfa, es una disfunción del equilibrio causada por un edema espontáneo del laberinto de la membrana coclear en el oído interno. Es una de las causas comunes del vértigo rotacional paroxístico. son el vértigo rotacional, el tinnitus y la pérdida auditiva neurológica. El inicio temprano generalmente ocurre en un oído. Sin el tratamiento o control adecuado, se convertirá gradualmente en oídos bilaterales en aproximadamente tres a cinco años. Durante el inicio de la enfermedad, suele haber una sensación de flotar, como en un barco, combinada con tinnitus y opresión en los oídos, y luego aparecen gradualmente síntomas como mareos, náuseas y vómitos. Los pacientes con enfermedad de Meniere tienen una alta probabilidad de recurrencia durante el embarazo. Las madres embarazadas generalmente no pueden pararse, sudan frío y se desmayan en el lado de la enfermedad. Hora de aparición de la enfermedad de la columna cervical: no necesariamente, puede ocurrir en cualquier momento.

Muchas personas con cabeza baja sufren de hernia de disco cervical. Una vez que el espolón óseo comprime la arteria vertebral, provocará un suministro insuficiente de sangre a la parte posterior del cerebro, provocando mareos. Se recomienda a las mamás embarazadas que no desplacen sus teléfonos móviles con frecuencia con la cabeza gacha, ya que esto puede dañar su vista y afectar la salud de su columna.

Los mareos durante el embarazo son el desmayo más temido. Se recuerda a las madres embarazadas que si el mareo va acompañado de palpitaciones, taquicardia, falta de aliento, dificultad para respirar y manos temblorosas, puede ser un precursor del desmayo. Tenga cuidado con la hiperventilación al hacer ejercicio durante el embarazo

Además de las 10 razones anteriores, la hiperventilación también puede provocar mareos. Existen aproximadamente dos tipos de hiperventilación, uno es el asma y el otro es el ejercicio extenuante. Las madres embarazadas con constitución asmática, naturalmente, deben llevar consigo medicamentos regulares durante el embarazo y mantenerse alejadas de los alérgenos para evitar enfermarse. En cuanto a las madres embarazadas que hacen ejercicio durante el embarazo, deben centrarse en ejercicios de intensidad baja a media que no requieran demasiado aliento para evitar aumentar la concentración de dióxido de carbono en el cuerpo. La causa número uno de hipotensión postural y mareos

Los mareos pueden ocurrir en las tres etapas del embarazo; el mareo en el primer trimestre es el más común y ocurre en la mayoría de las personas, pero la gravedad varía;

Los mareos en el segundo y tercer trimestre son más comunes cuando se cambian de postura o cuando el útero se agranda y comprime el retorno venoso, especialmente la "hipotensión postural" causada por cambios repentinos de postura. Las personas que se desmayan y buscan tratamiento médico por este motivo son muy clínicas. Es común que se recuerde a las madres embarazadas que controlen sus emociones al participar en cualquier actividad o conferencia y que eviten cambiar de posición rápidamente. Si accidentalmente se marea debido a la hipotensión postural, debe bajar la cabeza lo antes posible.

, es mejor sentarse o acostarse sobre el lado izquierdo para aumentar la circulación sanguínea en el cerebro y luego utilizar la respiración profunda para ajustar la condición física. Además, si se siente mareado debido a un nivel bajo de azúcar en la sangre, debe agregar inmediatamente galletas o bocadillos. Si está hipóxico, debe abandonar el espacio confinado inmediatamente o abrir las ventanas interiores. Si la ropa está demasiado apretada, debe aflojarla. . Recordatorio para las madres embarazadas: los mareos deben tratarse individualmente según las diferentes causas del momento y luego si es necesario buscar tratamiento médico según la gravedad; sin embargo, si se combinan con síntomas como dolor abdominal, sangrado o palpitaciones intensas; o está mareado y mareado, debe buscar tratamiento médico de inmediato para descubrir la causa. Además, el Dr. Chen Jiaxiang dijo que dado que las palpitaciones también pueden ser arritmias, las madres embarazadas con arritmias crónicas pueden ralentizar los latidos de su corazón presionando las arterias carótidas para activar la respuesta del nervio vago cuando están mareadas y tienen palpitaciones. Si se combina con dolor abdominal o sangrado, ¡tenga cuidado con el desprendimiento de placenta!

Aunque los mareos durante el embarazo son comunes, las madres embarazadas que padecen anemia, hipoglucemia, tienen antecedentes de diabetes, arritmia o incluso padecen preeclampsia deben tener especial cuidado cuando se presentan síntomas de mareos. El Dr. Chen Jiaxiang señaló que en la anemia fisiológica general, la hemoglobina está por debajo de 11, y si la hemoglobina está por debajo de 7, causará una carga en el corazón. En las últimas etapas del embarazo, la demanda de hierro del bebé aumenta y las madres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir anemia grave. Si se marean, deben prestar atención a los problemas cardíacos. Además, si las personas con hipoglucemia no reponen el azúcar a tiempo, pueden morir en el peor de los casos. Los episodios repetidos de arritmia también pueden tener un gran impacto en las madres embarazadas. La presión arterial alta de la preeclampsia plantea riesgos considerables tanto para la madre como para el feto. Las madres embarazadas de este tipo deben estar alerta a los mareos durante el embarazo.

Además de estas personas con físicos especiales, deben estar alerta ante los mareos durante el embarazo. Si los mareos van acompañados de dolor abdominal o sangrado, ¡cuidado! El Dr. Chen Jiaxiang dijo que los mareos combinados con dolor abdominal o sangrado en las primeras etapas del embarazo pueden ser un embarazo ectópico, mientras que los mareos combinados con dolor abdominal en las etapas media y tardía del embarazo pueden ser un desprendimiento temprano de la placenta. Los mareos causados ​​por el desprendimiento temprano de la placenta generalmente ocurren en un instante. Debido a que es posible que no se produzca sangrado, algunas personas lo toman a la ligera. Pero, de hecho, la ausencia de sangrado significa que la sangre que sale de la placenta se acumula en el cuerpo y se desprende más rápido. Por el contrario, la placenta se desprende lentamente en personas con sangrado. Si las madres embarazadas experimentan síntomas de mareos y dolor abdominal en las etapas media y tardía del embarazo, es mejor buscar tratamiento médico lo antes posible para evitar perderse el período dorado del tratamiento. Para prevenir los mareos, reduce el ritmo y haz comidas pequeñas con frecuencia.

Si quieres prevenir los mareos durante el embarazo, primero debes evitar mantener la misma postura durante demasiado tiempo si tienes que estar mucho tiempo de pie o sentada. , lo mejor es encontrar oportunidades para mover las manos y los pies. Gire las articulaciones de las extremidades para promover la circulación sanguínea. Además, debes reducir la velocidad al estar de pie o sentado, y tratar de no agacharte. Siga el principio de comidas pequeñas y frecuentes, coma más alimentos que contengan hierro y no deje un intervalo demasiado largo entre comidas. Lo mejor es añadir alimentos secos o snacks en cualquier momento para evitar la hipoglucemia. La ropa debe ser holgada, el agua del baño no debe estar demasiado caliente y el tiempo del baño no debe ser demasiado largo. Al dormir, trate de dormir de lado, preferiblemente del lado izquierdo.