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¿Qué puedes comer para aliviar la resaca? Terapia dietética recomendada para nutrir el estómago.

Si bebes alcohol con frecuencia, debes prestar atención a tu estómago y a tu hígado. Beber con frecuencia es muy perjudicial para el hígado, por lo que si socializa con frecuencia, debe comer más alimentos que nutrirán el estómago. ¿Sabes qué comer para aliviar la resaca? También puedes probar los siguientes métodos de terapia dietética para aliviar la resaca y nutrir el estómago, que son muy eficaces para prevenir enfermedades gastrointestinales. Echa un vistazo a estas recetas nutritivas para la resaca y el estómago.

Gachas de oro interno de astrágalo

Ingredientes: 12g de astrágalo crudo, 10g de semilla de coix y judías adzuki crudas, 7g de oro interno de pollo en polvo, 1 bizcocho de kumquat, 80g de arroz glutinoso.

Método: Hervir el astrágalo crudo con agua durante 20 minutos, tomar el jugo, agregar las semillas de coix, los frijoles adzuki y el arroz glutinoso, cocinar hasta obtener una papilla y agregar la molleja de pollo en polvo. Esta receta puede mejorar las molestias gastrointestinales, también tiene el efecto de aliviar la resaca y es buena para prevenir la pérdida de apetito.

Efectos de los alimentos: El astrágalo puede reponer el qi y solidificar la superficie, reducir las úlceras y promover el crecimiento muscular. La semilla de Coix fortalece el bazo, exuda humedad, elimina la parálisis y alivia la diarrea. El frijol adzuki puede ser diurético, eliminar el color amarillo, eliminar el calor y desintoxicar. Además, Gallus gallus gallinae también tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Es una medicina herbaria china que es buena para proteger el estómago y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Esta receta saludable es apta para personas que beben alcohol habitualmente.

Comer sopa nutritiva para el estómago por la mañana

Ingredientes: 50 gramos de dátiles rojos, 20 capullos de gusanos de seda con pupas, cantidad adecuada de azúcar.

Ejercicio:

1. Ponga los dátiles rojos lavados y los capullos de gusano de seda en la olla y agregue 800 gramos de agua.

2. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.

3. Cuela la sopa, viértela en un bol y añade azúcar al gusto. Esta sopa nutritiva para el estómago es muy buena para nutrir los intestinos y el estómago y tiene un buen efecto de resaca.

Lo que comes puede curar tu resaca. Pruebe estos tratamientos dietéticos que nutrirán el estómago. Estas recetas pueden tener muy buenos efectos y efectos para el cuidado de la salud y son buenas para mejorar su físico. Si bebes con frecuencia y tienes mal estómago, estas recetas deben ser tu única opción. Probar.

上篇: ¿Cuál es la forma más eficaz de eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos? ●Eliminar las bolsas de los ojos 1. Ponga una cucharadita de sal en una taza de agua caliente, cierre los ojos y aplique una compresa caliente de algodón con agua salada en las bolsas debajo de los ojos. Repite esto y en unos días se espera que las bolsas debajo de los ojos se reduzcan gradualmente o incluso desaparezcan. 2. Utilice su dedo anular para presionar suavemente el centro del vientre del ojo 10 veces antes de acostarse y hágalo todas las noches para aliviar el edema ocular. 3. Utilice un poco de crema para los ojos de forma regular y razonable para ayudar a aumentar la elasticidad y firmeza de la piel de los ojos y mantener el equilibrio de humedad alrededor de los ojos. 4. Come más pescado. Zanahorias, tomates, patatas, hígado de animales, judías y otros alimentos buenos para proteger los ojos, como la vitamina A, la vitamina B2, etc. 5. Haga más ejercicios oculares en su tiempo libre, masajee los puntos de acupuntura alrededor de los ojos, aumente la circulación sanguínea alrededor de los ojos y active las células sanguíneas alrededor de los ojos. El anillo de plata para huevos puede cocinar los huevos en un abrir y cerrar de ojos. pélalos, envuélvelos en una toalla y luego colócalos en el aro de plata. Luego, cierre los ojos y haga círculos alrededor de ellos, aproximadamente 10 veces por círculo. ● Aplique el residuo de la raíz de loto de castaña de agua. Limpie la raíz de loto de castaña de agua, raspe la piel de la castaña de agua y luego corte la raíz de loto y las castañas de agua. en trozos pequeños. Coloca los ingredientes en un exprimidor y agrega 2 tazas de agua y licua. Separar el residuo y el agua, luego aplicar en los ojos durante 10 minutos. El agua es potable en cualquier caso. El mejor efecto es aplicarlo antes de acostarse, lo que puede reducir la posibilidad de que aparezcan ojeras. ●Aplique patatas fritas en los ojos y quíteles la piel, luego límpielas y córtelas en rodajas gruesas de unos 2 cm. Acuéstate, aplica las rodajas de frijol en los ojos, espera unos 5 minutos y luego enjuaga con agua. Aplicarlo por la noche ayudará a aliviar la fatiga ocular. Las patatas más grandes son mejores porque la cobertura es mayor ●Polvo de abeja, jalea real 1 cucharadita de polvo de abeja para diez 1 cucharadita de jalea real. Después de difuminar, aplique una capa fina sobre las ojeras. Lavar con agua después de 1 hora y aplicar una vez al día, eficaz durante 1 semana. Además de las ojeras, 1. Si las ojeras son causadas por una mala función hepática, debes comer más vegetales verdes como camarones y apio, y más frutas cítricas. 2. Beber una taza de agua de dátiles rojos todos los días ayudará a acelerar el movimiento de los gases en sangre. Reducir la acumulación de congestión también puede reducir la posibilidad de desarrollar ojeras debido a la anemia. 3. Beba un vaso de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular. 4. Beba mucha agua para eliminar eficazmente los desechos del cuerpo. Para reducir la posibilidad de acumulación y ojeras, lo mejor es beber 8 tazas al día. 5. La falta de hierro y vitamina C puede provocar ojeras, por lo que conviene ingerir cada día más nutrientes de esta zona, como fideos, arroz, hígado de cerdo, piña, tomates y otros alimentos. 6. Aplica manzanas en rodajas en tus ojos: Lava y corta las manzanas en rodajas, aplícalas en tus ojos durante 15 minutos y luego enjuaga con agua. Cuanto mayor sea el contenido de jugo de una manzana, mejor. 7. Después del remojo, retire la bolsita de té y aplíquela externamente ● Masaje de ojos 1. Al hacer el ojo derecho, coloque el dedo índice derecho horizontalmente sobre la bolsa del ojo. El dedo índice de tu mano izquierda comienza desde el rabillo del ojo. Golpee suavemente el pene de su mano derecha hasta el final del ojo. Hazlo una vez, descansa 5-6 segundos y luego comienza desde el principio (mano izquierda al ojo izquierdo). 2. Utilice su dedo medio en las bolsas de los ojos, comenzando desde la cabeza. ● Crema para ojos: Tiene un efecto humectante. Además de reducir los problemas de ojeras y bolsas de los ojos, también tiene el efecto de mejorar las arrugas y líneas finas. El gel para ojos también se llama gel para ojos y la crema para ojos tiene ambos efectos. De hecho, también puedes utilizar gel para ojos durante el día y crema para ojos durante la noche. Mascarilla para los ojos: puede reponer la humedad en un corto período de tiempo, eliminar la fatiga, reducir rápidamente el edema y las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde, reponer la humedad en un corto período de tiempo, eliminar la fatiga y aumentar la elasticidad de la piel. También puedes realizar este mantenimiento especial una vez por semana. ●Cómo aplicar la crema para los ojos 1. Use el dedo anular de su mano derecha para mojar medio grano de crema para los ojos y aplíquelo debajo del ojo derecho. Tire suavemente hacia abajo del párpado inferior del ojo derecho con la mano izquierda. 2. Utilice el dedo anular de su mano derecha para masajear lentamente toda la cuenca del ojo comenzando desde la esquina inferior derecha del ojo derecho en el sentido de las agujas del reloj hasta su total absorción. Generalmente de 4 a 5 vueltas. 3. El funcionamiento del ojo izquierdo es el mismo que el del ojo derecho. 4. Finalmente, use los dedos anulares de ambas manos para acariciar suavemente las áreas correspondientes de los ojos, especialmente las bolsas debajo de los ojos. Esto ayudará a la circulación sanguínea y reducirá la formación de ojeras y bolsas debajo de los ojos. Mascarilla para ojos casera 1. Mascarilla para ojos de lufa: Tome lufa inmadura, pélela, quítele las semillas, tritúrela y aplíquela en la parte salada para que sea antialérgica, limpiadora y blanqueadora. Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe. Tome de 3 a 5 gotas cada vez y aplíquelas en las esquinas de los ojos y alrededor de los ojos para blanquear y eliminar las arrugas y mejorar la elasticidad de la piel, una vez al día. 3. Mascarilla para ojos con leche helada: Ponga leche descremada remojada en sábanas de algodón y aplique hielo en los párpados. Dos veces al día, 10 minutos cada vez. Úselo dos veces al día, mañana y noche, durante 10 minutos cada vez, para eliminar las bolsas de los ojos. 4. Mascarilla de té para ojos: Remoja algunas hojas de té en agua caliente, déjalas enfriar y aplícalas en tus ojos con algodones durante 15 minutos. Dos veces por semana. Además del té negro, una vez a la semana puede eliminar las ojeras. 5. Mascarilla para los ojos con té de manzanilla: dos veces por semana para eliminar las bolsas de los ojos ●El mejor momento para aplicar la mascarilla para los ojos es la 1. 下篇: ¿Cómo llegar a Fade Eye Clinic desde la estación de tren Oeste de Beijing en metro?