Qué comer, para contener los pulmones y aliviar el asma, recetas dietéticas recomendadas

¿Qué debo hacer si toso y expectoro con frecuencia? Muchas personas desarrollarán enfermedades pulmonares en invierno, que pueden no curarse después de un largo período de tiempo. Se requiere tratamiento activo para evitar una afección más grave. Puede probar las siguientes recetas que tienen el efecto de astringir los pulmones y aliviar el asma, que pueden regular la constitución y el efecto del cuerpo.

Peras Fritillaria Frescas

Preparación: 500 gramos de peras frescas, 6 gramos de almeja de Sichuan en polvo, 30 gramos de azúcar. Pelar y cortar las peras en cubos, quitarles el corazón, rellenar con Fritillaria picada y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelos por separado por la mañana y por la noche.

Eficacia: despejando el calor y reduciendo las flemas, aliviando el estancamiento y aliviando los síntomas superficiales. Puede usarse para tratar la tos o el absceso pulmonar, con síntomas como dolor en el pecho, escalofríos, tos, fiebre, sequedad de boca, sequedad de garganta, flema amarilla y a pescado, o exceso de pus y flema sanguínea. Fritillaria fritillary puede eliminar el calor y desintoxicar, y se puede guisar con peras. Puede aliviar los síntomas superficiales, regular la tos y la expectoración, y puede astringir los pulmones y aliviar el asma.

Gachas de Nido de Pájaro con Azúcar de Roca

Receta: 10g de nido de pájaro, 10g de arroz, 50g de azúcar de roca. Remoja el nido de pájaro en agua tibia para quitar la pelusa y la suciedad, luego colócalo en un recipiente con agua hirviendo para seguir remojándolo. Tome un arroz de primera calidad, lávelo, póngalo en una olla, agregue tres tazones de agua, déjelo hervir a fuego fuerte y luego cocine a fuego lento. Pon el nido de pájaro puro en la olla y cocínalo con el arroz durante aproximadamente 1 hora, luego agrega el azúcar de roca para que se disuelva.

Efectos: Nutre el yin y humedece los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Trate la deficiencia pulmonar, la tos crónica, la dificultad para respirar y las lesiones yin. La papilla de nido de pájaro con azúcar de roca puede aliviar la tos, aliviar la deficiencia pulmonar y es buena para regular las enfermedades pulmonares.

Sopa de tremella y naranja

Elaboración: Tomar 100 gramos de tremella en agua, 200 gramos de naranjas enlatadas en agua azucarada y una cantidad adecuada de azúcar. Primero lave el hongo blanco, agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelo bien a fuego lento. Cuando hierva a fuego alto, agregue azúcar y agua. Cuando el hongo blanco se ablande, agregue los gajos de naranja enlatados, cocine un poco y coma como refrigerio. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir los riñones, aliviar la tos y reducir la flema.

Eficacia: Tos por calor pulmonar, tos seca por sequedad del pulmón, sangre en el esputo, etc. Comerlo con naranjas puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y puede mejorar siete síntomas como la tos y la flema.

Qué comer tiene el efecto de astringir los pulmones y aliviar el asma, lo que puede mejorar y aliviar las infecciones pulmonares o la tos y los resfriados. Quizás desee probar estas recetas, que pueden ayudar a aliviar los resfriados y la tos. También puede nutrir el estómago. También podrías intentarlo.