¿Cuáles son los campos minados al inicio de la atención sanitaria?
¿Conoces los malentendidos sobre el cuidado de la salud de la mujer?
Mito 1: Cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas.
¡No! Según las últimas investigaciones realizadas por odontólogos, cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida es perjudicial para la salud dental. Hay una capa de esmalte en la superficie de la corona del diente. Inmediatamente después de comer, especialmente alimentos ácidos, el esmalte dental se ablanda. En este momento
Cepillarse los dientes puede dañar fácilmente el esmalte dental. Con el tiempo, el esmalte de los dientes se reducirá gradualmente, lo que fácilmente puede provocar sensibilidad y dolor en los dientes al comer. Por eso, los dentistas recuerdan que lo mejor es enjuagarse la boca con agua después de las comidas y cepillarse los dientes 1-2 horas después.
Mito 2: Limpieza de colon, ayuno, desintoxicación y belleza.
Muchas personas insisten en la limpieza del colon para mantener su cuerpo alejado de las heces y toxinas, evitar la vergüenza en situaciones sociales y hacer que su piel sea transparente y brillante. Esto es mejor que usar simples cosméticos externos. Las personas que no están acostumbradas a este método pueden optar por desintoxicarse mediante el ayuno, es decir, no comer durante un día a la semana y comer únicamente frutas o beber agua con miel también puede desempeñar un papel en la eliminación de toxinas del organismo.
¡No! La medicina china también habla de desintoxicación. Además de las tres vías de desintoxicación normales: defecación, micción y sudoración, los antiguos incluso utilizaban la sangría para desintoxicarse en el período de primavera y otoño. Sin embargo, la limpieza del colon puede hacer que los intestinos se vuelvan más gruesos y la estimulación repetida durante mucho tiempo puede paralizarlos. los intestinos.
En última instancia, conduce a algunas enfermedades causadas por humanos. El método de ayuno y desintoxicación también varía de persona a persona. Algunas personas tienen el bazo y el estómago débiles y se sienten hinchados si comen alimentos crudos o fríos, como frutas. Si eres un trabajador con exceso de trabajo y no comes cuando debes, tendrás síntomas como fatiga, mareos e hipoglucemia, que repercutirán en tu salud.
Mito 3: Dar forma a la ropa interior puede ayudarte a conseguir una buena figura sin esfuerzo.
Escuche la columna de compras de la televisión, ¿qué dice la señora guía de compras para moldear la ropa interior? La grasa corporal se puede mover... Si miramos a Japón, fue el primer país en crear prendas moldeadoras. Los primeros fans tienen ahora 60 años y sus cuerpos siguen siendo los mismos que cuando los lucían hace más de 30 años. ¿Quién crees que puede resistir tal tentación?
¡No! Dar forma a la ropa interior que se adhiere estrechamente al cuerpo no solo afecta la circulación sanguínea normal y la excreción de sudor, sino que también provoca humedad en la vulva y crecimiento bacteriano. Especialmente en el caso de las niñas, usar ropa ajustada durante mucho tiempo no solo afectará su desarrollo, sino que también inducirá la obesidad.
Hiperplasia o quistes de glándula mamaria y otras enfermedades. Por ello, los expertos en salud recuerdan que en el abdomen femenino hay muchos órganos importantes, como el útero, los ovarios, etc. El uso de ropa moldeadora durante mucho tiempo provocará tensión muscular y afectará las funciones fisiológicas. La cintura también puede afectar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Si pasas 8 horas al día "moldeando tu cuerpo" y estás en un estado de hipoxia en tu abdomen, será perjudicial para tu organismo.