Efectos de Luo Han Guo
La eficacia de Luo Han Guo no es muy común en nuestra vida diaria, pero todo el mundo sabe que Luo Han Guo contiene ingredientes dulces sin azúcar y es bueno para el organismo. ¿Cuáles son los efectos de Luo Han Guo?
18 Luo Han Guo 1 Efectos de Luo Han Guo
1. Retrasar el envejecimiento
Luo Han Guo es rico en proteína cruda, proteína pura, vitaminas y fructosa. y más de 20 tipos de oligoelementos. Si se consume durante mucho tiempo tiene muchos efectos como retrasar el envejecimiento, embellecer la piel, etc. También tiene efectos antituberculosos y anticancerígenos.
2. Elimina el calor y alivia la tos
Luo Han Guo es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y contiene D-manitol, glucósidos dulces y otras sustancias. Tiene los efectos de producir líquido y aliviar la tos, eliminar el calor e hidratar los pulmones, y tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la tos con calor del viento, la tos con calor de los pulmones y la sed de calor del verano.
3. Disminuye los lípidos en sangre y previene enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Luo Han Guo contiene fibra cruda, ácido oleico, ácido linoleico y otros ingredientes naturales hipolipemiantes, que pueden descomponer eficazmente la grasa y reducir la deposición de grasa en la sangre. Es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Enfermedades como la hiperlipidemia y la arteriosclerosis. Las enfermedades tienen grandes efectos.
4. Mejora la inmunidad
Luo Han Guo contiene más de diez tipos de aminoácidos, polisacáridos, vitaminas, triterpenos, flavonoides y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, lo que resulta beneficioso para mejorar la inmunidad humana.
Tabúes de Luo Han Guo
1. Las personas con nicturia frecuente no deben tomarlo.
Beber agua de fruta del monje puede provocar un aumento de la nicturia. Las personas que orinan con frecuencia durante la noche tienden a no poder levantarse por la noche. Si vuelven a comer Luo Han Guo, afectará su descanso y será perjudicial para su salud.
2. Las personas con cuerpo frío y débil no deberían comer más.
Luo Han Guo tiene un sabor frío y comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Las personas con una naturaleza débil y fría tienen mucho aire frío en el cuerpo. Comer más Luo Han Guo agravará el frío y la humedad del cuerpo y provocará algunos síntomas incómodos. Las personas con naturaleza fría y debilidad deberían comer menos Luo Han Guo.
3. No se puede comer con longan.
El mangostán no es apto para consumir con longan. Comer estos dos alimentos juntos no solo tendrá un sabor extraño, sino que también provocará náuseas. Si come demasiado, puede provocar otras reacciones adversas graves y ser perjudicial para su salud.
4. No sufrir una sobredosis.
Por muy buena que sea la comida hay que controlar la cantidad, y lo mismo ocurre con la fruta del monje. Beber demasiado Luo Han Guo dañará el bazo y el estómago, afectará la función gastrointestinal y provocará reacciones patológicas en cadena.
Puedes comer un poco de Luo Han Guo apropiadamente en tu vida. Luo Han Guo tiene una importancia positiva para retrasar el envejecimiento, eliminar el calor y aliviar la tos, reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Así que te sugiero que uses un poco de fruta del monje.
Efectos de Luo Han Guo 2 Funciones para la salud: dulce, fresco, no tóxico; entra en los pulmones y en el meridiano del bazo; humedece los pulmones y los intestinos para aliviar el estreñimiento, elimina el calor, desintoxica e hidrata los intestinos. Tiene las funciones de limpiar los pulmones, aliviar la tos y digerir los alimentos, y es particularmente eficaz para la ronquera, la sequedad de garganta y boca causada por el tabaquismo excesivo y el alcohol. Índice de hipoglucemia ajustable para mejorar la diabetes. Tiene las funciones de limpiar los pulmones, aliviar la tos, digerir y aliviar la garganta, y se utiliza para tratar la ronquera, las molestias de la tos y el dolor de garganta causado por el viento frío y el viento caliente que afectan los pulmones. Elimina el calor e hidrata los pulmones, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. Se utiliza para la tos seca causada por fuego pulmonar, dolor de garganta, pérdida de la voz, intestinos secos y estreñimiento.
El jugo de Dieciocho Arhat también se puede utilizar para cocinar, es fragante y refrescante. Luo Han Guo es conocido como la "fruta de las hadas". Tiene las funciones de eliminar el calor y purgar el fuego, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir la voz, humedecer los pulmones y aliviar la tos y eliminar el mal aliento.
Eficacia de Luo Han Guo: Luo Han Guo es un valioso material medicinal chino. Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y ser laxante. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades como la tos ferina, la tos con flema, el estreñimiento con sangre seca y otras enfermedades. Tiene un buen efecto en el tratamiento de la traqueítis aguda, la amigdalitis subaguda, el fuego de garganta y la gastritis aguda. Triturar sus raíces y aplicarlo sobre las heridas para tratar tiñas rebeldes, ántrax, forúnculos, etc. El pelo de la fruta se puede utilizar como medicamento para las heridas de cuchillo; una pequeña cantidad de Luo Han Guo remojada en agua hirviendo no sólo puede refrescar la mente, producir fluidos corporales y calmar la sed, sino también prevenir infecciones respiratorias. Si se toma durante mucho tiempo, puede prolongar la vida. El jugo de Dieciocho Arhats también se puede utilizar para cocinar, es fragante y refrescante. El mangostán es conocido como el "fruto de la inmortalidad".
Cómo comer Luo Han Guo: Bebida azucarada: 250 gramos de Luo Han Guo, cantidad adecuada de azúcar. Método de preparación: Hervir el Luo Han Guo dañado con la cantidad adecuada de agua, decocer 3 veces, 30 minutos cada vez, cocinar al vapor a fuego lento hasta que espese, agregar azúcar blanca al plato frío secado al aire, revolver, secar al aire y enlatar para más tarde. usar. Tomar 10 g cada vez y beber con agua hirviendo.
Gachas de arroz Luo Han Guo y Japonica: 250 gramos de Luo Han Guo, 50 gramos de tallo de arroz, cantidad adecuada de sal y esencia de pollo. Método de preparación: Dañar Luo Han Guo, agregar la cantidad adecuada de agua fría y freír hasta que esté cocido. Freír con tela de lija para filtrar los residuos y reservar. Lavar el tallo de arroz con agua limpia, ponerlo en el jugo de Luo Han Guo, esperar a que hierva la papilla, luego cocinar a fuego lento hasta que el arroz se pudra, agregar sal y esencia de pollo, y luego retirar.
El mangostán es algo bueno. Realmente un protector para personas con problemas de garganta. Entonces todos tienen una cierta comprensión de las funciones y formas de comer Luo Han Guo. Mucha gente opta por acudir a las farmacias para comprar las bebidas saludables de fruta del monje existentes. De hecho, si usa Luo Han Guo fresco para preparar té, el efecto real para el cuidado de la salud será mejor.
18 Efectos de Luo Han Guo 3 Primero, trata la tos
Ingredientes: Un Luo Han Guo y una pera.
Elaboración: Triturar el Luo Han Guo preparado y tomar la mitad, preferiblemente con la carne y la cáscara, porque los nutrientes más importantes se encuentran en la cáscara. Luego coloque Luo Han Guo en una olla pequeña, agregue 250 ml de agua, hierva y cocine a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos. Posteriormente, se puede filtrar el jugo del fruto del monje y desechar los residuos.
A continuación, corta las peras preparadas en trozos pequeños, ponlas en la olla y vierte el jugo recién filtrado. Pasar del fuego medio a bajo y apagar el fuego después de 3 a 5 minutos.
2. Té Luo Han Guo:
El consumo regular de té Luo Han Guo tiene los efectos de limpiar los pulmones, aliviar la tos y los laxantes, especialmente en personas que usan la garganta con frecuencia. puede proteger sus gargantas. Al mismo tiempo, también puede tratar eficazmente síntomas como la ronquera, la tos y el dolor de garganta causados por el viento y el calor que atacan los pulmones.
Método: Preparar 20 gramos de Luo Han Guo, pelarlo y preparar un té con agua hirviendo. El sabor es dulce y suave. Una dosis al día puede tratar la faringitis crónica. O puedes preparar un Luo Han Guo o un caqui, que pueden tratar eficazmente la tos ferina después de la decocción. Además de estos dos métodos, también podemos preparar 3 Luo Han Guo, pelarlos, cocinarlos al vapor con una cantidad adecuada de agua y tomar 1 dosis al día. Tomarlo por la mañana y por la noche puede tratar eficazmente los resfriados, la tos con flema, el calor estomacal y el estreñimiento.
En tercer lugar, sopa de cerdo Luo Han Guo
Ingredientes: 1/6 de Luo Han Guo, 400 g de carne de cerdo, 100 g de yuba, 3 caquis, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Lavar los caquis preparados, quitarles los tallos y cortarlos en 4 trozos. Lavar el monje y reservar; luego remojar la yuba y cortarla en trozos pequeños. Luego poner la carne de cerdo en agua hirviendo y cocinar por 5 minutos, sacarla, lavarla, ponerla en una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego agregar yuba, mangostán y trozos de caqui y llevar a ebullición, cocinar. a fuego lento durante 1,5 horas, agregue sal al gusto y cocine durante 1,5 horas.
La fruta del monje tiene una amplia gama de efectos. Esta sopa de cerdo Luo Han Guo tiene muy buenos efectos para humedecer los pulmones, hidratar la sequedad y eliminar arrugas y arrugas. Es especialmente eficaz para la piel seca, el envejecimiento prematuro de las arrugas faciales, el cabello seco y las manos y pies calientes causados por insuficiencia pulmonar. yin.
4. Bebida adelgazante y fitness
Ingredientes: 10g de Luo Han Guo, miel, 10g de rodajas de espino, 250g de agua purificada.
Método: Lavar y triturar el Luo Han Guo, luego lavar el espino y ponerlo en la olla junto con el Luo Han Guo. Luego agrega agua a la olla, lleva a ebullición a fuego alto, retira el residuo y vierte el jugo en una taza. Finalmente, ponga una cantidad adecuada de miel en la taza y revuelva uniformemente, luego podrá usarla como bebida diaria.
5. Dulces y Bebidas
Ingredientes: 250 gramos de Luo Han Guo, cantidad adecuada de azúcar.
Método: Triture el Luo Han Guo preparado y hiérvalo con la cantidad adecuada de agua tres veces durante media hora cada vez. Utilice fuego lento para eliminar el vapor de agua y hacerlo pegajoso. Después de enfriar, mezclar con azúcar, secar al sol, triturar y embotellar para su uso posterior. Tomar unos 10 g cada vez y preparar con agua hirviendo.
No sólo necesitamos saber más sobre los efectos de Luo Han Guo, sino también aplicarlo a nuestra vida diaria. Especialmente aquellos que se dedican a la enseñanza y al alojamiento pueden beber más té de frutas Luohan.