¿Puedo comer maní después de una cesárea?

Además de pelar la piel dura exterior, la piel roja se puede comer directamente. De esta forma, comer cacahuetes crudos también tiene el efecto de reponer la sangre.

Sopa de maní

Un mes después de la cesárea, también puedes usar maní para hacer sopa, lo que tiene el efecto de aumentar la leche materna.

Alimentos fáciles de digerir

Después de la cesárea, las mujeres deben comer alimentos de fácil digestión y consumir más proteínas para favorecer la cicatrización de las heridas.

Alimentos estimulantes de la lactancia

Muchas madres comen algunos alimentos lactantes, como sopa de pollo, sopa de manitas de cerdo, etc. En este momento, retira el aceite de la sopa.

Comer más carne magra y huevos.

Después de una cesárea, las madres no deben comer alimentos picantes. Por lo general, puede optar por comer más carne magra y huevos.

Cuidados diarios

Las mujeres después de una cesárea son más débiles que las que dieron a luz de forma natural, por lo que los cuidados diarios deben realizarse bien. Como tiendes a sudar mucho después de dar a luz, la temperatura interior debe ser adecuada. Debes prestar atención a la higiene de tus partes íntimas, mantener tu vulva seca y transpirable y estar siempre atento a la recuperación de las heridas.