Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Date prisa y guarda los tres remedios ultrasecretos para perder peso de Liu Yifei.

Date prisa y guarda los tres remedios ultrasecretos para perder peso de Liu Yifei.

Introducción: Liu Yifei es alta, ¿cómo se mantiene en forma? No se preocupe, le expondré la receta exclusiva para perder peso de Liu Yifei.

Liu Yifei, de 1,67 metros de altura, es grácil y grácil, con piel de bebé y un temperamento maduro deslumbrante. ¿Cómo mantiene su figura perfecta? ¡Liu Yifei reveló que todo esto se debe a su "dieta para bajar de peso"!

Nº 65438 0-Dieta Omnívora

Desayuno: un huevo cocido, una taza de leche, media manzana o un poco de aderezo para ensalada de jamón y patata;

Almuerzo : un plato de arroz y verduras;

Cena: come a las siete, que es casi lo mismo que el mediodía, pero solo puedes comer hasta estar satisfecho durante siete u ocho minutos. No puedes comer nada excepto fruta después de las nueve, pero puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir jugo de limón, agua y dos ciruelas ácidas, recuerda no agregar azúcar).

En segundo lugar, dietoterapia para adelgazar con yogur

Después de levantarse: dos vasos de agua.

Desayuno: 200ml de zumo de verduras

Almuerzo: 500g de yogur.

Cena: 200 ml de zumo de verduras

Antes de acostarse: 1-2 vasos de agua

También puedes comer en este orden:

Desayuno: 200 ml de zumo de verduras

Almuerzo: una comida normal

Cena: 500 gramos de yogur.

Desayuno: 200ml de zumo de verduras

Almuerzo: 500g de yogur.

Cena: Cantidad moderada

Tercer lugar - Dieta de la manzana para adelgazar

Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) un huevo cocido (o té huevos);

Harina de manzana: A partir de las 12:00 del mediodía, come una manzana cada 2 horas hasta las 8:00 p. m., luego deja de comer después de comer.