Tratamiento de los sabañones
¿Cómo tratar los sabañones? (1) ¿Cómo distinguir los sabañones?
Según el grado de daño por congelación tras la descongelación, se divide en 3 grados.
Grado I (sabañón eritematoso): La epidermis está dañada. Eritema cutáneo local, edema, calentamiento espontáneo, picazón o ardor.
Segundo grado (congelación de ampollas): El daño llega hasta la dermis. La piel suele estar enrojecida e hinchada, con ampollas o ampollas, y el líquido de la ampolla es amarillo o sanguinolento. El dolor es intenso e insensible al frío, al calor y a la acupuntura.
Grado III (sabañón necrotizante): El daño alcanza toda la capa de la piel, y en casos severos puede llegar al tejido subcutáneo, músculos y huesos. Al principio parecen sabañones de segundo grado, pero el líquido de la ampolla se vuelve sanguinolento y luego la piel se vuelve negra hasta que aparece gangrena seca. La temperatura de la piel es extremadamente baja y se siente fría al tacto, y el dolor es sordo o desaparece. O hay edema alrededor del tejido necrótico y el dolor es evidente. Si el área necrótica afecta músculos, huesos o incluso extremidades enteras, las funciones sensoriales y motoras locales pueden perderse por completo.
Los principios de tratamiento del sabañon son principalmente calentar y disipar el frío, tonificar el yang y activar las colaterales. Entre ellos, el tratamiento externo es principalmente para ⅰ y ⅱ grados, y ⅲ grado debe tratarse interna y externamente. Las personas con congelación en todo el cuerpo deben ser enviadas al hospital de inmediato para recibir tratamiento de emergencia y recalentamiento.
(2)¿Se pueden curar los sabañones?
Los sabañones son una enfermedad de fácil recaída, especialmente cuando cambian las estaciones, como finales de otoño y principios de invierno, finales de invierno y principios de primavera. Cuando el clima no es demasiado frío, los pacientes suelen sufrir congelación. Siempre y cuando se trate correctamente y se prevenga de forma proactiva. La congelación es completamente tratable.
Tratamiento de la congelación
1. Trate las enfermedades invernales en verano
Cuando se trata de lo más problemático en invierno, la congelación es probablemente la primera. Cada invierno, muchas mujeres jóvenes sufren. El sabañon es una enfermedad invernal que se trata en verano. Los amigos con antecedentes de congelación comienzan a adaptarse en el verano y se lavan la cara y las manos con agua fría todos los días para mejorar su resistencia.
Para prevenir la recurrencia de la congelación en invierno, también puedes probar los siguientes métodos en verano para realizar un tratamiento preventivo en las zonas propensas a sufrir congelación.
(1) Coger una cabeza de ajo morado, pelarla, triturarla, exponerla al sol durante 1 hora y luego limpiar con ella la zona afectada. Durante el tratamiento, la zona afectada debe evitar el agua, 3-4 veces al día durante 4-5 días.
(2) Tome 10 flores frescas de sésamo y frótelas sobre la piel del área afectada durante aproximadamente 20 minutos cada vez. Deje el jugo de la flor en el área afectada y lávelo con agua después de 1 hora.
(3) Tomar 500 gramos de tallos de Zanthoxylum bungeanum, ponerlos en una olla de hierro, tomar el líquido y frotar la zona afectada una vez por noche durante 5-7 días.
2. Terapia farmacológica
Debido al desarrollo de Internet, muchos métodos para tratar la congelación están ampliamente difundidos entre la gente. Por ejemplo, se hierven pimientos rojos, se frotan cubitos de hielo en las manos y se asa rábano blanco para tratar la congelación. ¿Son realmente buenos los métodos tradicionales? La respuesta es no. Muchos remedios caseros no tienen base científica, por lo que es necesario prestar atención a la detección. Podemos combinar algunos fármacos tópicos con una terapia dietética, como por ejemplo una pomada de vitamina E.
3. Protección diaria
Prestar atención a mantener el calor en la vida diaria, especialmente en manos, pies y cara. Mantenga los zapatos y calcetines secos, no demasiado apretados, y nunca hornee ni remoje las áreas congeladas inmediatamente en agua caliente. Al lavar la ropa, asegúrese de usar agua tibia y evite irritar las áreas congeladas alternativamente.
4. Regulación del qi y de la sangre
Mejorar la propia inmunidad es la mejor forma de prevenir y tratar los sabañones. Debido a que los sabañones son causados por la necrosis de los nervios periféricos y vasos sanguíneos locales, necesitamos regular el Qi y la sangre para evitar los sabañones. Tomar un baño de pies todas las noches antes de acostarse puede limpiar eficazmente los meridianos, aliviar el qi y la sangre y mejorar su propia inmunidad. Es la forma más sencilla y eficaz de tratar los sabañones.
5. Sigue releyendo
De hecho, la congelación no es terrible. Muchas personas no tienen cuidado en su vida diaria, lo que provoca congelación. No es difícil tomar una buena protección diaria, cooperar con la regulación del Qi y la sangre y el tratamiento farmacológico, y hacerlo repetidamente todos los días para mejorar su resistencia e inmunidad al frío y tratar los sabañones. No pesque durante tres días y seque las redes durante dos días, ya que esto sólo empeorará la congelación.
6. Aplicación de la terapia de masaje
Utilice sus manos para frotar, frotar y presionar las áreas inflamadas del sabañon, primero ligeramente y luego con fuerza, para favorecer que la hinchazón disminuya. Hazlo 2-3 veces al día, 10 minutos cada vez. No rascarse con los dedos durante el masaje para evitar dañar la piel y provocar úlceras.
Para las úlceras que no son aptas para masajes, se puede utilizar externamente una pomada de grasa de pescado al 5% o una pomada de sulfonamida.
7. Tratamiento con pomada analgésica Shangshi
Para pacientes con congelación leve, aplicar la pomada analgésica Shangshi en las partes inflamadas de la congelación puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y aliviar. Dolor y mejora la circulación sanguínea. Generalmente la pomada analgésica se cambia cada dos días. Las personas con congelación grave y aquellas con áreas afectadas dañadas no deben utilizar este método.
8. ¿Cómo tratar los sabañones leves?
Al recalentar el área congelada del sabañon leve, primero puede remojarlo en agua tibia de 17 a 27 grados Celsius durante 5 a 10 minutos, luego remojarlo en agua tibia de 27 a 37 grados Celsius. durante 5 minutos y luego remójelo en agua tibia a 37-42 grados Celsius durante 5 minutos para restaurar gradualmente la circulación sanguínea local. Pero no lo sumerjas en agua con una temperatura más alta al principio y no es adecuado hornearlo en la estufa de inmediato.
9. ¿Cómo tratar la congelación leve?
Para la congelación grave, puede elegir una de las siguientes fórmulas de medicamentos. Después de la decocción en agua, se puede fumigar y lavar la zona afectada. El ajuste de temperatura del medicamento es el mismo que el anterior:
*5 gramos de canela, 1 gramo de pimienta, 5 gramos de jengibre
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*Angelica sinensis, cártamo, Sichuan Wu y Cao Wu 6 gramos cada uno, 10 gramos de Polygonatum sibiricum
*30g de hojas de higuera.
Efectos antitrombóticos, antiinflamatorios y otros. Aplicar externamente después de la terapia con agua tibia, 2-3 veces al día, que es más efectiva para sabañones leves a moderados (sin úlceras).
11. Si la afección es grave y no se puede aliviar con los métodos anteriores, especialmente cuando hay edema y eritema a gran escala, o ampollas, erosiones o úlceras, debe acudir al hospital para recibir tratamiento. . Bajo la guía de un médico, se utilizan para el tratamiento métodos como promover la circulación sanguínea y reducir la inflamación.
(3) Medicina china para uso interno y externo
Tomar 10g de raíz de angélica, 10g de cuchara blanca, 20g de ramita de canela, 6g de asarum, 6g de regaliz, 6g de Akebia y 12 g de azufaifa. Decocción en agua, una dosis al día. Esta prescripción tiene los efectos de calentar los meridianos, dispersar el frío, nutrir la sangre y desbloquear los meridianos, y es apta para todo tipo de sabañones.
Tomar 30 gramos de cártamo, 30 gramos de Asarum, 65438±00 gramos de jengibre seco, 65438±00 gramos de ramita de canela, 65438±00 gramos de pimiento seco, 65438±00 gramos de Asarum y 65438 gramos de alcanfor ±00g, 65438±00g de borneol, remojados en 500 ml de alcohol al 95%. Al usarlo, sumerja un algodón en el líquido y aplíquelo en el área afectada, de 3 a 5 veces al día. Indicado para pacientes con sabañones sin úlceras.
Tomar 30 gramos de puffball, triturarlo hasta obtener un polvo fino, mezclar bien con aceite de sésamo, aplicar en la zona afectada, una vez al día, apto para todo tipo de sabañones.
Tomar 30g de canela, 10g de incienso, 10g de mirra, 2g de borneol y 2g de alcanfor. Primero, muele el medicamento * * * hasta obtener un polvo fino, mézclalo bien y luego mézclalo con una cantidad adecuada de vaselina para hacer una pasta. Aplícalo en el área afectada, cúbrelo con una gasa y fíjalo con cinta adhesiva. vestirse una vez cada dos días. Adecuado para personas con úlceras por congelación.
(4) Recordatorio de salud:
① La mala circulación sanguínea es la principal causa de los sabañones. Por lo tanto, asegúrese de no envolver demasiado la ropa abrigada, ya que podría provocar una mala circulación sanguínea local.
②No creas que frotar los sabañones con bolas de nieve puede curar los sabañones. Frotar la piel con bolas de nieve sólo aumentará el frío y la humedad locales, agravando los sabañones.
(3) Cuando se produce una ulceración grave por congelación, se debe buscar tratamiento médico de inmediato.
③ Las mujeres no deben usar botas ya que son propensas a congelarse.
En invierno, mucha gente piensa que usar botas dará más calor que usar otros zapatos. Sin embargo, si usas botas durante mucho tiempo, eres propenso a congelarte. Según él, las botas más comunes actualmente en el mercado miden unos 25 cm de largo y tienen poca transpirabilidad. Sin embargo, los pies humanos tienen 250.000 glándulas sudoríparas, muchas más que cualquier otra parte del cuerpo. Al caminar, el sudor que segregan nuestros pies no puede evaporarse a tiempo en botas con poca transpirabilidad, sino que nuestros pies estarán en un ambiente húmedo y frío.
Además, en invierno, las partes periféricas de los pies humanos tienen un suministro de sangre insuficiente y son propensas al frío. La mayoría de las botas comunes están ajustadas alrededor de las piernas. Recordatorio: las mujeres que usan botas con frecuencia deben ponerse pantuflas holgadas inmediatamente después de regresar a casa y frotarse los pies. Además, también pueden remojar sus pies en agua caliente durante unos 10 minutos para favorecer la circulación sanguínea en los pies. Para las mujeres que usan botas durante mucho tiempo, es mejor elegir un estilo con la caña de la bota ligeramente holgada y es apropiado insertar un dedo en ella después de usarla.
Cómo se forma el sabañon (1) ¿Cómo se forma el sabañon?
Esta enfermedad es una reacción anormal provocada por un resfriado.
Frío debido a la exposición prolongada al frío (0 ~ 10 ° C), humedad o cambios repentinos de temperatura, espasmo local de las arteriolas subcutáneas, vasoparálisis y dilatación prolongada, congestión venosa, mala circulación sanguínea e infiltración tisular local. Además, la disfunción de los nervios autónomos, los trastornos de la circulación sanguínea en las extremidades, la desnutrición, la anemia, los trastornos endocrinos, las intoxicaciones crónicas, las infecciones, los zapatos y calcetines ajustados, la falta de ejercicio, la sudoración local y la humedad, etc., pueden contribuir a la aparición. de sabañones. La genética y la carrera juegan un papel.
(2) ¿Qué razones o constitución hacen que las personas sean propensas a sufrir llagas?
Los sabañones son más comunes en niños, mujeres y personas con mala circulación periférica. Suelen aparecer en los dedos de las manos, el dorso de las manos, los dedos de los pies, los talones, las mejillas, las aurículas, los lóbulos de las orejas y otras extremidades. Aunque los sabañones no son una enfermedad grave, son dolorosos e inquietantes. Rascarse con las manos a menudo provoca ulceración de la piel e infección secundaria. Particularmente problemático es que los sabañones parecen ser incurables y reaparecen cada año. Por lo tanto, aunque la congelación es pequeña, es necesario tomarla en serio.
(3) Manifestaciones del sabañones
Es más común en niños, mujeres, ancianos y trabajadores al aire libre. Cada vez que llega el invierno, se curará solo después de que pase el lento clima cálido.
Se encuentra comúnmente en las extremidades y partes expuestas del cuerpo como dedos de los pies, tobillos, manos, dorso de las manos, orejas y cara. Las personas que usan pantimedias o faldas finas también tienen más probabilidades de tener vello en la parte exterior de los muslos y las nalgas.
Las lesiones cutáneas se caracterizan por edema, eritema y placas locales de color rojo brillante o rojo oscuro. Las personas con congelación prolongada o repetida son propensas a sufrir grietas, ampollas, erosiones y úlceras por encima del eritema, y el pronóstico es que dejen pigmentos o cicatrices.
Se produce picor o dolor evidente, que se agrava con el calor.
Existe un tipo especial de sabañones que es más común en la parte externa de los muslos de las mujeres obesas. Las lesiones se caracterizan por máculas de infiltración de color rojo azulado, en ocasiones secundarias a ulceración, y a menudo complicadas por tapones córneos foliculares. Estos daños están totalmente relacionados con la exposición al frío y desaparecerán significativamente en ambientes cálidos, y los productores extranjeros suelen tener la afición de montar a caballo.
(4)¿Qué factores pueden provocar la recurrencia de sabañones?
Además del frío, la congelación suele verse afectada por los siguientes cinco factores.
Edad: los sabañones son más propensos a aparecer en niños y adolescentes, seguidos de adultos jóvenes, y rara vez ocurren en personas mayores. Esto se debe a que la respuesta de contracción de los pequeños vasos sanguíneos subcutáneos en niños y adolescentes es mucho más fuerte que la de las personas de mediana edad, especialmente los ancianos. Bajo la estimulación del frío, los niños y adolescentes experimentarán contracción espasmódica de los vasos sanguíneos subcutáneos, estasis sanguínea, desnutrición de los tejidos locales y lesiones fáciles.
Género: Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir sabañones que los hombres de su misma edad porque las mujeres tienen poca adaptabilidad al frío y su piel tiene poca resistencia al frío.
Físico: Las personas con un físico fuerte y mala circulación sanguínea, las personas con enfermedades cardíacas, enfermedades vasculares y mala circulación sanguínea periférica tienen poca adaptabilidad, tolerancia y resistencia al frío, y son propensas a congelarse.
Humedad: en un ambiente húmedo, los efectos y daños del frío se agravan significativamente. Es más probable que se destruyan las funciones de contracción y relajación de los vasos sanguíneos locales del cuerpo humano y se formen sabañones con facilidad.
Falta de actividad: Los sabañones están muy relacionados con la circulación sanguínea. Para prevenir la congelación, además de mantener el calor, la mejor forma es frotarse y masajearse las manos, los pies y las orejas con frecuencia, lavarse las manos y la cara con agua fría o realizar actividades físicas adecuadas para acelerar el flujo sanguíneo.
Además, la ropa demasiado estrecha, la desnutrición y el cansancio excesivo también son propensos a sufrir congelación.
Recetas para tratar los sabañones (1) Una buena receta para tratar los sabañones.
Remojar la zona afectada en agua caliente con sal durante 15 minutos durante 1 semana.
Aplicar "Diez Gotas de Agua" externamente sobre los sabañones, de 6 a 10 veces al día, tiene buen efecto en pacientes con sabañones no ulcerados. Si la piel local está dañada y erosionada, primero aplique ungüento de eritromicina y luego use diez gotas de agua después de que la inflamación se disipe.
Cuando empezaron los sabañones, usé un secador de pelo para frotarlos todas las noches. Después de unos días, se curaron.
Utiliza la pomada analgésica Shangshi de forma local para tratar los sabañones de primer grado con piel enrojecida, con picor o ardor y conseguir buenos resultados. El método consiste en lavar el área afectada con agua tibia, secarla y luego aplicar la pomada sobre la piel afectada. Generalmente se puede curar después de 24 horas. Si no se cura, se puede reemplazar varias veces. No debe aplicarse si la piel está dañada o es alérgica.
Hay muchas formas de tratar los sabañones, pero suelen tardar mucho tiempo y su efecto es lento. Yunnan Baiyao es muy eficaz. El método es: Si el sabañon no se ulcera, hacer una pasta de polvo de Yunnan Baiyao con vino blanco y aplicarla externamente, prestando atención a mantenerla caliente. Si los sabañones se han infectado, después de limpiar el área afectada, espolvoree el polvo de Yunnan Baiyao directamente sobre la herida y envuélvala con una gasa esterilizada. Curará en unos pocos días.
El maravilloso uso del ungüento analgésico Shangshi en el tratamiento de los sabañones: el ungüento analgésico Shangshi se puede utilizar para tratar el enrojecimiento de la piel, la picazón y el dolor causado por los sabañones intactos. Primero lava la zona con agua caliente y sécala, luego aplica un apósito, una vez, 2-3 veces al día, será efectivo.
El agua de huesos alternativa también tiene un nuevo uso, y tiene efectos especiales sobre la congelación. Se puede aplicar 3-4 veces al día para eliminar ampollas y curar sabañones durante más de medio mes. Los pacientes con sabañones tal vez quieran probarlo.
Tratamiento de la congelación con Fengyoujing: Limpiar la zona afectada, aplicar una pequeña cantidad de este producto en la zona afectada y luego frotar suavemente con las manos hasta que la zona se caliente, tres veces al día durante tres semanas consecutivas. Es adecuado para personas con aparición inicial de sabañones y enrojecimiento, hinchazón y dolor locales. No es adecuado para personas con sabañones rotos. Se acerca el invierno. Aplica un poco de este producto en la zona afectada todos los días para prevenir los sabañones. Además, también se puede utilizar agua endurecedora de huesos.
Cuando coma pepinos en verano y otoño, utilice la base de melón para limpiar repetidamente las zonas donde suele producirse la congelación. Siempre que insista en ello con regularidad, podrá asegurarse de que no vuelva a ocurrir.
Plátano: Después de lavar la zona afectada con agua caliente todas las noches, pela el plátano y frota la zona agrietada con pulpa de plátano. No lave el área afectada después de limpiarse, 65438+ 0-2 veces al día, estará bien en unos días.
Cuando aparezcan los sabañones por primera vez, aplica vinagre caliente. Después de que el vinagre se seque, aplícalo varias veces al día para ver el efecto.
Si sufres congelación en invierno, puedes añadir una pequeña cantidad de cerveza a agua tibia y dejarla en remojo durante 20 minutos, lo que puede aliviar inmediatamente el dolor causado por la congelación. Esto se debe a que las vitaminas B1 y B6 de la cerveza tienen efectos antineuritis, dermatitis y crecimiento muscular. Remojar cerveza en agua en invierno puede prevenir y tratar los sabañones y el pie de atleta.
(2) Los siguientes métodos se pueden utilizar para tratar los sabañones no ulcerados.
Método del rábano: Cortar el rábano en rodajas gruesas, cocerlo y aplicarlo sobre la zona afectada mientras esté caliente, y reponerlo cuando se enfríe. Se puede curar aplicándolo de forma continua durante 3-4 días.
Método del jengibre: Asar el jengibre al fuego, cortarlo en rodajas y frotarlo sobre la zona afectada para reducir la hinchazón y aliviar el picor o picar el jengibre en trozos pequeños, remojarlo en alcohol al 70% y frotar; con alcohol varias veces al día después de 20 días.
Método de la manzana: Pelar la manzana, triturarla hasta obtener una pasta, añadir un poco de alcanfor en polvo y aplicar uniformemente en la zona afectada, 3 veces al día.
Método del chile: espolvoree chile en polvo sobre el ungüento para aliviar el dolor Shangshi y péguelo en el área afectada o remoje cinco chiles en 100 g de vino blanco durante una noche, luego frote el área afectada con este vino, 2- 3 veces al día; o 25 gramos de chiles secos, hervidos en agua y lavados con agua caliente durante 15 minutos pueden reducir la hinchazón y aliviar la picazón.
Método de raíz de berenjena: decocar la raíz de berenjena y el ají seco en agua y lavar la zona afectada o hervir agua con tallos y raíces de berenjena y escaldar la zona afectada mientras esté caliente, 1-2 veces, una vez al día; .
Método de barba blanca de cebolla: 100g de cada uno de barba de cebolla verde y raíz de berenjena, decoctar y lavar la zona afectada, 1-2 veces al día.
Método de la piel de naranja: 3-4 rodajas de piel de naranja fresca, 30 gramos de jengibre, 2000 ml de agua, decocidos en agua durante 30 minutos, remojar la zona afectada en agua ligeramente fría, enfriar durante 30 minutos cada vez y luego calentar.
Método del espino: 120g de espino, 2500ml de agua, hervir durante 30 minutos para eliminar residuos, lavar con agua caliente la zona afectada una vez al día.
Cómo tratar los sabañones En el frío invierno, nuestro cuerpo, especialmente las partes expuestas y sobresalientes, como la nariz, las orejas, la cara, las manos y los pies, son propensos a los sabañones. Muchos alimentos o elementos de la vida diaria son muy eficaces para tratar los sabañones.
Cómo prevenir la congelación (1) El mejor momento para prevenir la congelación
Aunque muchas personas saben que son propensas a sufrir congelación, todavía no prestan atención a la prevención. Cada vez que llega la temporada de frío y estalla la congelación, lo único que pienso es en mantenerme abrigado y prevenir el frío. En este momento, me he perdido el mejor momento para el tratamiento. Señale que la clave para lidiar con los sabañones es la prevención y cuanto antes, mejor. De hecho, el mejor momento para prevenir la congelación es finales del otoño y principios del invierno.
Una de las medidas más importantes para prevenir la congelación es el ejercicio. "Hacer ejercicio para evitar el congelamiento y practicar para protegerse del frío" ha sido una experiencia desde hace mucho tiempo.
Los detalles son los siguientes:
Realizar ejercicios resistentes al frío
Una vez que se produce la congelación, suele ser difícil de curar en la estación fría. Para reducir la aparición de congelación, los ejercicios resistentes al frío deben iniciarse a finales de otoño. Métodos de prevención específicos: Después de levantarse por la mañana y hacer una pausa para almorzar, lavarse la cara con agua fría para mejorar la circulación sanguínea facial. También es un ejercicio para la voluntad y la resistencia al frío de las personas, y tiene un gran efecto en la prevención de la congelación.
Utilice los alimentos con habilidad para prevenir la congelación
Utilice pajitas de berenjena o de pimiento para hervir agua, remoje y lave las partes propensas a congelarse o frote la piel local con jengibre para evitar la congelación.
Frotar las manos y la cara.
Aprovecha los intervalos entre el lavado de manos, cara y pies todos los días para frotar suavemente tu piel hasta que esté ligeramente tibia para favorecer la circulación sanguínea.
Manténgase abrigado
Usa guantes al salir.
Cuando el clima es especialmente frío, puedes utilizar mascarillas, orejeras cortavientos, bufandas, etc. Asegúrese de usar pies calientes y calcetines gruesos, pero no demasiado apretados, ya que afectará la circulación sanguínea.
Intensificar el ejercicio físico
Por ejemplo, bailar, saltar la cuerda y patear volantes. También puede jugar a la pelota, correr y escalar montañas para mejorar su condición física, promover la circulación sanguínea, eliminar los obstáculos de la microcirculación y lograr el propósito de "circular la sangre".
Masaje parcial
Masaje de manos: Junta las manos y frótalas repetidamente para calentarlas, luego frota el dorso de la mano derecha con la mano izquierda, luego frota el dorso de la mano. su mano izquierda con su mano derecha y frótense repetidamente durante 15 segundos -20 veces.
Masaje de pies: Siéntate en la cama, dobla las rodillas, pon los pies uno frente al otro, presiona el pie derecho con la mano izquierda, presiona el pie izquierdo con la mano derecha, aplica fuerza con ambas manos a la vez. al mismo tiempo y masajee repetidamente de 15 a 20 veces.
Masaje de piernas: Siéntese en la cama, estire las piernas, sujete firmemente el muslo izquierdo con ambas manos, frote hasta el tobillo y luego frote el muslo derecho una vez, * * * 15-20 veces.
Precalentamiento
Además, también se pueden calentar los alimentos. Consuma adecuadamente algunos alimentos isotérmicos de carne de res y cordero para mejorar la resistencia al frío del cuerpo. También puedes comer alimentos calientes que disipen el frío, como pimientos, jengibre, etc., que también tendrán cierto efecto para protegerte del frío.
Cómo tomar y aplicar los medicamentos
Las personas con sabañones pueden aumentar su ingesta de vitaminas A, C y minerales un mes antes del invierno, y pueden tomar comprimidos de nicotinamida de 0,1 g por vía oral, 3 veces al día, tableta de calcio de 0,5 g, 3 veces al día para mejorar la tolerancia al frío del cuerpo. También puedes aplicar tintura de chile (tomar 20 gramos de chile seco, remojarlo en 500 ml de alcohol al 75% y usarlo después de 7 días) y frotarlo 2-3 veces al día. También puedes tomar cantidades adecuadas de medicina tradicional china, como Panax notoginseng, cártamo, raíz de peonía roja, mijo Spatholobus, etc. Decocte la solución con agua y frótela localmente.
Método de burbuja de diferencia de temperatura
Tome un recipiente con agua a 15 ℃ y un recipiente con agua a 45 ℃, remoje sus manos y pies en agua a baja temperatura durante 5 minutos y luego remojar en agua a alta temperatura. Hacer esto tres veces al día puede ejercitar las funciones de contracción y expansión de los vasos sanguíneos y reducir la aparición de congelación.
(2) Cómo prevenir los sabañones en los niños
Debido al clima frío al aire libre en invierno, los niños permanecen más tiempo dentro de casa y sus actividades se reducen, lo que resulta en una mala circulación sanguínea en las extremidades. y calor reducido, que fácilmente puede causar congelación en las manos y los pies. Se acerca el invierno y conviene tomar medidas preventivas con antelación.
Cuando haga frío, cierra puertas y ventanas y añade cortinas de algodón para crear un ambiente anticongelante.
Cuando los niños salgan al aire libre, asegúrese de prestar atención a si el niño se mantiene abrigado adecuadamente, por ejemplo, si la ropa es resistente al frío, especialmente en áreas frecuentemente expuestas, y se debe aplicar el aceite adecuado para el cuidado de la piel. para proteger la piel. Utilice ropa abrigada como zapatos de algodón, abrigos de algodón, guantes o bufandas para sus hijos.
La ropa debe ser holgada, preferiblemente chaquetas de algodón mullidas o chaquetas de plumas; no use zapatos demasiado duros ni demasiado apretados, de lo contrario afectarán la circulación sanguínea de los pies y causarán fácilmente congelación de los calcetines; Absorba el sudor y reemplácelo a tiempo para evitar lesiones en los pies húmedos y congelados.
No dejes que tus hijos jueguen al aire libre durante demasiado tiempo cuando hace frío y no juegues a juegos sedentarios. Masajee sus manos, pies, cara y oídos con regularidad, especialmente en el caso de niños pequeños y débiles. No te quedes quieto ante el viento frío, mueve las manos y los pies.
Procura no dejar que tus manos, pies y otras partes sean golpeadas por el frente del aire frío.
Si tu ropa se moja, cámbiate a ropa seca lo antes posible.
Cuando hace buen tiempo, haz más ejercicio al aire libre para favorecer la circulación sanguínea.
Dale a tus hijos más alimentos ricos en calorías para aumentar su tolerancia al frío.