Consideraciones dietéticas para mujeres que han tenido una cesárea

Sabemos que el parto posparto es muy importante para las madres. La dieta posparto debe ser científica, de lo contrario afectará el efecto del parto. Entonces, ¿puedo comer Heilinbu después de una cesárea? ¿Puedo comer chicle de melocotón después de una cesárea? A continuación, se los presentaré uno por uno y aprenderemos sobre ellos juntos.

Dieta durante los tres primeros días tras el parto

En los tres primeros días tras el parto la madre aún no ha recuperado las fuerzas físicas. La comida debe ser ligera y no grasosa, fácil de tomar. digerir y absorber, rico en nutrientes y en forma líquida o semilíquida. Consuma leche, leche de soja, almidón de raíz de loto, huevos cocidos con azúcar, sopa de huevo al vapor, wonton, gachas de mijo, etc. No comas alimentos picantes.

Dieta para mujeres después de una cesárea

Generalmente, las mujeres que han tenido una cesárea necesitan comer dentro de las 36 horas posteriores al parto. No coma demasiado en cada comida, porque la función gastrointestinal de las mujeres embarazadas aún no se ha recuperado por completo en este momento. Puede agregar comidas entre comidas para comer menos y con más frecuencia, lo que puede garantizar un suministro adecuado de nutrientes sin agregar demasiada carga al tracto gastrointestinal.

No beber guiso durante 3-4 días después del parto.

Es importante tener en cuenta que dentro de los 3-4 días posteriores al parto, las mujeres embarazadas no deben apresurarse a comer estofado, ya que el guiso promoverá la secreción de leche y, en este momento, el calostro de las mujeres embarazadas no es muy Beber sopa demasiado pronto solo puede causar hinchazón y dolor en los senos. Más tarde, a medida que el cuerpo y la capacidad digestiva se recuperan gradualmente, la madre ingresa gradualmente a una dieta normal. Sólo cuando la lactancia sea suave se podrá beber más sopa.

Alimentos básicos dentro de los 7 días posteriores al parto

Dentro de los 7 días posteriores al parto, gachas de arroz, gachas, fideos podridos, etc. Puede ser un alimento básico, principalmente ligero y fácil de digerir, ni demasiado grasoso, ni demasiado salado ni demasiado dulce. Una vez que su cuerpo casi se haya recuperado, puede comenzar con una nutrición adecuada. Está prohibido maquillarse en el período posparto temprano.

Comer dulces adecuadamente después del parto.

Beber adecuadamente agua con azúcar moreno y dulces puede ayudar a eliminar los loquios. Mientras mantiene una nutrición equilibrada después del parto, puede consumir alimentos ricos en proteínas y fibra, como más pescado, carne, frijoles, huevos, leche, etc. , que también ayuda a tu madre a producir leche. Pero no comas alimentos fríos, picantes o procesados. Las madres posparto deben prestar atención al acondicionamiento, porque la salud física está estrechamente relacionada con la de sus hijos. Sus cuerpos se recuperan rápidamente y están bien nutridos, por lo que tienen energía para cuidar a sus hijos.