Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué producto es la mejor forma de perder peso? Le presenté el usado a mi hermana menor.
¿Qué producto es la mejor forma de perder peso? Le presenté el usado a mi hermana menor.
Déjame presentarte una dieta, espero que te sea útil.
1. Recuerda beber un vaso grande de agua tibia por la mañana: desintoxicación.
2. No comas demasiado en cada comida todos los días, come con más frecuencia.
4. Come siempre una pieza de fruta antes de las comidas para sentir el estómago lleno.
5. Negarse a comer nada después de las seis de la tarde.
6. Coma más alimentos buenos para perder peso, como hongos, algas marinas, brotes de bambú y calabaza. y melón de invierno.
7. Haz más ejercicio, como abdominales. Puedes practicar yoga si tienes las condiciones.
Estas cosas requieren persistencia a largo plazo. También puedes probar las cápsulas adelgazantes de Maybelline. La medicina china pura no tiene efectos secundarios y es bastante eficaz.