¿Qué tipo de pan nunca deberías elegir al comprar pan en una panadería?

Cuando se trata de pan, Yang Zi les recordará a todos que no entren en el campo minado del pan, porque el pan promocionado por algunas panaderías no coincide con su sabor y comerlo tendrá un impacto negativo en el cuerpo. Cuando vayas a la panadería a comprar pan, lo mejor es no elegir estos cuatro. Baker: ¡Solo la gente que no entiende lo comprará!

El primer tipo: pan integral.

Mucha gente piensa que el pan integral es? ¿Estrella de la salud? Es bajo en grasas y nutritivo, y las personas que quieren perder peso a menudo lo compran para comer. Sin embargo, de hecho, el pan integral que se vende en las panaderías no está hecho de cereales integrales, sino de harina integral y mantequilla. , colorante caramelo, etc. , y luego agrega unas rodajas de avena a la corteza, para que el pan integral se vuelva cada vez más gordo, lo cual no es nada saludable.

Segundo tipo: pan esponjoso.

Este pan de hilo de carne dulce y salado ha conquistado el corazón de la mayoría de personas. El sabor es suave y la textura muy buena. Sin embargo, el hilo de carne utilizado para hacer este pan no está hecho de carne pura. El hilo de carne del interior está elaborado principalmente con harina de soja mezclada con una pequeña cantidad de carne, y también se añaden algunos aditivos cárnicos. Este tipo de hilo cárnico tiene un alto contenido de aceite y sal, lo que no es bueno para nuestra salud.

El tercer tipo: pan de crema de frutas

Este tipo de pan mezclado con fruta y crema tiene una apariencia muy atractiva, pero en general, el pan de frutas de la tienda tiene agregados. Frutas enlatadas contienen Mucha esencia de mermelada, e incluso las frutas frescas no son frescas, el costo de compra es muy bajo y no son saludables para comer. Otro punto es que la crema que se mezcla también es artificial y tiene demasiada grasa, por lo que no se la recomiendo a todo el mundo.

El cuarto tipo: pan crujiente

Hoy en día, el pan desmenuzado a mano está disponible en las calles y callejones. Este pan tiene un aspecto crujiente y en capas, pero el contenido de aceite es demasiado alto. Además, es muy fácil engordar después de comerlo. Si no quieres engordar demasiado, no te recomiendo comerlo.