¿Qué alimentos puedo comer para prevenir el rápido crecimiento de la leche materna?
Zanthoxylum bungeanum: 12 g de Zanthoxylum bungeanum, agregar 500 ml de agua, hervir hasta que queden 250 ml, agregar 30 g de azúcar moreno, tomarlo una vez, generalmente puede aliviar la hinchazón de la leche y puede restaurar Producción de leche después de dos tiempos.
Cebollino: Puedes comer más puerros durante el periodo de lactancia para ayudar a que vuelva la lactancia.
Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a restablecer el suministro de leche.
Té verde: Puede sustituir el agua hervida durante el destete y ayudar a las madres a recuperar la leche.
Cangrejo: El cangrejo es un alimento frío y además tiene el efecto de reponer la leche.
Espino: Tanto el espino crudo como el seco tienen el efecto de restaurar la leche.
Brotes de arroz crudos: Si quieres recuperar la leche rápidamente, puedes tomar 40 gramos de brotes de arroz crudos en agua hirviendo, lo que suele tardar dos días.
Para las madres que tienen suficiente suministro de leche o quieren recuperar la leche rápidamente, pueden usar medicamentos para restaurar la leche. Por lo general, se usa para devolver agujas de leche y recuperar medicamentos de leche. Si planea tener hijos en el futuro, no se recomienda utilizar medicamentos para restaurar la leche, para no afectar la producción futura de leche.
Lo anterior es el método dietético básico para restaurar la leche materna. Respecto a la lactancia materna, muchas madres tienen dudas: ¿Qué es mejor? Hablemos primero del método de devolución de la leche.
Métodos para retirar la leche
1. Reducir gradualmente el número de tomas.
Si no hay demasiada leche, la madre puede optar por reducir el número de veces que el niño amamanta. Al reducir el número de veces que el niño amamanta, se reducirá la secreción de leche y la leche. regresará.
2. Ampliar el intervalo de alimentación.
Alargue gradualmente el intervalo entre las tomas del bebé, permitiendo que el bebé se adapte lentamente, permitiendo que los senos se adapten lentamente y reduciendo gradualmente la secreción de leche, lo cual es muy útil para el retorno de la leche.
3. Acorta el tiempo de alimentación de una sola toma.
No alimentes a tu bebé por mucho tiempo cada vez, acórtalo lentamente. De esta forma, la reducción de la estimulación de la succión del bebé reducirá naturalmente la cantidad de secreción de leche.
4. Reducir la ingesta elevada de proteínas.
Las mamás deben prestar atención a los alimentos bajos en sopa y leche, y asegurarse de no comer pescado, cordero y otros alimentos ricos en proteínas. Beba menos sopa y agua y coma alimentos ligeros para reducir la secreción de leche materna.