Liu Yuxin perdió diez libras. ¿Cuáles son sus consejos para perder peso?

Los fanáticos que siguen algunos programas de talentos conocerán a Liu Yuxin porque ella ocupa la posición C del noveno grupo. Aunque ha estado vestida con ropa neutra desde el principio hasta el final del espectáculo, todavía atrajo a muchos espectadores con su hermoso rostro, buenas habilidades de baile y personalidad discreta y humilde. Hay informes noticiosos de que Liu Yuxin perdió diez libras. Como todos sabemos, al igual que en la industria del entretenimiento, mucha gente presta especial atención a la gestión de la imagen. Especialmente aquellas de grupos de chicas, tienen requisitos muy estrictos sobre la forma del cuerpo. Entonces, ¿cómo perdió peso Liu Yuxin rápidamente? Creo que hay muchas razones:

1. Los nutricionistas profesionales les asignan comidas razonables: la razón por la que existe una profesión de nutricionistas es porque estos nutricionistas pueden mantener los cuerpos saludables a través de combinaciones razonables. . Y la figura no quedará demasiado gorda, porque estos artistas son muy estrictos con el manejo de la figura, por lo que su empresa también les proporcionará nutricionistas profesionales para planificar su dieta.

2. Mucho ejercicio: En el grupo, algunas personas se encargan de cantar y otras de bailar. Pero Liu Yuxin es buena cantando y bailando. Muchas veces consume mucha energía bailando, por lo que puede perder peso en poco tiempo. No sólo eso, sino que también necesitas hacer algo de ejercicio aeróbico sólo para respirar más mientras cantas.

3. Propia moderación y perseverancia: Muchas personas que pierden peso ya no pueden controlarse después de ver que han logrado algunos resultados en la pérdida de peso. En cambio, deben comer más libremente que antes. Esto hará que recuperen peso a corto plazo. Por lo tanto, si realmente desea perder peso, aún debe confiar en usted mismo, porque solo su propia moderación y perseverancia pueden brindarle la esperanza de una pérdida de peso exitosa.

Pero no queremos estar demasiado delgados, sólo mantenernos saludables.