¿Qué medicina tradicional china se puede tomar para nutrir los riñones?

En términos generales, la deficiencia renal se divide en deficiencia de yang de riñón y deficiencia de yin de riñón, o algunas mujeres tienen deficiencia de yin de riñón y no se puede generalizar sobre qué medicina tradicional china tomar. Si usted es una persona con deficiencia de yin renal, es posible que tenga miedo al calor, tenga insomnio, ensoñaciones y tinnitus. A las mujeres con deficiencia de yin generalmente se les recomienda tomar Bai Dihuang Wan o Liuwei Dihuang Wan. Las mujeres con deficiencia de Yang pueden experimentar extremidades frías, micción frecuente y manos y pies fríos en invierno. Estos pacientes pueden utilizar medicinas tradicionales chinas que nutren los riñones y fortalecen el yang, como Cuscuta, Eucommia ulmoides, Lobra, etc. También pueden comer huevos cocidos o huevos cocidos en té durante 2 o 3 días, lo cual es beneficioso. Además, en invierno se puede comer sopa de cordero y angélica, que también es buena para las mujeres con deficiencia de yang renal.

También debes prestar atención a tres puntos en la vida diaria: 1) No trasnochar y hacer ejercicio activo. En cuanto a la regla de vida, lo mejor es acostarse antes de las 11 de la noche y hacer ejercicio todos los días. Esto favorece la acumulación de esencia yang y yin y está en consonancia con el estado fisiológico de "nutrir los riñones y almacenar esencia". ". Los trabajadores administrativos que a menudo permanecen en la oficina también deben tener cuidado de no sentarse durante largos períodos de tiempo y levantarse y caminar cada hora; 2) no beber ni fumar; 3) estar felices y alegres; Un estado de ánimo feliz no sólo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también beneficiar la salud física y mental. De esta manera, nutrir los riñones puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Muchos fármacos e ingredientes tienen efectos tonificantes para los riñones. En invierno se pueden comer más pepinos de mar, vieiras, gelatina de piel de burro, riñones de cerdo, riñones de cerdo, semillas de sésamo negro, frijoles negros, nueces, etc. , pero cuando se trata de complementos dietéticos, lo más importante es realizar la dieta según los síntomas para conseguir resultados significativos. En particular, es necesario tomar algunos medicamentos que tonifiquen los riñones bajo la supervisión de un médico. La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio y la interdependencia del yin y el yang. Sólo nutriendo los riñones de forma adecuada y moderada podemos realmente lograr el efecto de nutrirlos y protegerlos, de lo contrario, será en vano e incluso puede causar daño al cuerpo.