Sudor y sudor. ¿Qué pasó?

La sudoración también se llama sudores nocturnos. Los sudores nocturnos suelen aparecer por la tarde o por la noche. Hay muchas razones. Además del ambiente para dormir, la circulación del aire y la ventilación del dormitorio, algunas enfermedades como la tuberculosis, la endocarditis, los tumores malignos, el linfoma, etc., pueden provocar sudores nocturnos. Además, los pacientes con trastornos endocrinos, diabetes, hipertiroidismo, así como los pacientes con trastornos del estado de ánimo y del sistema nervioso autónomo también pueden sudar profusamente por la noche. Cuando se producen sudores nocturnos, primero debe acudir al hospital para que le realicen un control del sistema y descartar enfermedades endocrinas e infecciosas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la medicina tradicional china cree que la deficiencia de yin puede provocar fácilmente sudores nocturnos. Las personas con yin renal insuficiente tienen calor endógeno debido a una deficiencia y sus cuerpos no tienen Yin Qi. Cuando se acuestan por la noche, aprovechan la deficiencia y caen en el Yin, provocando mucho sudor. Pueden tomar algunas medicinas chinas patentadas para regularlo.

Exceso de trabajo. La participación prolongada en trabajo físico y mental intenso hará que la función física del paciente disminuya y debilite mucho el cuerpo, provocando síntomas de sudoración excesiva. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y duerma lo suficiente todos los días. Falta de oligoelementos. A algunos amigos les suele gustar comer pescado y carne grandes, pero no les gusta comer verduras, lo que provocará una falta de oligoelementos en el organismo y provocará síntomas de sudoración excesiva. Deberían comer más oligoelementos como plátanos, peras, naranjas, pomelos y uvas.

Deficiencia de calcio. Los niños sudan mucho y también pueden presentar síntomas como llanto nocturno, almohadas calvas y cambios óseos. Por lo general, el raquitismo es causado por una deficiencia de calcio. Debe complementar el calcio bajo la supervisión de un médico y tomar el sol con regularidad. Falta de ejercicio. Muchos amigos carecen de ejercicio durante mucho tiempo y, a menudo, se quedan quietos, lo que provocará debilidad física y síntomas de sudoración excesiva, por lo que deben estar activos. La aparición o enfermedad de infertilidad a largo plazo y enfermedades crónicas provocará un consumo excesivo de Qi y sangre y sudoración excesiva. Debes comer más alimentos ricos en proteínas, como pollo, pescado, carne magra y camarones, así como alimentos que puedan nutrir el qi y la sangre, como las moras y el longan.

Si tienes síntomas de sudoración excesiva, descansa más y no te canses demasiado. Además, puede aliviar el estrés mental, complementar los oligoelementos y hacer ejercicio activamente. Si un niño suda mucho y presenta síntomas como llanto por la noche, calva de almohada, cambios óseos, etc., puede sufrir raquitismo. Deben ir al hospital a tiempo para ser examinados y tratados y tomar más sol.