Sudor y sudor. ¿Qué pasó?
Exceso de trabajo. La participación prolongada en trabajo físico y mental intenso hará que la función física del paciente disminuya y debilite mucho el cuerpo, provocando síntomas de sudoración excesiva. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y duerma lo suficiente todos los días. Falta de oligoelementos. A algunos amigos les suele gustar comer pescado y carne grandes, pero no les gusta comer verduras, lo que provocará una falta de oligoelementos en el organismo y provocará síntomas de sudoración excesiva. Deberían comer más oligoelementos como plátanos, peras, naranjas, pomelos y uvas.
Deficiencia de calcio. Los niños sudan mucho y también pueden presentar síntomas como llanto nocturno, almohadas calvas y cambios óseos. Por lo general, el raquitismo es causado por una deficiencia de calcio. Debe complementar el calcio bajo la supervisión de un médico y tomar el sol con regularidad. Falta de ejercicio. Muchos amigos carecen de ejercicio durante mucho tiempo y, a menudo, se quedan quietos, lo que provocará debilidad física y síntomas de sudoración excesiva, por lo que deben estar activos. La aparición o enfermedad de infertilidad a largo plazo y enfermedades crónicas provocará un consumo excesivo de Qi y sangre y sudoración excesiva. Debes comer más alimentos ricos en proteínas, como pollo, pescado, carne magra y camarones, así como alimentos que puedan nutrir el qi y la sangre, como las moras y el longan.
Si tienes síntomas de sudoración excesiva, descansa más y no te canses demasiado. Además, puede aliviar el estrés mental, complementar los oligoelementos y hacer ejercicio activamente. Si un niño suda mucho y presenta síntomas como llanto por la noche, calva de almohada, cambios óseos, etc., puede sufrir raquitismo. Deben ir al hospital a tiempo para ser examinados y tratados y tomar más sol.