¿Puedo beber cerveza mientras pierdo peso?

Beber una pequeña cantidad no tendrá mucho impacto en su peso, pero beber una gran cantidad puede provocar obesidad, como barriga cervecera. La principal fuente cruda de cerveza es el trigo, que es rico en fibra dietética, lo que aumenta la saciedad y ayuda a reducir la ingesta de carbohidratos. Sin embargo, la cerveza contiene menos alcohol y mayor contenido de azúcar. Beber una gran cantidad de cerveza provocará la acumulación de azúcar y, finalmente, provocará obesidad. Se recomienda beberla con moderación.

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