La placa arterial también es una enfermedad de los vasos sanguíneos. ¿Hay alguna manera de prevenirlo?

Es posible que muchas personas no hayan oído hablar de la placa carotídea. La placa de la arteria carótida (placa de la arteria carótida) es en realidad un tipo de placa que aparece en las arterias carótidas humanas y puede causar un gran daño al cuerpo humano. Porque la arteria carótida es muy importante para el cuerpo humano. Estos vasos sanguíneos pueden promover la circulación sanguínea en el cerebro y contribuir a la salud del cerebro humano. Sabiendo que la placa carotídea puede causar tanto daño, ¿cómo se puede prevenir?

En primer lugar, no fumar

A muchos hombres ahora les gusta fumar, y fumar también puede ser adictivo. Fumar es muy adictivo. Si fumas durante mucho tiempo, debes dejar de fumar en la medida de lo posible para ayudar a tu salud. El tabaco contiene grandes cantidades de nicotina. Este ingrediente puede invadir algunos órganos del cuerpo humano y fumar con regularidad también puede provocar fácilmente placa en la arteria carótida.

En segundo lugar, acuda al hospital para realizarse exámenes físicos periódicos.

Puede comprobar sus indicadores físicos durante el examen físico en el hospital. A través de estos indicadores podrás saber qué es bueno y qué es malo de tu cuerpo. Si tienes algún problema físico, podrás recibir tratamiento oportuno y mejorar más rápido. En última instancia, la enfermedad en etapa temprana es mejor que la enfermedad en etapa tardía y puede curarse.

En tercer lugar, presta atención a tu dieta

Intenta no comer alimentos bajos en grasas, bajos en calorías, ricos en grasas y ricos en calorías, y come más frutas y verduras verdes. Estos alimentos no sólo pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también mejorar la resistencia del cuerpo. También es útil para prevenir la placa de la arteria carótida. Debido a que la mayoría de las frutas y verduras contienen vitaminas y oligoelementos, pueden prevenir la placa en la arteria carótida. Trate de no comer alimentos picantes y grasosos. Debido a que comer alimentos picantes y grasosos agravará aún más la placa de la arteria carótida, lo que no se puede prevenir, la carga metabólica del cuerpo aumentará, la sangre del cuerpo se volverá más espesa y los vasos sanguíneos se estrecharán.

Cuarto, mantenga un peso normal

Si tiene sobrepeso, debe perder peso y mantenerlo dentro del rango normal, para prevenir la placa en la arteria carótida. Presta especial atención al abdomen. Si su circunferencia abdominal es relativamente grande, necesita reducir su tamaño abdominal.

¿Cuál es el riesgo de tener placa carotídea?

El riesgo de la placa de la arteria carótida no es que parte de la arteria carótida esté bloqueada después de la cirugía plástica. El principal riesgo es la placa de la arteria carótida inestable. Se refiere a una embolia de vasos sanguíneos a lo largo del flujo sanguíneo a órganos como el cerebro o el corazón. Además, el infarto de miocardio, el accidente cerebrovascular y la enfermedad vascular periférica pueden inducir enfermedades como la arteriosclerosis de las extremidades inferiores. Los estudios han demostrado que siempre que el espesor íntima-media de la arteria carótida supera los 0,1 mm, la probabilidad de infarto de miocardio es entre un 10% y un 15% mayor que la de hemorragia cerebral, y la probabilidad de hemorragia cerebral es entre un 13% y un 18% mayor. En particular, las placas blandas ecogénicas encontradas mediante ecografía son placas inestables y es más probable que causen hemorragia cerebral.