¿Se puede comer calabaza todos los días? ¿Cuáles son las precauciones?

La calabaza es de naturaleza cálida. Las personas con calor estomacal, estancamiento de qi y estasis sanguínea, estancamiento de qi por calor húmedo deben comer menos calabaza. Las personas con pie de atleta, ictericia, estancamiento de qi y calor húmedo no deben comerla. La calabaza es un producto para el cuidado del cabello. No coma calabaza mientras esté tomando medicina china.

No se puede comer demasiada calabaza. Si comes demasiada calabaza, el exceso de β-caroteno de la calabaza se depositará en la cutícula de la epidermis humana y no se eliminará durante mucho tiempo. En este caso, nuestra nariz, personas, ojos y boca gradualmente se volverán de color amarillo limón. Esta es la llamada xanthesia de caroteno, por lo que no importa cuánto nos guste comer calabaza, no importa lo deliciosa que sea, la cantidad. Lo que comes todos los días no debe exceder la cantidad de un alimento básico, preferiblemente no más de 250 gramos, de lo contrario te convertirás realmente en una persona de piel amarilla.