¿Qué puedo comer después de afeitarme la barriga? ¿Qué marca de cinturón abdominal es mejor para la recuperación posparto?
¿Qué puedo comer después de depilarme la barriga?
Comer algo tibio y fácil de digerir tras la inducción del parto. Coma más verduras o algunas frutas, como plátanos y manzanas. Se recomienda escaldarlo con agua caliente antes de comer. Beba más gachas de mijo, sopa de mijo, fideos podridos y varias verduras fritas. Después de la inducción del parto, puede producirse distensión abdominal debido a la influencia de las hormonas en el cuerpo, así que trate de no comer demasiada carne, alimentos grasosos y picantes para evitar irritar el tracto gastrointestinal y provocar indigestión o estreñimiento. Después de la inducción del parto, se debe prestar atención al descanso, evitar resfriarse y cansarse, evitar tocar agua fría durante dos semanas y prohibir las relaciones sexuales y bañarse durante un mes. Si experimenta dolor de estómago intenso o aumento del sangrado vaginal, debe acudir al hospital a tiempo. Si no hay circunstancias especiales, puedes esperar aproximadamente un mes hasta que llegue la menstruación y estés limpia antes de volver a comprobarlo.
Después del parto inducido, el cuerpo materno está extremadamente débil y necesita reponer energía y sangre lo antes posible; después del parto inducido, el canal del parto se daña y el endometrio se destruye; Es necesario restaurar el útero y el endometrio lo antes posible para prevenir infecciones locales y prestar atención a la limpieza. Tras la inducción del parto, algunas mujeres experimentan una presión psicológica excesiva. Se recomienda mantener una actitud optimista y afrontar la vida de forma positiva. Mantener un buen humor ayudará a que tu cuerpo se recupere. Después de la inducción del parto, se deben observar de cerca las condiciones físicas y ginecológicas. Si encuentra dolor abdominal, aumento de leucorrea o loquios persistentes, debe acudir inmediatamente a un hospital grande.
¿Qué marca de cinturón abdominal es mejor para la recuperación posparto?
Muchas prendas moldeadoras del cuerpo posparto que hay en el mercado en realidad solo tienen cinturones para controlar el abdomen. De hecho, después de dar a luz a un bebé, no solo los músculos abdominales se agrandaron, sino que también se abrió la pelvis, haciendo que las nalgas fueran planas y anchas, y el vientre también se hizo más grande. El conjunto de tres piezas para moldear el cuerpo posparto de mamá es un cinturón abdominal + cinturón pélvico + cinturón abdominal. Es posible que muchas personas no estén familiarizadas con esta marca. De hecho, los buenos productos para las madres son los productos principales de Mama.com.
La buena banda para el vientre de mamá es ligera y transpirable, por lo que no te sentirás congestionado en verano. Tiene buena elasticidad y se puede ajustar según la forma del cuerpo. No tiene sensación de restricción y es adecuado para todo tipo de bebés y madres. El diseño científico lo hace eficaz para prevenir el prolapso uterino y la acumulación de grasa. El cinturón pélvico tiene un buen efecto moldeador y el cinturón auxiliar reforzado incorporado tiene un efecto aún más evidente. De hecho, la banda gástrica es muy útil para restaurar los órganos internos a su posición original y controlar la ingesta excesiva de alimentos, y el efecto es bastante obvio. El conjunto de tres piezas para moldear el cuerpo posparto de Mamahao no sólo es eficaz y cómodo, sino que, a un precio de NT$99, es la conciencia de la industria.
De hecho, la función principal del cinturón abdominal es ayudar a la madre a recuperarse, no a perder peso. Si quieres adelgazar tu cintura, la forma más fiable es hacer ejercicio, para poder adelgazar también otras partes de tu cuerpo. Moverse más y no sentarse frente a la computadora durante largos períodos de tiempo también puede ayudar.