¿Puedo hacer esos ejercicios 42 días después de una cesárea?

Siempre que sea ejercicio aeróbico, se recomienda realizar ejercicio al menos 1 hora al día, principalmente jogging o bicicleta, seguido de atención dietética: trate de evitar frituras, bebidas carbonatadas, alimentos ricos en azúcar y grasas. prioridad Elija alimentos ligeros, ricos en proteínas y ricos en fibra.

Espero que puedas persistir y persistir.

Deseo que consigas tu figura ideal lo antes posible.