Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo hacer esos ejercicios 42 días después de una cesárea?
¿Puedo hacer esos ejercicios 42 días después de una cesárea?
Siempre que sea ejercicio aeróbico, se recomienda realizar ejercicio al menos 1 hora al día, principalmente jogging o bicicleta, seguido de atención dietética: trate de evitar frituras, bebidas carbonatadas, alimentos ricos en azúcar y grasas. prioridad Elija alimentos ligeros, ricos en proteínas y ricos en fibra.
Espero que puedas persistir y persistir.
Deseo que consigas tu figura ideal lo antes posible.