¿Qué alimentos son buenos para reducir la flema?
1. 1 cebolleta de rábano blanco para resfriado y tos, 6 cebolletas y rábano blanco, 15g de jengibre. Primero ponga el rábano en tres tazones de agua y cocine, luego agregue la cebolla y el jengibre y cocine un plato de sopa. Comer una vez con los posos. Alivia los pulmones y alivia los síntomas, expulsa las flemas y alivia la tos. Trata resfriados y tos, flema excesiva, escalofríos, fatiga y dolores.
2. Sopa de azúcar moreno, jengibre y azufaifa para tratar resfriados y tos.
30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco y 30 gramos de dátiles rojos.
Freír en tres cuencos de agua hasta que estén medio cocidos. Come de repente, solo cómelo y estará bien.
Disipando el viento y el frío. Curar resfriados, tos, resfriado estomacal, diarrea resfriada posparto, mal yin, etc.
3. Sopa de rábanos para tratar resfriados y tos
30 gramos de cilantro, 30 gramos de maltosa y 100 gramos de arroz.
Primero lava el arroz y luego añade agua a la sopa. Tome tres cucharones de sopa de arroz, agregue el rábano y el caramelo, revuelva y cocine al vapor durante 10 minutos. Cómelo mientras esté caliente, alejado del frío.
Sudoración profusa. Trata la tos causada por resfriados.
4. El rábano blanco y la miel tratan el resfriado y la tos.
1 rábano blanco grande, 30 g de miel, 5 g de pimienta blanca y 2 g de efedra.
Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, añadir miel, pimienta blanca, efedra, etc. , cocínalo al vapor durante media hora y tómalo mientras esté caliente. Simplemente acuéstate en la cama y siente el sudor.
Produce sudoración, disipa el resfriado, alivia la tos y reduce las flemas. Trate la tos fría.
5. El ungüento de miel de oveja trata la fatiga, la tos y la insuficiencia pulmonar.
250 g de grasa de cordero cocida, 250 g de médula de cordero cocida, 250 g de miel blanca, 100 ml de jugo de jengibre, 500 ml de jugo de rehmannia glutinosa cruda.
Freír el aceite de cordero y llevar a ebullición; la próxima vez dejar hervir nuevamente la médula ósea de cordero; agregar miel, rehmannia glutinosa y jugo de jengibre cada vez, remover constantemente y cocinar a fuego lento varias veces. hasta que quede una pasta. Mezcle 1 cucharada de vino tibio todos los días con el estómago vacío o prepare sopa de jengibre o papilla.
Tonifica la deficiencia e hidrata los pulmones, disipa el viento y desintoxica, trata la deficiencia de yin y la fiebre, el vapor de huesos, la fatiga y la pérdida de peso, la tos y la impotencia pulmonar, hidrata los pulmones e hidrata la piel.
6. La pera fresca y la Fritillaria se utilizan para la tos y los abscesos pulmonares.
500 gramos de peras frescas, 6 gramos de Fritillaria de Sichuan en polvo y 30 gramos de azúcar.
Pelar y cortar las peras en dados, quitarles el corazón, rellenar con caladio picado y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelo por la mañana y por la noche.
Aclara el calor y resuelve las flemas, disipa el estancamiento y alivia los síntomas. Para el tratamiento de la tos o el absceso pulmonar, los síntomas incluyen dolor en el pecho, escalofríos, tos, fiebre y sequedad de boca.
Sequedad de garganta, flema amarilla y a pescado o flema con pus y sangre.
7. Beber leche de yegua para quitar el calor y aliviar la tos.
300 ml de leche de yegua fresca, cantidad adecuada de azúcar.
Hervir la leche de yegua; añadir azúcar al beber.
Según los informes, la leche de yegua "sacia la sed y cura el calor" y tiene los efectos de nutrir la sangre, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y aliviar la tos.
Tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la tuberculosis, la tos y los sofocos.
8. Gachas de nido de pájaro de azúcar de roca para tratar la tos crónica por deficiencia pulmonar.
10 g de nido de pájaro, 10 g de arroz, 50 g de azúcar de roca.
Remoja el nido del pájaro en agua tibia para quitar pelusas y suciedad, luego colócalo en un recipiente con agua hirviendo para seguir en remojo. Después de lavar el arroz de primera, ponerlo en una olla, agregar tres tazones de agua, hervir a fuego fuerte y luego cocinar a fuego lento. Poner el nido de pájaro puro en la olla y cocinarlo con el arroz durante 1 hora aproximadamente, agregar el azúcar de roca y disolverlo.
Nutre el yin e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve las flemas. Trate la deficiencia pulmonar, la tos crónica, las sibilancias y las lesiones yin.
9. La pera nido de pájaro nutre el yin del pulmón.
5 gramos de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 gramos de fritillaria Fritillaria, 5 gramos de azúcar de roca.
Saca el corazón de la pera blanca, mete los otros tres ingredientes en la pera, cúbrela con una tapa, átala bien, ponla en un bol, cuécela en agua y luego llévala. .
Nutre el yin e hidrata la sequedad, alivia la tos y resuelve las flemas. He estado curando la flema y la tos durante muchos años, lo que provoca dificultad para respirar y fatiga.
10. Rábano y pimienta para la tos y expectoración.
1 rábano, 5 pimienta blanca, 3 jengibre, 1 piel de mandarina.
Añade agua y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Beba sopa dos veces al día.
Reducir el qi y resolver las flemas. Curar la tos con exceso de flema.
11. Beber leche de soja para humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.
Soja, azúcar de roca.
Remojar la soja en jugo molido, añadir azúcar después de hervir y beber 1 bol en ayunas cada mañana.
Fortalece el bazo y ensancha el medio, humedece la sequedad y exprime el agua; limpia los pulmones, alivia la tos, resuelve las flemas y trata la desnutrición, la pérdida de peso, la tos por calor pulmonar, etc.
12. El caramelo de tofu puede aliviar la tos, reducir la flema y aliviar el asma.
500 gramos de tofu, 100 gramos de azúcar moreno y azúcar blanco.
Excavar un nido de tofu, añadir azúcar moreno y azúcar blanca, ponerlo en un bol y cocinar durante 30 minutos.
Come una vez y come cuatro veces.
Aclara el calor, favorece la producción de líquidos, hidrata la sequedad, alivia la tos y reduce las flemas.
13. La seda de maíz y la piel de naranja son adecuadas para tratar la tos.
La seda de maíz y la piel de naranja son adecuadas.
* * *Decoctar en agua y tomar dos veces al día.
Alivia la tos y reduce las flemas. Trata la tos fría y la flema excesiva.
14. Sopa para la tos de rábano y pulmón de cerdo
1 rábano, 1 pulmón de cerdo, 15g de almendras.
Añadir agua y cocinar durante 1 hora. Come carne y bebe sopa.
Alivia el calor y resuelve las flemas, alivia la tos y el asma. Tratamiento de la tos crónica con exceso de flemas y dificultad para respirar.
15. Lavar los huevos con agua azucarada para aliviar la tos.
50 gramos de azúcar, 1 huevo y la cantidad adecuada de jengibre fresco.
En primer lugar, ponemos los huevos en un bol y mezclamos bien. Agrega medio tazón de azúcar al agua y deja hervir. Agregue los huevos mientras aún estén calientes. Luego vierte el jugo de jengibre exprimido y mezcla bien. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. > & gt
Pregunta 2: ¿Qué puedes comer para resolver rápidamente la flema y brindarte una solución completa para la flema? Como tuve flema durante mucho tiempo, pensé que era causada por rinitis. Debe observar si hay secreción nasal o mocos, o si hay algo pegajoso pegado desde la parte posterior de la cavidad nasal hasta la garganta. Una de estas condiciones es la rinitis. Si no hay vibraciones o sonidos anormales en el pecho al respirar por la boca, la flema no está relacionada con el tracto respiratorio inferior. ) La flema en la garganta es la secreción purulenta de la rinitis, que es transportada a la garganta por los cilios nasales y se vuelve pegajosa y se pega a la garganta. Por tanto, para solucionar por completo el problema de la flema, solo necesitas cuidar bien tu rinitis y prestar atención a prevenir resfriados en el futuro para evitar que los resfriados provoquen una nueva rinitis.
La rinitis es causada por resfriados prolongados o repetidos, niveles elevados de hormonas durante el embarazo y mala calidad del aire en el entorno de vida, lo que provoca la muerte de una gran cantidad de cilios nasales, lo que reduce la capacidad de desintoxicación de la cavidad nasal, y provocando que sustancias nocivas permanezcan en la cavidad nasal, causando daños a la mucosa nasal.
El sitio inflamatorio de la rinitis secretará una gran cantidad de material purulento, que es moco nasal. La nariz contiene muchas bacterias y sustancias inflamatorias. Debido a que es demasiado grueso, los cilios nasales no se pueden transportar a tiempo. La acumulación de moco nasal en la cavidad nasal empeora la inflamación nasal y fácilmente conduce a la sinusitis. Al mismo tiempo, también es más probable que cause resfriados, formando un círculo vicioso de rinitis → resfriado → empeoramiento de la rinitis → haciendo que sea más fácil resfriarse. Al mismo tiempo, este moco nasal que contiene una gran cantidad de sustancias inflamatorias será transportado a la nasofaringe por los cilios nasales. Será demasiado espeso y se adherirá a la nasofaringe y la garganta, sin poder deslizarse hacia el estómago para su esterilización. * * * Sustancias inflamatorias en los tejidos blandos de la garganta, provocando faringitis y, en casos graves, síntomas de tos. Si estas secreciones se escupen por la boca, se convierte en lo que llamamos flema. Por tanto, la faringitis suele ir acompañada de rinitis. Esta es también la razón por la que el tratamiento de la faringitis por sí solo no es eficaz.
Para tratar completamente la rinitis, puede agregar bisoprolol directamente con solución salina tibia, remojar y enjuagar suavemente todos los tejidos sensibles de la cavidad nasal y eliminar completamente la mucosidad nasal en la superficie del tejido y los virus y otras sustancias nocivas en la mucosidad nasal. Generalmente lávese una vez por la mañana y otra por la noche. Al lavarse, asegúrese de eliminar bien la mucosidad nasal. Si se elimina la mucosidad nasal, no habrá * * * en la nasofaringe y la faringitis desaparecerá de forma natural. Al mismo tiempo, sin secreción nasal, la inflamación en varios tejidos desaparecerá gradualmente. Se mejora el entorno fisiológico de los cilios nasales, se reduce la carga y se restablece gradualmente la capacidad de desintoxicación de los cilios nasales. El anterior círculo vicioso en la cavidad nasal se ha convertido en un círculo virtuoso. Las células del tejido enfermo son reemplazadas gradualmente por nuevas células sanas, la rinitis se cura y las personas son menos susceptibles a las infecciones. Para lograr este efecto, cada limpieza debe ser profunda y suave, por eso es necesario utilizar Nasole (y tener cuidado de no comprar productos falsos). Si la limpieza no es exhaustiva o el líquido nasal no es bueno, la cavidad nasal seguirá dañada por diversas sustancias nocivas, lo que afectará el efecto del tratamiento.
Si quieres resultados tempranos desde el principio, también puedes aumentar el número de lavados. Siempre que lo laves bien cada vez, cuantas más veces lo laves, más rápidos serán los resultados. Esto es fisioterapia y es muy seguro para el cuerpo. Puedes lavarlo con confianza. Restaurar una cavidad nasal saludable también mejorará la calidad del aire que ingresa al tracto respiratorio inferior, que juega un papel importante en la protección de la salud de todo el sistema respiratorio. Naturalmente, diversas enfermedades respiratorias y enfermedades infecciosas respiratorias se mantendrán alejadas de usted. Limpiar la cavidad nasal una vez por la mañana y por la noche puede prevenir diversas enfermedades respiratorias como resfriados, gripe, rinitis y sinusitis. Entonces, si este método se utiliza bien, te beneficiará durante toda tu vida. Además, trate de utilizar la menor cantidad de medicación posible. La mayoría de los medicamentos para tratar la rinitis contienen antibióticos y cuanto más se usan, menos efectivos serán.
Pregunta 3: ¿Qué alimentos pueden reducir la flema1? Pera: produce líquido e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve la flema. Se utiliza principalmente para tratar la fiebre, el daño de los fluidos corporales, la tos caliente y la irritabilidad.
2. Ajo: Tiene el efecto de resolver las flemas y aliviar la tos.
3. Rábano: Puede reducir la flema y reducir la hinchazón.
4. Artemisia truncatula: Tiene los efectos de calentar el estómago, hidratar los intestinos, beneficiar el estómago, resolver la flema y resolver la turbidez.
5. Calabaza de botella: de sabor dulce, ligero y plano; tiene efecto diurético y estranguria. Humedece los pulmones y alivia la tos.
6. Brotes de bambú: Tiene los efectos de calmar la sed, reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos.
7. Caqui: Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la tos, humedecer los intestinos, resolver las flemas y detener la diarrea.
8. Almendras: pueden curar el asma, la tos, la reversión de gases, la acumulación de flemas y la dificultad para respirar.
9. Lirio: Tiene los efectos de calentar los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y calmar los nervios, nutrir el yin y limpiar el corazón.
10. Manzana: Tiene los efectos de fortalecer el corazón y reponer el qi, producir líquido y aliviar la tos y disminuir la presión arterial.
11. Caña de azúcar: Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, armonizar el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
12. Jengibre: Tiene los efectos de disipar el resfriado, detener los vómitos y eliminar las flemas.
13, Imagen: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y limpiar los intestinos, reducir la hinchazón y desintoxicar, calmar la garganta y anticancerígeno. Se utiliza principalmente para tratar la indigestión, enteritis, disentería y estreñimiento. , hemorroides, dolor de garganta y ántrax.
14. Medusas: Para la tos con flemas y la hiperactividad del yang del hígado: 30 g de piel de medusa (enjuagada), 120 g de castaña de agua dulce, hervida en agua y tomada, también puede tratar la tuberculosis linfática.
15. Luo Han Guo: indicado para limpiar los pulmones y aliviar la tos, la tos con calor de los pulmones y la tos con calor del viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.
16. Las castañas de agua pueden reducir la flema y eliminar el calor, especialmente indicada para personas con fiebre y tos. Se pueden utilizar 250 g de castañas de agua dulce cada vez, lavadas, peladas y escaldadas con agua hirviendo, consumidas crudas, una vez por la mañana y por la noche, durante 3 a 5 días.
17. Pangdahai: Tiene las funciones de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para aquellos con infección externa: cinco rodajas de Pangdahai, un trozo de regaliz (3 gramos), prepare té y agregue un poco de azúcar de roca para todas las edades.
18. Huevos de pato: frescos por naturaleza y de sabor dulce, pueden eliminar el calor de los pulmones. "Rihuazi Materia Medica" también cree que los huevos de pato "limpian el calor del pecho y del diafragma". "Yilin Compendium" dijo una vez: "Los huevos de pato pueden nutrir el corazón y limpiar los pulmones, aliviar la fiebre y la tos, y hacer Baibo Decoction para limpiar los pulmones y reducir el fuego. Cualquier persona con calor pulmonar y tos debe comerlo".
19. Las algas son dulces, saladas y frías, y pueden disolver la flema, suavizar las durezas y eliminar el calor. "Tos y expectoración (incluidos abscesos pulmonares, bronquiectasias, etc.): muela las algas hasta obtener un polvo fino y la miel en pastillas, 6 gramos cada vez, 1, 2 a 3 veces al día, tómelas después de las comidas". Es apto para el consumo de personas con tos de viento-calor y olor amarillento, espeso y a pescado.
20. Tofu: Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la sequedad. El "Compendio de Yilin" dice: "El tofu puede eliminar el calor, aliviar la tos y aliviar la flema". Cualquier tos que pertenezca al calor del viento o al calor de los pulmones es particularmente adecuada. También se puede elegir un trozo de piel de tofu y una cantidad adecuada de azúcar de roca, cocinarlo con agua y comerlo, que también tiene un efecto terapéutico sobre la tos con calor pulmonar. (Xue Qiong)
Pregunta 4: ¿Qué alimentos son los más efectivos para eliminar las flemas? Alimentos reductores de flemas: 1. Pera de agua: de naturaleza fría, humedece los pulmones y resuelve las flemas, alivia la tos y reduce el fuego. 2. Rábano blanco: frío, resbaladizo, expectorante, antitusivo, depurativo del calor y desintoxicante. 3. Lirio: ligeramente frío, humedece los pulmones y alivia la tos. 4. Castaña de agua: fría y resbaladiza, elimina el calor, resuelve la flema, repone el qi, apetece y digiere. 5. Tremella fuciformis: neutra, soluciona las flemas y alivia la tos. 6. Almendra: de naturaleza cálida, humedece los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Las almendras son ligeramente tóxicas y no se deben tomar durante mucho tiempo. 7. Ginkgo (Ginkgo biloba): cálido por naturaleza, calienta los pulmones, repone el qi, alivia la tos. flema. Las hojas de ginkgo se envenenan fácilmente y no se deben dar a los niños. 8. Cáscara de naranja (cáscara de mandarina): de naturaleza cálida, regula el qi, elimina la humedad, resuelve la flema, alivia la tos y fortalece el estómago. 9. Piel de medusa (desalada): de naturaleza cálida, suave y dura, y expectorante.
Pregunta 5: ¿Qué alimentos pueden reducir la flema? Comida: 1. Pera de agua: de naturaleza fría, humedece los pulmones y resuelve las flemas, alivia la tos y reduce el fuego. 2. Rábano blanco: frío, resbaladizo, expectorante, antitusivo, depurativo del calor y desintoxicante. 3. Lirio: ligeramente frío, humedece los pulmones y alivia la tos. 4. Castaña de agua: fría y resbaladiza, elimina el calor, resuelve la flema, repone el qi, apetece y digiere. 5. Tremella fuciformis: neutra, soluciona las flemas y alivia la tos. 6. Almendra: de naturaleza cálida, humedece los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Las almendras son ligeramente tóxicas y no se deben tomar durante mucho tiempo. 7. Ginkgo (Ginkgo biloba): cálido por naturaleza, calienta los pulmones, repone el qi, alivia la tos. flema. Las hojas de ginkgo se envenenan fácilmente y no se deben dar a los niños. 8. Cáscara de naranja (cáscara de mandarina): de naturaleza cálida, regula el qi, elimina la humedad, resuelve la flema, alivia la tos y fortalece el estómago. 9. Piel de medusa (desalada): de naturaleza cálida, suave y dura, y expectorante.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos pueden reducir la flema? La gente normal tiene menos flema. Cuando se produce tabaquismo o enfermedades respiratorias, la cantidad de flema aumenta. Presentamos varias enfermedades comunes con flema excesiva:
1. La bronquitis crónica es propensa a tos, asma y la flema excesiva después de un tratamiento prolongado puede causar enfisema y cor pulmonale. Cuando se combina con una infección bacteriana, la flema será amarilla, pegajosa y febril.
2. La neumonía lobular cursa con esputo oxidado, acompañada de escalofríos y fiebre.
3. La tuberculosis causa fiebre, sudores nocturnos y cuando se forma la cavidad pulmonar, hay una gran cantidad de esputo, y las pruebas de laboratorio pueden revelar bacterias de la tuberculosis, que pueden ir acompañadas de esputo con sangre.
4. La bronquiectasia provoca un exceso de esputo, que puede dividirse en tres capas: fina, pegajosa y extra espesa, y también puede ir acompañada de hemoptisis.
5. El absceso pulmonar presenta un esputo particularmente grande y maloliente, acompañado de fiebre.
6. El esputo de la infección por Pseudomonas aeruginosa es de color verde o amarillo verdoso, pegajoso y se acompaña de fiebre.
7. El cáncer de pulmón expulsa esputo fino o espeso, a veces con sangre, y el esputo también huele mal en las últimas etapas.
Para conocer la causa del exceso de flema se debe acudir al hospital para una exploración detallada y realizar un tratamiento activo según la causa.
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51 Tratamiento Receta para la tos con exceso de flemas
1. 1 cebolleta de rábano blanco para resfriado y tos, 6 cebolletas y rábano blanco, 15g de jengibre. Primero ponga el rábano en tres tazones de agua y cocine, luego agregue la cebolla y el jengibre y cocine un plato de sopa. Comer una vez con los posos. Alivia los pulmones y alivia los síntomas, expulsa las flemas y alivia la tos. Trata resfriados y tos, flema excesiva, escalofríos, fatiga y dolores.
2. Sopa de azúcar moreno, jengibre y azufaifa para tratar resfriados y tos.
30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco y 30 gramos de dátiles rojos.
Freír en tres cuencos de agua hasta que estén medio cocidos. Come de repente, solo cómelo y estará bien.
Disipando el viento y el frío. Curar resfriados, tos, resfriado estomacal, diarrea resfriada posparto, mal yin, etc.
3. Sopa de rábanos para tratar resfriados y tos
30 gramos de cilantro, 30 gramos de maltosa y 100 gramos de arroz.
Primero lava el arroz y luego añade agua a la sopa. Tome tres cucharones de sopa de arroz, agregue el rábano y el caramelo, revuelva y cocine al vapor durante 10 minutos. Cómelo mientras esté caliente, alejado del frío.
Sudoración profusa. Trata la tos causada por resfriados.
4. El rábano blanco y la miel tratan el resfriado y la tos.
1 rábano blanco grande, 30 g de miel, 5 g de pimienta blanca y 2 g de efedra.
Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, añadir miel, pimienta blanca, efedra, etc. , cocínalo al vapor durante media hora y tómalo mientras esté caliente. Simplemente acuéstate en la cama y siente el sudor.
Produce sudoración, disipa el resfriado, alivia la tos y reduce las flemas. Trate la tos fría.
5. El ungüento de miel de oveja trata la fatiga, la tos y la insuficiencia pulmonar.
250 g de grasa de cordero cocida, 250 g de médula de cordero cocida, 250 g de miel blanca, 100 ml de jugo de jengibre, 500 ml de jugo de rehmannia glutinosa cruda.
Freír el aceite de cordero y llevar a ebullición; la próxima vez dejar hervir nuevamente la médula ósea de cordero; agregar miel, rehmannia glutinosa y jugo de jengibre cada vez, remover constantemente y cocinar a fuego lento varias veces. hasta que quede una pasta. Mezcle 1 cucharada de vino tibio todos los días con el estómago vacío o prepare sopa de jengibre o papilla.
Tonifica la deficiencia e hidrata los pulmones, disipa el viento y desintoxica, trata la deficiencia de yin y la fiebre, el vapor de huesos, la fatiga y la pérdida de peso, la tos y la impotencia pulmonar, hidrata los pulmones e hidrata la piel.
6. La pera fresca y la Fritillaria se utilizan para la tos y los abscesos pulmonares.
500 gramos de peras frescas, 6 gramos de Fritillaria de Sichuan en polvo y 30 gramos de azúcar.
Pelar y cortar las peras en dados, quitarles el corazón, rellenar con caladio picado y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelo por la mañana y por la noche.
Aclara el calor y resuelve las flemas, disipa el estancamiento y alivia los síntomas. Para el tratamiento de la tos o el absceso pulmonar, los síntomas incluyen dolor en el pecho, escalofríos, tos, fiebre y sequedad de boca.
Sequedad de garganta, flema amarilla y a pescado o flema con pus y sangre.
7. Beber leche de yegua para quitar el calor y aliviar la tos.
300 ml de leche de yegua fresca, cantidad adecuada de azúcar.
Hervir la leche de yegua; añadir azúcar al beber.
Según los informes, la leche de yegua "sacia la sed y cura el calor" y tiene los efectos de nutrir la sangre, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y aliviar la tos.
Tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la tuberculosis, la tos y los sofocos.
8. Gachas de nido de pájaro de azúcar de roca para tratar la tos crónica por deficiencia pulmonar.
10 g de nido de pájaro, 10 g de arroz, 50 g de azúcar de roca.
Remoja el nido del pájaro en agua tibia para quitar pelusas y suciedad, luego colócalo en un recipiente con agua hirviendo para seguir en remojo. Después de lavar el arroz de primera, ponerlo en una olla, agregar tres tazones de agua, hervir a fuego fuerte y luego cocinar a fuego lento. Poner el nido de pájaro puro en la olla y cocinarlo con el arroz durante 1 hora aproximadamente, agregar el azúcar de roca y disolverlo.
Nutre el yin e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve las flemas. Trate la deficiencia pulmonar, la tos crónica, las sibilancias y las lesiones yin.
9. La pera nido de pájaro nutre el yin del pulmón.
5 gramos de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 gramos de fritillaria Fritillaria, 5 gramos de azúcar de roca.
Saca el corazón de la pera blanca, mete los otros tres ingredientes en la pera, cúbrela con una tapa, átala bien, ponla en un bol, cuécela en agua y luego llévala. .
Nutre el yin e hidrata la sequedad, alivia la tos y resuelve las flemas. He estado curando la flema y la tos durante muchos años, lo que provoca dificultad para respirar y fatiga.
10. Rábano y pimienta para la tos y expectoración.
1 rábano, 5 pimienta blanca, 3 jengibre, 1 piel de mandarina.
Añade agua y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Beba sopa dos veces al día.
Reducir el qi y resolver las flemas. Curar la tos con exceso de flema.
11. Beber leche de soja para humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.
Soja, azúcar de roca.
Remojar y triturar el jugo de soja, añadir azúcar después de hervir y beber. Beba 1 tazón en ayunas todas las mañanas...> & gt
Pregunta 7: ¿Cuál es el mejor alimento para reducir la flema y limpiar los pulmones, como zanahorias, peras, hongos, leche de soja? , miel, etc Pera Qingfei: Puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. Un método consiste en ahuecar el interior y hervirlo con fritillary, azúcar de roca, miel, etc. El segundo método consiste en cortar la piel en trozos y cocinarlos al vapor en un bol. Lo mejor es poner azúcar de roca en el bol. Después de cocinar, puede agregar miel y es mejor comerla caliente. El tercero es cortar la piel en trozos y hacer una sopa con papaya, dátiles confitados y huesos de cerdo, que tiene el efecto de quitar el calor de los pulmones y resultar apetecible. Cuarto, remoje el hongo blanco y póngalo en agua fría y haga sopa con peras. Agregue baya de goji y azufaifa según los diferentes gustos. Además, también puedes machacarlo en pastel de pera, agregarle azúcar de roca y comerlo, lo que también puede eliminar el calor y aliviar la tos. . Alimentos reductores de flemas: atributos y funciones
1. Pera de agua: de naturaleza fría, hidrata los pulmones, resuelve las flemas, alivia la tos y reduce el fuego.
2. de naturaleza fría, bueno para promover el qi, resolver la flema, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar,
3. Lily: ligeramente fría, humedecer los pulmones y aliviar la tos,
4. Castaña de agua: fría y resbaladiza, elimina el calor, resuelve la flema, repone el qi, aperitivo, digestión,
5. Hongo Tremella: neutro, expectorante, alivia la tos,
6. Almendra: de naturaleza cálida, humedece los pulmones, alivia la tos y reduce la flema (las almendras son ligeramente tóxicas y no deben tomarse durante mucho tiempo).
7. Ginkgo biloba: de naturaleza cálida, calienta los pulmones, repone el qi, alivia la tos y resuelve la flema.
El ginkgo es venenoso, así que ten cuidado. No apto para consumo por niños.
8. Cáscara de naranja (cáscara de mandarina): de naturaleza cálida, regula el qi y elimina la humedad, resuelve las flemas y alivia la tos, y fortalece el estómago.
9. ): de naturaleza cálida, suave y firme, elimina la flema,
10. Maltosa: dulce y cálida, humedece los pulmones y alivia la tos,
receta para resolver la flema: (la Los siguientes son alimentos calientes)
1. Vieiras de Sichuan y peras guisadas con azúcar de roca: el método es el mismo que el anterior.
2. Sopa de rábano blanco:
3. Gachas de rábano blanco:
4. Té de rábano, jengibre y pera: cantidades adecuadas de rábano blanco, jengibre y pera, cortada uniformemente, Decocción en lugar de té.
5. Rábanos guisados con maltosa: 2 rábanos blancos, 60 gramos de maltosa, guisar y comer.
6. Sopa de castañas de agua: 60 gramos de castañas de agua dulce, 30 gramos de castañas de mar (desaladas), guisadas en agua hirviendo,
(apto para la tos por calor pulmonar, flema amarilla y hemoptisis)
7. Sopa de Tremella: 6 gramos de Tremella, remojar durante la noche, agregar 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de agua. Después de cocinar, agregue azúcar de roca y sirva.
Pregunta 8: ¿Qué alimentos pueden reducir las flemas y eliminar la humedad? En primer lugar, no es apto para vivir en ambientes fríos y húmedos.
2. Para realizar ajustes dietéticos, se puede optar por comer más alimentos que fortalezcan el bazo, la diuresis y eliminen las flemas y la humedad, como rábano blanco, lentejas, repollo, habas, cebollas, algas, medusas. , castañas de agua, ginkgo, níspero y ajo, azufaifa, semilla de coix, frijol rojo, etc. Coma menos alimentos grasosos, demasiado dulces, demasiado salados y otros alimentos pesados, beba menos bebidas y vino y no coma en exceso en cada comida.
3. Ejercicio físico: las personas con constitución flema-húmeda son obesas y fatigadas. Deben insistir en caminar, trotar, realizar diversos bailes, jugar a la pelota y otras actividades durante mucho tiempo. , de modo que la piel flácida se convierta gradualmente en músculos fuertes y densos.
Si te ayuda, adóptalo. Gracias.
Pregunta 9: ¿Qué alimentos son buenos para quitar el calor y reducir las flemas? La medicina tradicional china cree que la producción de flema está relacionada principalmente con los pulmones y el bazo. Los pulmones gobiernan la respiración y regulan la entrada y salida de energía vital (energía vital). Si los pulmones no descienden, se producirá tos, sibilancias y una posición acostada desigual. Cuando un resfriado o un mal frío invade los pulmones, el líquido corporal de los pulmones se condensa en flema. El bazo gobierna el transporte y la transformación, es decir, la digestión y el transporte de nutrientes a diversos órganos. Si la humedad invade el cuerpo humano, o pensar demasiado, el cansancio o una alimentación inadecuada pueden dañar el bazo, haciendo que pierda su función de transporte y transformación, provocando que el agua y la humedad se estanquen y se condensen en flema.
1. Pera: Tiene las funciones de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Se utiliza principalmente para tratar la fiebre, las lesiones por fluidos corporales, la tos caliente y la irritabilidad.
2. Luffa: buena para eliminar el calor y reducir las flemas, especialmente indicada para quienes tosen con exceso de flemas y flemas amarillas espesas. Esto se debe a que el moco vegetal de la lufa contiene un tipo de saponina, que tiene el efecto de eliminar la flema y reducirla. Para la tos causada por el calor de los pulmones o el calor del viento, a menudo se vomita flema purulenta. Es mejor tomar sopa de lufa y tofu para quemar, lo que es beneficioso para resolver la flema y acelerar el diafragma.
3. Adivinación: Puede resolver la flema y reducir la hinchazón. Puedes elegir 500g de jugo de rábano fresco, lavarlo sin pelarlo, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en un bol, agregar 2 a 3 cucharadas de maltosa, dejarlo toda la noche y quedará disuelto el jugo de rábano, que tiene el efecto de eliminar el calor, reducir la flema y aliviar la tos, adecuado para personas con tos debido al calor del viento o al calor de los pulmones deben beberlo. También puedes utilizar 500 gramos de rábano fresco y 500 gramos de castañas de agua respectivamente, lavarlos y machacarlos hasta obtener jugo o exprimirlos juntos.
4. Piel de mandarina: Es lo que todos los días llamamos piel de naranja. La medicina tradicional china señala que la cáscara de naranja es picante, amarga y cálida, y ingresa a los meridianos de los pulmones y del bazo. Tiene los efectos de reducir el qi y detener los vómitos, regular el qi y regular el qi, calentar y resolver la flema y puede tratar los vómitos. , anorexia, estancamiento del qi del bazo y del estómago, y distensión torácica y abdominal.
5. Menta: picante y fresco, bueno para disipar el viento y el calor exógenos. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice "tratar la tos con viento frío", que en realidad significa tos con viento y calor. "Simple Prescriptions" también introduce que la menta por sí sola puede "limpiar la parte superior del cuerpo, reducir la flema, calmar la garganta y el diafragma y tratar el calor del viento, por lo que es apropiada para las personas con resfriados por el calor del viento o tos por el calor de los pulmones". utilizar menta en lugar de té.
6. Brotes de bambú: Tiene los efectos de calmar la sed, reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos. Por ejemplo, "Materia Medica Qiuyuan" dice: "Los brotes de bambú son dulces pero ligeramente fríos, eliminan el calor y reducen la flema". "Life Interest Diet" también dice: "Los brotes de bambú son dulces y frescos, abren el pecho y eliminan la flema. " Entonces la tos debido al calor del viento o la tos por el calor de los pulmones La gente es la más deliciosa.
7. Caqui: Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la tos, humedecer los intestinos, resolver las flemas y detener la diarrea. Los experimentos farmacológicos modernos muestran que el caqui tiene efectos expectorantes y antitusivos, y el efecto expectorante es más fuerte que el efecto antitusivo.
8. Almendras: Tiene el efecto de tratar el asma, la tos, la reversión de gases, la flema, la dificultad para respirar y otras enfermedades.
9. Níspero: de naturaleza fresca, de sabor dulce, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y los vómitos". Es adecuado para personas con tos caliente y flema amarilla purulenta.
10. Manzana: Tiene los efectos de fortalecer el corazón y reponer el qi, aliviar la tos y bajar la presión arterial.
11. Caña de azúcar: Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, armonizar el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
12. Melón de invierno: de naturaleza fresca, puede resolver la flema y eliminar el calor. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "El melón de invierno humedece los pulmones, elimina el calor, resuelve la flema y alivia la tos". Cualquiera que tenga tos debido al viento y el calor de los pulmones debe elegir el guiso de melón de invierno.
13, Imagen: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y limpiar los intestinos, reducir la hinchazón y desintoxicar, calmar la garganta y anticancerígeno. Se utiliza principalmente para tratar la indigestión, enteritis, disentería y estreñimiento. , hemorroides, dolor de garganta y ántrax. Los higos son adecuados para personas con tos por viento y calor, flema excesiva y opresión en el pecho. La "Medicina herbaria china de Fujian" también registra los métodos populares locales para tratar la tos y la ronquera con calor pulmonar. Decocción de 15 g de higos en agua y convertirlos en azúcar de roca.
14. Medusas: Para la tos con flemas y la hiperactividad del yang del hígado: 30 g de piel de medusa (enjuagada), 120 g de castaña de agua dulce, hervida en agua y tomada, también puede tratar la tuberculosis linfática.
15. Luo Han Guo: adecuado para limpiar los pulmones y aliviar la tos, la tos con calor de los pulmones y la tos con calor del viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.
16. Castañas de agua: Puede reducir la flema y eliminar el calor, especialmente en personas con fiebre y tos. Se pueden utilizar 250 g de castañas de agua dulce cada vez, lavadas, peladas y escaldadas con agua hirviendo, consumidas crudas, una vez por la mañana y por la noche, durante 3 a 5 días.
17. Pangdahai: Tiene las funciones de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para aquellos con infección externa: cinco rodajas de Pangda Dahai, un trozo de regaliz (3 gramos), prepare té y agregue un poco de azúcar de roca para todas las edades. "
18. Huevos de pato: frescos por naturaleza y de sabor dulce, pueden eliminar el calor de los pulmones. "Rihuazi Materia Medica" también cree que los huevos de pato "eliminan el calor del pecho y el diafragma". El "Compendio de Ciencias Médicas" dijo una vez: "Los huevos de pato nutren el corazón. Para limpiar los pulmones y aliviar la fiebre y la tos, use Baifu Decoction para limpiar los pulmones y reducir el fuego. "Cualquier persona con calor pulmonar y tos debe comerlas.
19. Algas: dulces, saladas, de naturaleza y sabor fríos, pueden resolver la flema, suavizar las durezas y eliminar el calor. "Tos y expectoración (incluyendo absceso pulmonar, bronquiectasias, etc.): Muele las algas hasta obtener un polvo fino y haz pastillas con miel, 6 gramos cada vez, 2 a 3 veces al día, tómalas después de las comidas. "Cualquier persona con tos con calor pulmonar o tos con calor del viento con flema amarilla y espesa puede comerla...> & gt
Pregunta 10: ¿Qué tipo de alimentos se deben comer para reducir la flema? Primero, tiene una constitución débil, Qi insuficiente debido a la deficiencia del bazo, el agua puede mantenerse húmeda y condensarse en flema
2. Al sufrir rinitis, la mucosa nasal secreta una gran cantidad de secreciones purulentas y muy viscosas. la influencia de la inflamación, transportada a la nasofaringe a través de los cilios nasales, y se adhiere a la nasofaringe, provocando una sensación de cuerpo extraño en la faringe y luego tosiendo
En tercer lugar, el bazo y el estómago están débiles. , persistir y dañar el bazo y el estómago; o comer frutas crudas y melones puede dañar el yang medio; o beber demasiada agua debido a la fiebre o el mal transporte del bazo puede mantener el agua húmeda y acumular flema. y los alimentos dulces pueden provocar un qi turbio en el estómago, que también puede disolver la humedad y el calor.
4. Las enfermedades exógenas no se pueden curar, o el cuerpo está débil y sufre enfermedades exógenas repetidamente, y el qi del pulmón se daña, lo que provoca la retención de líquidos corporales y orina, lo que puede provocar flema. almacenado en los pulmones. El qi pulmonar es desfavorable y la flema se precipita hacia las vías respiratorias, lo que inevitablemente provocará tos y flema excesiva.
¿Cuáles son los beneficios de comer más flema?
1. Pera Chuanbei
La pera es de naturaleza fresca, de sabor dulce y puede eliminar el calor y eliminar la flema. Después de pelar las peras, sacarlas, añadir de 1 a 3 gramos de caladio en polvo y cocer a fuego lento dos veces al día, una pera cada vez.
2. Jugo de miel y rábano blanco
Coge 1 rábano blanco y añade miel. Lavar el rábano, ahuecarle el centro, agregarle miel, ponerlo en un bol grande, agregar agua y cocinar por 20 minutos. Una vez cocido se puede comer. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche. Indicado para pacientes con bronquitis aguda y exceso de flemas.
3.Bebida de caña de azúcar y castaña de agua
Caña de azúcar roja 1, castaña de agua. Lavar y pelar la caña de azúcar, exprimir el jugo y exprimir el jugo de castañas de agua. Verter los dos jugos en una taza y mezclar uniformemente.