¿Qué comer para nutrir el estómago? La dietoterapia de la medicina tradicional china ayuda a tratar los problemas estomacales
Ingredientes: un huevo, 30 ml de miel, 3 gramos de Panax notoginseng.
Método: Cascar los huevos en un bol, agregar Panax notoginseng y mezclar bien, guisar hasta que estén cocidos, luego agregar miel y mezclar bien antes de servir.
Gachas de pepita de melocotón y panceta de cerdo
Ingredientes: 10 gramos de pepitas de melocotón (peladas y sin puntas), rehmannia glutinosa cruda, 50 gramos de lonchas de panceta de cerdo cocidas y azufaifas de cada uno
Método: Tome una cantidad adecuada de semillas de melocotón y rehmannia cruda y agregue agua a hervir para extraer el jugo. Agregue rodajas de panceta de cerdo y arroz para cocinar en papilla. Después de cocinar, tomar con condimentos, 1 dosis al día.
Gachas de bergamota
Ingredientes: 10g de bergamota, 30g de lentejas blancas cada una, cebada, ñame, sopa de callos de cerdo, sal.
Método: Hervir la bergamota en agua para extraer el jugo, quitar el residuo, agregar lentejas blancas, semillas de coix, ñame y sopa de panceta de cerdo, cocinar hasta obtener una papilla, agregar sal al gusto, tomar 1 dosis por día.
También puedes ingerir estos alimentos para nutrir tu estómago.
Carpa plateada
Se utiliza para aliviar el dolor de estómago y suele utilizarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago. Especialmente indicado para dolores de estómago por frío o gastritis crónica provocada por indigestiones.
Fatail
Repone los cinco órganos internos, disipa el viento y mata insectos, especialmente indicado para el bazo y el estómago débiles y la indigestión.
La carpa cabezona
tiene los efectos de calentar el estómago, reponer las deficiencias, resolver la flema y aliviar el asma. Es mejor que las personas con constitución débil coman cabezas de pescado pequeñas y grasas, que pueden calentar el estómago y tratar el tinnitus y los mareos.
Cordero
Tiene un sabor dulce y es rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas y calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. funciones de calentar el cuerpo, nutrir los riñones, apetecer, Tiene el efecto de fortalecer el bazo, proteger contra el frío y eliminar la humedad.
Gambas secas/peladas
Muy indicadas para personas con insuficiencia renal que tienen miedo al frío. Debido a que es rico en proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir el yin, fortalecer el estómago y desbloquear los vasos sanguíneos.
Nueces
Contiene entre un 40-50% de grasas, la mayoría de las cuales son ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión. Los granos de nuez también son ricos en fosfolípidos y vitamina E, que pueden mejorar la actividad celular, promover la función hematopoyética y estimular el apetito. Todos ellos son fantásticos para mejorar la salud y resistir el frío.
Castaña
La castaña es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Entra en el bazo, el estómago y los riñones. Tiene los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, fortalecer los músculos y. Activando la circulación sanguínea. Es adecuado para la diarrea crónica provocada por deficiencia del bazo y del estómago.