Cómo hacer una rica y nutritiva sopa de pollo para cesárea y posparto
El parto femenino incluye el parto natural y la cesárea. Durante el décimo mes de embarazo pueden aparecer síntomas como rotura del líquido amniótico y dolor de estómago. La cesárea se elige principalmente por motivos especiales de la madre o porque no puede dar a luz de forma natural. Entonces, ¿cómo hacer sopa de pollo para el posparto después de la cesárea que sea deliciosa y nutritiva? ¿Qué ingredientes se agregan al pollo guisado después de la cesárea? ¿Cómo hacer sopa de pollo para el posparto después del parto que sea deliciosa y nutritiva? >
La sopa de pollo para el período posparto después de una cesárea puede usar pollo con huesos negros, que es nutritivo para las mujeres, la capacidad es muy fuerte, puede agregar una cantidad adecuada de baya de goji y dátiles rojos al bazo al guisar el pollo. Trate de no agregar glutamato monosódico, pero agregue una cantidad moderada de esencia de pollo y cocine a fuego lento durante una hora. Aprovecha al máximo los nutrientes. El masaje se puede utilizar para el cuidado posparto después de una cesárea. Sin embargo, varía de persona a persona y está relacionado con la condición física y la inmunidad del individuo. Puede hacer algo de ejercicio moderado, pero el ejercicio extenuante está estrictamente prohibido.
Sopa de pollo para cesárea y posparto, 1 Ingredientes: pollo Sanhuang, setas shiitake, condimentos: sal, cebolla verde, jengibre, un poco de baya de goji, cebollino 2. Limpiar el pollo Sanhuang y picarlo en trozos para uso posterior. 3. Poner una olla al fuego, añadir una cantidad adecuada de agua, cebolletas, jengibre y vino de cocción y llevar a ebullición añadir los trozos de pollo y blanquear la sangre para quitar la espuma y reservar. 4 Poner los trozos de pollo en una cazuela, añadir unas rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir a fuego lento. 5 Cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que la sopa adquiera un color blanco suave. Después de que el nivel del agua baje una pulgada, agregue los champiñones y continúe cocinando durante otros 20 minutos. 6 La deliciosa sopa de pollo posparto está lista
Hoy en día, muchas mujeres embarazadas eligen la cesárea menos dolorosa porque no pueden soportar el dolor del parto natural. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que eligen la cesárea tienen que preocuparse por el dolor posterior. la cesárea. El cuidado de la incisión es un problema. Entonces, ¿qué tipo de cuidados pueden ayudar a que la herida se recupere lo antes posible después de una cesárea? No moje ni ensucie la herida antes de que cicatrice. Si se moja, debe secarse inmediatamente y cubrirse con Betadine. Después de la operación, el médico colocará un pegamento cosmético en la herida y luego cubrirá el pegamento cosmético con una gasa. La gasa se puede quitar después de 4 días o debe retirarse inmediatamente cuando esté mojada. Se retira después de aproximadamente una semana y se reemplaza con cinta de papel de ventilación. ¿Qué ingredientes se deben poner en el guiso de pollo después de una cesárea?
Después de una cesárea, lo mejor es no apresurarse a preparar sopa de pollo para la madre. Aunque la sopa de gallina vieja tiene un buen efecto nutritivo, No es adecuado para personas que acaban de dar a luz. Debido a que la concentración de estrógeno y progesterona en la sangre se reduce considerablemente después de que la madre da a luz, los ovarios y el pelaje de los huevos de la gallina contienen hormonas masculinas, que afectarán la secreción de leche, por lo que es mejor esperar hasta una semana después antes de beber pollo. sopa.
Porque después de una semana, la madre comienza a amamantar y el ritmo de secreción de leche es relativamente estable y ya no habrá secreción insuficiente causada por beber sopa de pollo. Puedes agregar un poco de leche al cocinar sopa de pollo. Incorporar alimentos que repongan sangre y qi será más propicio para la recuperación del cuerpo de la madre. Se debe asegurar una nutrición suficiente en la dieta. Sólo así el cuerpo podrá recuperarse lo más rápido posible. También prepare algunas bebidas para eliminar los loquios. La agripalma, la sopa de hígado de cerdo y la sopa de carpa cruciana son muy buenas opciones para ayudar a eliminar los loquios.
A la hora de cuidar a la madre no sólo se deben preparar nutritivos guisos de carne, sino también frutas y verduras. Una dieta razonable de carne y verduras es la más saludable. Al preparar frutas para mujeres embarazadas, es mejor calentarlas antes de comerlas. Si las mujeres embarazadas comen frutas frías directamente, sentirán molestias gastrointestinales. Calentarlas también favorece la digestión y la absorción.
Además de la sopa de pollo, también puedes preparar sopas refrescantes como la sopa de espinacas e hígado de cerdo, la sopa de algas y piel de camarón y la sopa de tomate. Estos alimentos también tienen un alto valor nutricional y se toman a menudo. Las sopas grasosas también pueden cansarse de beber. Por tanto, es muy necesario cambiar el sabor de forma adecuada, y comer más verduras durante la recuperación posparto también tiene muchos beneficios.