¿Qué puedes comer para que tus senos crezcan más rápido pero no engorden?
La papaya contiene una gran cantidad de papaína, que puede descomponer las proteínas, el azúcar y las grasas. La papaína, que es rica en papaya, es muy beneficiosa para el desarrollo de los senos, ya que estimula la secreción de hormonas femeninas, suaviza los senos y logra agrandarlos.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
2
Natto
El natto es rico en potasio y tiene un alto valor nutricional. Además de ser útil para el agrandamiento de los senos, no hay problema en utilizarlo para sustituir una comida en cuanto a aporte de nutrientes, mientras que el aporte calórico se reduce considerablemente. La forma específica de comerlo es agregar salsa de soja ligera a 50 gramos de natto y luego agregar algunos condimentos picantes, como chile, curry, etc., que pueden duplicar el efecto de pérdida de peso.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
三
Cacahuetes y semillas de sésamo negro
Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son ricos en vitamina E, que puede favorecer el desarrollo y perfección de los ovarios y el Crecimiento de los conductos mamarios. Agrandar los senos.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Cuatro
Coliflor
La coliflor es rica en vitamina A, que es beneficiosa para la secreción hormonal. Al mismo tiempo, la coliflor es rica en proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, vitaminas y minerales. El contenido de calcio es elevado, equivalente al contenido de calcio por gramo de leche. Rica en vitamina K que las verduras comunes no tienen. Es el alimento con más flavonoides. Comer brócoli con regularidad definitivamente tendrá el efecto de mejorar los senos y embellecer la piel.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Repollo
El boro contenido en el repollo puede promover el estrógeno, mejorar el efecto de la vitamina D e inhibir la pérdida de calcio en el cuerpo. Apple tiene un efecto similar.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Pollo (como alimento)
El pollo es rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en un buen material para agrandar los senos. Si se combina con masaje de senos o ejercicio, se espera que el efecto se duplique. La carne magra y el pescado también son ricos en proteínas de alta calidad, y las mujeres que aman la belleza pueden comer más.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Soja y sus productos.
La soja es rica en proteínas y aminoácidos. Las isoflavonas de soja son un tipo de fitoestrógenos que no solo hacen que los senos de las mujeres estén más llenos, sino que también son beneficiosos para la salud de las mujeres. Se recomienda beber una taza de leche de soja o comer un trozo de tofu todos los días.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Lechuga
La lechuga es una verdura tradicional para realzar los senos. Comerlo con ñame e hígado de pollo puede reponer el qi y la sangre, promover el suministro de nutrientes al área de la pechuga y mejorar la hidratación y el color de la piel.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
La soja, las judías verdes y las judías negras
La soja, las judías verdes y las judías negras son alimentos famosos para mejorar los senos, ricos en proteínas, lecitina y otras sustancias. Además, las alitas de pollo (especialmente el medio y las puntas) son ricas en colágeno y comerlas con soja es muy beneficioso para el agrandamiento de los senos.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Elaboración del vino
Muchos nutricionistas están de acuerdo en el efecto de mejora de los senos de los granos de destilería, porque los granos de destilería contienen hormonas naturales que pueden promover el volumen de las células mamarias de las mujeres, y su contenido de alcohol. También ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el ciclo del pecho. La forma específica de comerlo es agregar una cantidad adecuada de agua al vino, calentarlo en el microondas durante unos 2 minutos o convertirlo en huevos de arroz fermentados o bolas de masa de arroz fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Nueces, piñones.
Las nueces y los piñones son ricos en vitamina E y zinc, especialmente en ácido linolénico, que puede retrasar el envejecimiento mamario. Además, también es rico en proteínas, minerales y vitamina B, por lo que es un buen producto para la belleza e hidratación del cabello.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Yogur
El yogur tiene un buen efecto adelgazante en la obesidad abdominal y de piernas provocada por el estreñimiento y la acumulación de toxinas en el organismo. También es rico en proteínas y tiene un buen efecto para el cuidado de la salud del pecho. Se recomienda beber 250ml de yogur 2-3 veces al día para reducir la ingesta de carne.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Aguacate
El aguacate es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario. Contiene vitamina A que puede promover la secreción de hormonas femeninas, vitamina C que puede prevenir la deformación de los senos y vitamina E que puede ayudar al desarrollo de los senos. La forma de consumo es preparar medio aguacate, sacar la pulpa, agregar 250ml de leche fresca y una cantidad adecuada de nueces y hacer un jugo para beber que puedes condimentar con miel.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.
Tomar vitamina E.
Las hormonas juegan un papel importante en el desarrollo de los senos y en el mantenimiento de su plenitud y elasticidad. La vitamina E y la vitamina B son beneficiosas para la secreción hormonal. Se recomienda ingerir diariamente alimentos que contengan vitamina E y vitamina B, como repollo, coliflor, aceite de girasol, aceite de colza, leche, hígado de cerdo, ternera, champiñones, etc., o tomar comprimidos de vitaminas todos los días.
Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.