Comparado con el Tai Chi, Wu Qin Xi de Hua Tuo es aún mejor.

Todos los amigos que están familiarizados con la cultura china han oído hablar de la Ópera de los Cinco Animales de Hua Tuo, que es un movimiento parecido a la gimnasia inventado por Hua Tuo. Las personas pueden ejercitarse de acuerdo con los movimientos registrados en Wu Qin Xi para lograr el efecto de fortalecer el cuerpo. El Tai Chi es un conjunto similar de técnicas de boxeo. La gente practica Tai Chi para mantenerse saludable. Para decirlo sin rodeos, estas son cosas similares a la gimnasia física.

No creo que haya ninguna diferencia obvia entre Wu Qin Xi y Tai Chi. Todos ellos son la cristalización de la sabiduría del antiguo pueblo chino. Las personas pueden relajar los músculos y ejercitarse mediante algunos movimientos como este. Cuando son libres, practicar más de una docena de veces es bueno para nuestra salud. No tenemos que limitarnos a cuál practicar. Creo que tanto Wu Qin Xi como Tai Chi se pueden utilizar para hacer ejercicio.

Hoy en día, el Tai Chi y Wu Qin Xi están más extendidos. El Tai Chi conoce este conjunto de boxeo y cada día más personas lo practican. La razón principal es que Wu Qin Xi es demasiado mayor. Ahora hay registros de Wu Qin Xi. A través de algunas excavaciones arqueológicas, se ha transmitido un conjunto de movimientos de Wu Qin Xi, pero pocas personas realmente lo practican.

De hecho, con el desarrollo de la ciencia, existen muchos métodos de fitness científicos y efectivos, razón por la cual tantas personas optan por ir al gimnasio a hacer ejercicio. Esto se debe a que el gimnasio puede personalizar algunos métodos de ejercicio según su físico para lograr el propósito de mejorar su físico de manera efectiva.

El Taichi puede ser practicado por hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Todas las mañanas podemos ver a muchos niños o esposas de ancianos en el parque haciendo Tai Chi para hacer ejercicio. El grupo de Tai Chi tiene movimientos lentos y posturas elegantes, lo que da a la gente una sensación muy cómoda. Creo que es más bien una cultura, que representa una idea del pueblo chino.