¿Qué debo hacer si hay nódulos en la glándula tiroides? La medicina china te enseña cómo romperlo
"El paciente vino a ver al médico a través de la consulta de un amigo. introducción Cuando vino, estaba muy nervioso y lleno de dudas. Después de dos semanas de tratamiento y examen, descubrí que las glándulas tiroides bilaterales se han vuelto más pequeñas, pero también debemos prestar atención a los exámenes regulares", dijo el Dr. Zhai Junling. el Departamento de Masajes del Hospital de Medicina Tradicional China de Zhengzhou.
La glándula tiroides se encuentra en la mitad del cuello. Suele pasar desapercibida e invisible, pero es un órgano endocrino importante. El mantenimiento de la temperatura corporal, la síntesis de proteínas y la lipólisis requieren su participación en procesos esenciales para asegurar la vida.
Según las estadísticas, la tasa de detección de la palpación de los médicos es generalmente de 3 a 7, mientras que la tasa de detección de la ecografía de alta resolución puede llegar a 20 a 76. En otras palabras, la mayoría de las personas tienen tiroides. nódulos.
Además de su relación con el estado de ánimo y la vida diaria, también se relaciona con la ingesta excesiva o insuficiente de yodo, la susceptibilidad genética y los trastornos endocrinos y metabólicos (como TSH elevada, resistencia a la insulina, etc.). ), inflamación autoinmune, infección viral o bacteriana, etc.
El Departamento de Masajes del Hospital de Medicina Tradicional China de Zhengzhou trata los nódulos tiroideos desde la perspectiva de la infección, utilizando las tres terapias únicas de puntos de acupuntura de Chang:
Zhai Junling recomienda mantener una actitud optimista ante la vida. Llevar una dieta ligera y hacer más ejercicio no solo puede aliviar los espasmos musculares y mejorar la circulación sanguínea, sino que también puede promover la resolución de la inflamación y proteger nuestra glándula tiroides de la inflamación.
Flexión asistida de la cabeza
Estiramiento de músculos: semiespinal, esplenio, espinal, esplenio cervical, erector de la columna, trapecio.
Flexión de cuello y cabeza
Estiramiento de músculos: trapecio, semiespinal, splinterus, spinalis y erector de la columna.
Estiramiento lateral del cuello
Estiramiento de músculos: músculo esternocleidomastoideo
Tumbado boca abajo y levantando la cabeza
Estiramiento de músculos: pecho Cleidomastoideo
Estiramiento lateral de cuello
Estiramiento de músculos: esternocleidomastoideo y trapecio superior.
1. Mantén tu dieta diaria ligera. Trate de no tocar alimentos picantes y grasosos. Pueden irritar la glándula tiroides del cuerpo y hacer que los nódulos aumenten de tamaño. Un solo nódulo puede convertirse en múltiples nódulos. Consuma más alimentos que puedan reducir la hinchazón y disipar los nudos: melón de invierno, hongos, ñame, etc. , puede proteger bien la salud de la glándula tiroides.
2. Mantener un estado de ánimo alegre, tener la mente abierta a la hora de afrontar los problemas y desarrollar una buena rutina de trabajo y descanso.
3. Trate de conciliar el sueño antes de las 11 de la noche y mantenga el tiempo de sueño en 8 horas al día. Esto puede mantener la estabilidad endocrina del cuerpo. Haga algo de ejercicio adecuado todos los días para promover la salud. El metabolismo del cuerpo y elimina la excreción del cuerpo el exceso de toxinas y basura, bueno para la salud. (Hospital de Medicina Tradicional China de Zhuqing Zhengzhou)