Fui a ver a un médico especializado en dismenorrea y me pidió que tuviera un bebé. ¿Dar a luz realmente puede resolver los dolores menstruales? ¿Hay alguna base para esta afirmación?

No hay base para decir que dar a luz no puede resolver la dismenorrea. Un estudio publicado en el Journal of Reproductive Health examinó a 1,91 mujeres y descubrió que las mujeres que habían dado a luz pueden tener menos dolores menstruales que aquellas que nunca habían dado a luz. Los investigadores sugieren que el parto puede provocar algunos cambios estructurales y funcionales en el útero, aliviando así los síntomas de la dismenorrea, pero eso no significa que dar a luz a un niño resolverá el problema de la dismenorrea.

La dismenorrea se refiere a los síntomas de dolor abdominal o pélvico que se presentan antes y después de la menstruación. Existen muchas causas de dismenorrea, incluidos factores fisiológicos y factores patológicos. Hablemos primero de las causas de la dismenorrea:

1. Factores fisiológicos:

Las causas fisiológicas de la dismenorrea están relacionadas principalmente con la contracción uterina. Durante la menstruación, el útero se contrae para ayudar a desprenderse del revestimiento uterino. El dolor ocurre cuando el útero se contrae demasiado o no recibe suficiente sangre. Este tipo de dolor suele denominarse dismenorrea primaria y es el tipo más común.

2. Desequilibrio hormonal:

Los cambios en los niveles hormonales también pueden provocar dismenorrea. Durante el ciclo menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona fluctúan. Si hay un desequilibrio hormonal, como demasiado estrógeno en relación con la progesterona, puede provocar hiperplasia endometrial y dismenorrea.

3. Estructura uterina anormal:

Algunas estructuras uterinas anormales también pueden causar dismenorrea. Por ejemplo, la endometriosis es una causa patológica común de dismenorrea, lo que significa que el endometrio crece en áreas fuera del útero, como los ovarios y las trompas de Falopio.

4. Miomas uterinos:

Los miomas uterinos son tumores benignos que crecen en la pared del útero. Cuando los fibromas uterinos presionan el tejido circundante o distorsionan la forma del útero, pueden causar calambres menstruales.

5. Infección o inflamación uterina:

La infección o inflamación uterina, como la enfermedad inflamatoria pélvica, también puede causar dismenorrea.

6. Factores genéticos:

Las investigaciones muestran que la dismenorrea puede estar relacionada hasta cierto punto con factores genéticos. Si hay antecedentes familiares de dismenorrea, una persona puede ser más susceptible a la dismenorrea.

Por lo tanto, durante el embarazo y el parto, el útero de la mujer sufrirá una serie de cambios fisiológicos. El parto puede provocar cambios en la forma del útero, como expansión y desgarro del útero, estiramiento del miometrio, íntima uterina. disección, etc

Estos cambios pueden afectar el crecimiento y la función del endometrio y el miometrio, reduciendo o eliminando así los síntomas de la dismenorrea. Pero si la dismenorrea es causada por enfermedades orgánicas, como anomalías estructurales del útero, fibromas uterinos, etc. , no aliviado por el parto.

Actualmente no existe suficiente evidencia científica que avale que tener hijos pueda solucionar el problema de la dismenorrea. La dismenorrea es un síntoma complejo que puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen la fisiología, las hormonas, la genética, el medio ambiente, etc. La situación de cada mujer es única y el tratamiento se basa en los síntomas, la gravedad y la causa individuales.

1. Métodos para aliviar la dismenorrea:

1. Compresa caliente: Aplicar bolsa de agua caliente, remojo en agua caliente o toalla caliente en el abdomen o la zona lumbar para relajar los músculos uterinos y aliviar. dolor.

2. Ejercicio ligero: El ejercicio ligero moderado, como caminar o hacer yoga, puede favorecer la circulación sanguínea y reducir la dismenorrea.

3. Masaje: Masajear suavemente el abdomen o la zona lumbar puede favorecer la circulación sanguínea y aliviar la tensión muscular. 4. Modificación de la dieta: Consumir alimentos ricos en ingredientes antiinflamatorios, como pescado, frutos secos, frutas y verduras, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

5. Reducir la ingesta de cafeína y alcohol: La cafeína y el alcohol pueden provocar vasoconstricción e inflamación, aumentando las molestias de la dismenorrea. Reduzca o evite el café, el té, los refrescos de cola y el alcohol.

6. Estilo de vida: Mantener un horario de sueño y unos hábitos alimentarios regulares puede ayudar a regular el equilibrio hormonal en el cuerpo y reducir la dismenorrea.