¿Qué frutas debes comer para deshacerte del acné? Tu cuerpo está frío y húmedo.

Pomelo

Es rico en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio, incomparables con otras frutas.

Muchas mascarillas faciales limpias y nutritivas ahora también contienen ingredientes de pomelo, que tienen un buen efecto sobre el acné. A menudo se utiliza pomelo por motivos de belleza.

2.

Fresa fresca

La fresa es una fruta con un alto valor nutricional. La pulpa es rica en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos y pectina. Al mismo tiempo, la vitamina C de las fresas ayuda a la digestión, y el complejo de vitamina B y una gran cantidad de fibra pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Coma algunas fresas cuando tenga hambre por la noche, lo que no solo puede llenar su estómago sino también eliminar el acné.

3.

Papaya verde

La papaya contiene muy pocas calorías y no se debe subestimar su súper efecto anti-acné. La papaya contiene papaína, que favorece el metabolismo y elimina el exceso de toxinas de manera oportuna.

5.

Uvas Refrescantes

Las uvas siempre han sido consideradas una fruta “tonificante de la sangre” porque son ricas en glucosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro, zanahorias Vitaminas y minerales como vitamina B1, B2, C y niacina. Comer más uvas no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también eliminar los puntos negros.