¿Puedo comer bocadillos el tercer día después de la cesárea?
Después de la cirugía abdominal, podrá comer siempre y cuando expulse gases (pedo). Se recomienda llevar una dieta ligera durante la primera semana después de una cesárea y beber sopa de pescado de forma adecuada para favorecer la recuperación de la herida. De vez en cuando puedes tomar snacks durante las comidas.
En circunstancias normales se puede consumir al cabo de un mes. Durante una cesárea, se debe prestar especial atención a mantener el cuerpo caliente y limpio e higiénico. La dieta debe ser integral, ligera y nutritiva, y debe revisarse periódicamente.
¿Qué snacks se puede comer después de una cesárea?
1. Las mujeres embarazadas necesitan beber una taza de leche desnatada todos los días. Hay muchos beneficios para las nuevas madres al beber leche desnatada todos los días. Por un lado, no provocará obesidad y, por otro lado, puede complementar el calcio y las proteínas para que el cuerpo esté más sano, por lo que sus amigas pueden beber una taza de leche desnatada todos los días. Si la calidad del sueño no es buena, pueden beberlo dos horas antes de acostarse y el efecto será mejor.
2. Avena, te sugiero que elijas avena natural. Puedes cocinar la avena en forma de papilla o hacer galletas de avena según tu gusto personal. Puedes agregar un poco de nueces o pasas, pero debes pagar. Atención aquí. Es avena, no avena.
3. Los dátiles rojos pueden complementar la vitamina C para el cuerpo humano. Las amigas pueden comer dátiles rojos con moderación después de dar a luz, pero para las nuevas madres, comer demasiados dátiles rojos puede provocar flatulencias, por lo que no coma demasiado de una vez y controle estrictamente la cantidad consumida cada vez. No exceder los 100 gramos para evitar causar otros síntomas de malestar en el cuerpo humano.
4. Nueces Las nueces pueden complementar el ácido linolénico y los snacks, y tienen muchos beneficios para el desarrollo del cerebro. Además, comer nueces con moderación también puede tener un efecto laxante, pero comer demasiado puede provocar obesidad e incluso afectar los indicadores de azúcar en sangre, presión arterial y lípidos en sangre de las nuevas madres.
En cuanto a qué tan pronto se pueden comer bocadillos después de una cesárea, en términos generales, se puede tomar una cierta cantidad de bocadillos una semana después de una cesárea. Sin embargo, debido a que los bocadillos son ricos en grasas, no lo es. Se recomienda que las mujeres embarazadas que acaban de tener una cesárea coman estos bocadillos demasiado pronto. Si tienes mucha hambre, puedes probar los snacks recomendados anteriormente.