Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo hacer gachas de mijo y calabaza?
¿Cómo hacer gachas de mijo y calabaza?
Ingredientes principales: 150 gramos de arroz, 300 gramos de calabaza
Ingredientes accesorios: 100 gramos de mijo
1 Preparar los ingredientes primero.
2, Pelar la calabaza, cortarla en trozos pequeños y reservar.
3 Hervir los trozos de calabaza en agua hirviendo durante 5 minutos.
Verter el arroz lavado en el. olla y cocina por 2 minutos
5. Finalmente, vierte el mijo
6. Luego enciende a fuego medio y cocina por 30 minutos
7. , está completa la saludable y nutritiva papilla de calabaza y mijo.