¿Qué puedes comer para nutrir tu hígado?

El hígado se puede complementar con medicinas tradicionales chinas como salvia miltiorrhiza, raíz de bupleurum y cúrcuma. , el alimento puede ser despojos animales comestibles, proteínas animales y vegetales, alimentos ácidos, alimentos verdes, etc.

1. Medicina Tradicional China:

1. Salvia miltiorrhiza: La Salvia miltiorrhiza puede reducir la grasa del hígado, especialmente los triglicéridos. Su mecanismo es promover la oxidación de las grasas en el hígado, reduciendo así el contenido de grasa hepática.

2. Bupleurum: Bupleurum tiene efectos anti-hígado graso y anti-daño hepático. La combinación con Yincheng puede promover la excreción de colesterol.

3. Cúrcuma: La curcumina contenida en la cúrcuma tiene efectos antiresaca, hipolipemiantes, antiinflamatorios, antioxidantes, antipatógenos, protege el hígado y la vesícula biliar y protege las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Puede inhibir significativamente los triglicéridos y el colesterol en el hígado y aumentar significativamente la excreción de bilis, lo cual es bueno para el hígado.

Además de los fármacos mencionados anteriormente, la azucena, el Ganoderma lucidum, el Polygonum multiflorum y el ginseng también tienen efectos nutritivos en el hígado.