¿A qué se debe prestar atención en el cuidado diario de la próstata?
El cuidado diario de la próstata debe incluir en primer lugar una dieta razonable, prestar atención a las actividades adecuadas, mejorar la forma física y ayudar a la recuperación. En segundo lugar, se necesita medicación. Debido a que hay una capa gruesa en la superficie de la próstata, es difícil que los medicamentos generales penetren en ella. Por lo tanto, la medicina tradicional china debe utilizarse para el acondicionamiento crónico. Finalmente, se debe realizar prevención, diagnóstico temprano y tratamiento temprano para que los hombres mayores puedan comprender y dominar el sentido común sobre la próstata, detectar la micción anormal lo antes posible, buscar tratamiento médico con prontitud y obtener un diagnóstico y tratamiento claros lo antes posible. . Para el cuidado diario de los pacientes de próstata, los expertos hacen las siguientes sugerencias:
Los pacientes de próstata deben prestar atención a la salud reproductiva.
Los hombres deben limpiarse la vagina con frecuencia y sus cónyuges también deben prestar atención a la higiene vaginal para evitar que las bacterias escondidas en la vagina ingresen a la uretra masculina, invadan la próstata y causen inflamación de la próstata. Tome un baño tibio o un baño de asiento con agua tibia todas las noches; usar menos o ninguna ropa interior ajustada puede mejorar la circulación sanguínea de la próstata y ayudar a protegerla. Orina rápidamente y limpia los genitales externos después del coito.
Es fundamental que los pacientes fortalezcan sus ejercicios prostáticos.
El ejercicio físico adecuado puede mejorar la circulación sanguínea, favorecer la secreción prostática, diluir y diluir las toxinas bacterianas, especialmente en conductores y secretarias de oficina. No te quedes quieto por largos periodos de tiempo. Cuando trabaje, debe prestar atención a cambiar la posición de su cuerpo a tiempo, descansar adecuadamente después del trabajo y prestar atención a actividades apropiadas como caminar, y tratar de caminar en lugar de conducir, lo que puede mejorar la congestión local de la próstata y reducir o evitar la aparición de prostatitis crónica.
Los pacientes de próstata necesitan una vida científica y regular.
La vida habitual, la vida diaria y en ocasiones cada comida está racionada, lo que tiene un efecto protector sobre la próstata. Beba más agua y orine más. La orina limpia con frecuencia la uretra, ayuda a drenar el líquido prostático y previene infecciones. No retenga la orina en exceso, porque retener la orina aumentará la tensión de la cápsula prostática, lo que agravará la hiperplasia prostática a largo plazo.
No se puede ignorar el condicionamiento dietético de la próstata.
Las investigaciones muestran que consumir demasiada grasa en la vida diaria puede promover la hiperplasia de próstata. Los alimentos picantes como los chiles, los pimientos, las cebollas y el jengibre no solo causarán congestión de los órganos sexuales, sino que también agravarán los síntomas de hemorroides y estreñimiento, comprimirán la próstata y dificultarán la micción. Por tanto, los pacientes de próstata deben llevar una dieta ligera y baja en grasas, evitar las comidas picantes, el tabaco y el alcohol, y comer más cereales, frutos secos y verduras. Beber alcohol puede provocar congestión en la próstata y el cuello de la vejiga, induciendo retención urinaria. El paciente debe abstenerse absolutamente de consumir alcohol.