¿Tomar medicina tradicional china para tratar el insomnio? ¿Qué medicina tradicional china se debe utilizar para tratar el insomnio?

El insomnio es una enfermedad muy dolorosa y una de las enfermedades clínicas más comunes. La sociedad actual es muy estresante, por eso mucha gente sufre de insomnio. Creo que mucha gente conoce el dolor del insomnio. El insomnio prolongado afectará la vida normal, el trabajo y el estudio de las personas y dañará la salud humana. La medicina tradicional china llama insomnio al insomnio. Sin dormir, ¿por qué hay insomnio? ¿Cómo tratar el insomnio con la medicina tradicional china?

1. Causas del insomnio

Emociones anormales: la medicina tradicional china cree que las emociones afectarán el qi del hígado de las personas, y el estancamiento del qi del hígado perturbará la mente, haciendo que las personas se vuelvan irritables e incapaces de poder. dormir. Una gran alegría, una gran tristeza o una preocupación excesiva pueden dañar la mente y dificultar el sueño.

Dieta inadecuada: Comer en exceso dañará el bazo y el estómago. Si el qi del estómago está desequilibrado, el qi yang fluirá, perturbando la mente y dificultando el sueño.

Las enfermedades de larga duración son difíciles de recuperar: la cirugía y el embarazo provocarán pérdida de sangre, lo que provocará pérdida de apoyo, suministro insuficiente de sangre, inquietud e incapacidad para dormir.

2. Tratamiento del insomnio

Para el fuego del corazón fuerte y excitado: es aconsejable limpiar el corazón y purgar el fuego, calmar la mente y calmar la mente. La receta son pastillas de cinabrio Anshen. Si va acompañado de estreñimiento, puede aumentar la ictericia y calmar la mente.

Estancamiento del qi del hígado: El tratamiento debe centrarse en calmar la mente y calmar los nervios, eliminar el calor y purgar el fuego, calmar el hígado y aliviar el estancamiento. La receta es Decocción Longdan Xiegan.

Deficiencia de Yin y exceso de fuego interno y flema-humedad: Basado en los principios de tratamiento de eliminar el calor y resolver la flema, nutrir el yin y humedecer los pulmones, limpiar el corazón y calmar la mente, la Decocción de Huanglian Wendan puede ser Se utiliza como medicina, con la adición de nácar para calmar la mente.

La falta de armonía entre el bazo y el estómago conduce a una deficiencia del corazón y del bazo: el tratamiento debe centrarse en la digestión y el estancamiento, calmar la mente y nutrir el corazón, y tonificar el bazo y el corazón. Puedes tomar Guipi Decocción y Pastillas Baohe.

3. Prevenir el insomnio

Desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, no trasnochar, no fumar ni beber té fuerte antes de acostarse y no ver vídeos violentos. Mantén un estado de ánimo feliz, aprende a regular tus emociones y equilibra el trabajo con el descanso.