El médico me dijo que era anemia por deficiencia de hierro y tomé algunos medicamentos. Pero me gustaría preguntar ¿qué más puede mejorar la anemia además de tomar medicamentos?

El hierro es una materia prima importante para la formación de hemoglobina en el cuerpo humano. La deficiencia de hierro puede causar anemia por deficiencia de hierro. En la práctica clínica, además de los fármacos orales con sacarosa y hierro, el hierro también se puede complementar con los alimentos.

El primer alimento son los despojos móviles. El hígado de cerdo y la sangre de cerdo contienen una gran cantidad de hierro y el consumo regular puede complementar el hierro y promover la producción de sangre.

La segunda categoría son las verduras. Las espinacas y los hongos negros también contienen mucho hierro y son las mejores opciones para los pacientes que necesitan suplementos de hierro.

La tercera categoría son los productos de soja. Los productos de soja también son ricos en hierro y el cuerpo los absorbe fácilmente, por lo que los pacientes con deficiencia de hierro también pueden comer más productos de soja.