Recetas de alimentos básicos para bebés de diez meses
Los bebés de diez meses pueden comer la mayoría de los alimentos. En este momento, las comidas deben ser el alimento básico de tres comidas. Se puede agregar fruta y leche al bebé dos horas después del desayuno, el almuerzo y la cena. En términos de alimentos básicos, se le pueden dar al bebé gachas de arroz espesas, pan tierno, fideos blandos, etc.
1. Gachas de boniato de colores
Ingredientes: 30g de arroz blanco, medio boniato.
Preparación: Lavar el arroz, añadir suficiente agua y cocerlo en una papilla de arroz blanco. Lavar los boniatos, pelarlos y cortarlos en rodajas finas. Coloque en una vaporera y cocine al vapor hasta que esté cocido. Saque las batatas al vapor y tritúrelas hasta convertirlas en puré con una cuchara. Cocine las gachas de arroz blanco. Agrega el puré de batata a la papilla de arroz blanco y revuelve uniformemente.
2. Papilla de castañas, dátiles y mijo
Ingredientes: 25g de mijo, 3 castañas peladas, 7g de carne seca de dátil, 250ml de agua.
Preparación: Pelar los dátiles rojos y cortarlos en trozos pequeños, añadir agua suficiente para cubrir los dátiles, mezclar bien con una batidora y luego cocinar en una olla. Coloque la carne de azufaifa cocida en el colador de té y use un raspador o una cuchara pequeña para rasparla, torcerla y filtrar la piel de azufaifa. Agregue el mijo a la olla arrocera, agregue 250 ml de agua y cocine en papilla hasta que esté suave, reserve. Hervir las castañas y romper la carne de castaña cocida en trozos pequeños con una cuchara o un tenedor. Mezcle el puré de azufaifo y las gachas de mijo y deje hervir. Triturar las nueces. Extienda la pasta de azufaifo hervida sobre la papilla de mijo y espolvoree con nueces.
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