Me desperté en mitad de la noche y no podía dormir. ¿Son efectivas las tabletas de melatonina Tongren Yangshengtang?

Me despierto en mitad de la noche y no puedo conciliar el sueño, o estoy pensando en algo o no puedo conciliar el sueño. Ésta es la clásica dificultad para volver a conciliar el sueño. Puedes tomar melatonina de Tongren Yangshengtang, que es una sustancia liberada por la glándula pineal en el cerebro humano. Los estudios han demostrado que la melatonina controla el despertador biológico del cuerpo. ¡Mientras tus niveles de melatonina estén elevados, no tendrás problemas para dormir!

¡Te deseo buena salud pronto!