Sequedad de boca y nariz, ¿qué sopa debo hacer?

Clima seco, piel seca y agrietada, cabello opaco, boca seca, nariz seca, garganta seca, lengua seca con poco líquido y menos sudor, tos seca con poca o ninguna flema, incluso dolor de garganta, sangre en la flema, estreñimiento, etc. Deberías beber más sopa de forma adecuada.

(1) Sopa de Tremella con Azúcar de Roca: Primero lava la Tremella para eliminar las impurezas y remójala en agua fría durante 1 hora. Luego poner el hongo blanco preparado en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua fría y cocinar al vapor durante 2 horas. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos y aliviar la tos.

(2) Papaya guisada con azúcar de roca: Escoge una papaya madura (una pequeña, media grande), pélala y córtala en trozos, ponla en una cazuela, añade una cantidad adecuada de azúcar de roca, y guisar durante 1 hora. Este producto tiene los efectos de nutrir el yin, hidratar y embellecer la piel.

(3) Sopa de Luo Han Guo y repollo seco: elija entre 1/3 y 1/2 rebanadas de Luo Han Guo, 50 g de repollo seco y 100 g de carne magra de cerdo cada vez. Lavar el rape y la col seca con agua limpia, lavar la carne magra y cortar en trozos gruesos. Coloque los tres ingredientes en la olla y cocine la sopa a fuego alto hasta que el repollo esté seco y suave. Esta sopa puede nutrir el yin, limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y resolver la flema.

(4) Sopa de pato viejo de Adenophora y Polygonatum odorifera: Esta sopa utiliza 50 gramos de ginseng de Adenophora, 30 gramos de Polygonatum odoratum y pato viejo (la mitad grande y uno pequeño). Primero retire las plumas y los órganos internos del pato viejo y córtelos en trozos gruesos; lave el Adenophora y el Polygonatum odorifera. Cocine a fuego medio durante una hora y media, luego sazone al gusto. Esta sopa puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.

(5) Sopa de almendras del sur guisadas con peras chinas: Tomar 12 g de almendras del sur, una pera china y 30 g de azúcar blanca. Primero remoja las almendras en agua y pélalas, luego corta las peras en cuatro trozos. Ponga las almendras, las peras y el azúcar en una cacerola, agregue 200 ml de agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, luego beba la sopa y coma las peras. Esta sopa tiene las funciones de eliminar el calor, favorecer la producción de líquidos, resolver la flema, aliviar la tos y humedecer los pulmones.

(6) Jianzhu Huabao Tangfei: 30 gramos de flores secas y saludables (250 gramos de flores frescas y saludables), 300 gramos de pulmones de cerdo frescos. Primero, enjuague los pulmones de cerdo con agua limpia, luego córtelos en rodajas gruesas y lave las flores de espada con agua. Luego se pone en una cazuela de barro, se le añade una cantidad adecuada de agua, se cuece durante una hora a fuego alto y luego a fuego lento, y se sazona. Esta sopa tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar el calor, nutrirlos y aliviar la tos.