Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Métodos para reducir las estrías
Métodos para reducir las estrías
♀?Haz más ejercicio aeróbico.
Hacer más ejercicio aeróbico al aire libre puede disminuir las estrías en las piernas y el abdomen, y puedes perder peso corriendo regularmente, convertir la grasa en músculos, promover el metabolismo de la piel y eliminar los desechos del cuerpo.
Consume más alimentos con vitamina C.
Comer más alimentos, frutas y verduras que contengan vitamina C también será bueno para tu piel y tu cuerpo, por eso, madres, recuerda comer más alimentos que contengan más vitamina C. Muy útil para aliviar las estrías.