¿Beber demasiada Coca-Cola dañará tu cuerpo?
Por lo general, a la gente no le importa, pero este ácido fosfórico puede afectar sutilmente los huesos y el consumo regular de bebidas carbonatadas puede amenazar la salud ósea. El profesor Wang Lixin dijo que el cuerpo humano necesita varios elementos, por lo que una gran ingesta de ácido fosfórico afectará la absorción de calcio y provocará un desequilibrio calcio-fósforo. Una deficiencia de calcio causará un gran daño al desarrollo físico de los adolescentes durante su crecimiento. La deficiencia de calcio sin duda significa un desarrollo óseo lento y osteoporosis, por lo que los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente grandes cantidades de bebidas carbonatadas tienen un riesgo tres veces mayor de fracturas que otros adolescentes. Según los consejos de los expertos, tenga cuidado al beber y comprar bebidas carbonatadas y evite beber grandes cantidades durante mucho tiempo. En términos relativos, las bebidas carbonatadas de zumo de fruta puro son ricas en nutrientes. Algunas bebidas tienen una pequeña cantidad de depósitos de pulpa, que pueden complementarse adecuadamente con vitaminas. Sin embargo, son más adecuadas para que las beban los jóvenes y los niños, pero no se pueden consumir. todos los días, ni se pueden consumir en grandes cantidades a la vez. En cuanto a algunas bebidas carbonatadas con cafeína, la Coca-Cola es la más representativa, aunque tiene un efecto refrescante, generalmente es apta para adultos cuando ocasionalmente se sienten cansados y deprimidos, y no es apta para niños. En el caso de las bebidas carbonatadas bajas en calorías, por su bajo contenido calórico y bajo contenido en azúcar, son más adecuadas para diabéticos o personas con restricciones especiales en la ingesta de azúcar y calorías. Además, a la hora de elegir bebidas carbonatadas, especialmente en verano y otoño, conviene comprar productos que hayan sido producidos recientemente. Al comprar, trate de elegir productos en latas blandas y duras, porque el dióxido de carbono se desbordará durante el proceso de almacenamiento del sin fin. Bebidas, que afectan el sabor. Cuando lo bebes de nuevo, es fácil generar bacterias. Me gustaría recordarles a todos que a la hora de comprar bebidas carbonatadas es necesario acudir a los puntos de venta habituales para comprar productos de marcas reconocidas. 1. La Coca-Cola contiene cafeína, que puede volverse adictiva si se consume durante mucho tiempo. 2. La coca cola contiene ácido carbónico, beber demasiado no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano está en su mejor momento cuando es ligeramente alcalino. 3. A nada le faltan nutrientes como las proteínas. 4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar. 5. Además, cuando se lanzaron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por Coca-Cola, debido a su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de comodidad y emoción. Después de tener el hábito de beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas. De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional. Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad. La coca cola contiene cafeína sódica, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas. Los expertos recomiendan beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas, especialmente para niños, mujeres y ancianos. "De hecho, la mejor bebida en China es nuestra bebida nacional: el té, especialmente el té verde. Incluso beber agua hervida es mejor que beber bebidas gaseosas. Beber cola es perjudicial para los niños". La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de 340 g de bebida de cola contiene entre 50 y 80 mg de cafeína. Alguien ha hecho experimentos. Los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína por vía oral a la vez pueden provocar excitación del sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, mareos y tinnitus. Incluso si la dosis es inferior a 1 gramo a la vez, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la estimulación de la mucosa gástrica. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, así que no les des bebidas de cola. Una joven bebe Coca-Cola para prevenir la osteoporosis. Los estudios han demostrado que los refrescos aceleran la pérdida ósea. Especialmente para las niñas a las que les gusta beber refrescos de cola, ¡la probabilidad de fractura es cinco veces mayor que la de aquellas que no beben refrescos! Los expertos señalaron que el ácido fosfórico de la cola puede ser la causa de las fracturas fáciles. El ácido fosfórico es perjudicial para los huesos porque tiene efectos adversos sobre el metabolismo del calcio y los huesos. Por otro lado, las niñas que beben cola pueden no consumir suficiente leche, lo que provoca una deficiencia de calcio en el cuerpo, por lo que son propensas a sufrir fracturas. Los recién casados también deben tener cuidado al beber cola. Debido a que la mayoría de las bebidas de cola contienen altos niveles de cafeína, la cafeína puede ingresar fácilmente al feto a través de la absorción de la placenta, lo que puede dañar el cerebro, el corazón y otros órganos del feto, y también puede causar malformaciones fetales o enfermedades congénitas. Por ello, los expertos recomiendan que los recién casados y las parejas que quieran tener hijos no beban bebidas de cola excepto fumar. Incluso después del nacimiento del bebé, las madres lactantes no pueden beber bebidas de cola. Porque la cafeína también puede ingresar al cuerpo del bebé indirectamente con la leche, lo que es perjudicial para la salud del bebé. Las personas mayores no deberían beber Coca-Cola. La coca cola tiene un efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad. Las personas mayores suelen beber bebidas con cafeína, que pueden agravar la deficiencia de calcio en el cuerpo y provocar fácilmente osteoporosis y fracturas. Además, beber demasiadas bebidas con cafeína puede aumentar los lípidos en sangre y agravar fácilmente la arteriosclerosis. Los pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre y presión arterial alta beben más alcohol, lo que acelerará el deterioro de la afección. Para los fumadores, la cafeína, bajo la acción de los mutágenos de la nicotina, puede mutar fácilmente ciertos tejidos del cuerpo e incluso causar células cancerosas. Para evitar los peligros anteriores, se deben cambiar los hábitos de fumar y beber refrescos de cola.
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