Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué es más vegetariano? 1. Las raíces de loto en otoño son tiernas y fragantes, y son las más adecuadas para hacer sopa. Por lo general, la raíz de loto se considera a menudo como un papel secundario, guisada con costillas de cerdo y otras carnes, cubriendo por completo la fragancia de la propia raíz de loto. De hecho, la sopa ligera de raíz de loto es mejor. La baya de goji, la raíz de loto y el ñame son buenos suplementos dietéticos. La medicina tradicional china cree que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y mejorar la vista, el ñame puede fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia, y la raíz de loto puede nutrir la sangre y calmar la mente, nutrir el yin y nutrir el estómago. Estos se pueden guisar juntos en una sopa, que puede considerarse una verdadera sopa nutritiva vegetariana. Las personas débiles pueden comerla con regularidad. Además, la sopa de raíz de loto también tiene el efecto de promover la lactancia, por lo que las madres vegetarianas tal vez deseen probarla. Ingredientes: raíz de loto, ñame, baya de goji, jengibre. Práctica: 1. Pele y corte la raíz de loto y el ñame, y triture el jengibre. 2. Caliente un wok, vierta un poco de aceite, agregue el jengibre rallado y saltee hasta que esté fragante, agregue agua hirviendo, transfiera a una cacerola, hierva, agregue la raíz de loto, el ñame, la baya de goji, cocine a fuego lento durante 20 minutos. Consejos: La raíz de loto es fría por naturaleza, así que agregue un poco de jengibre rallado al preparar la sopa. La rica fragancia de la raíz de loto es picante, deliciosa y nutritiva. Sopa Nutritiva 2. Alimento apto para personas con deficiencia renal 1. Las semillas de sésamo tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. 2. El mijo también se llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia ". 3. El caupí también se llama arroz. Frijoles, frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal". 4 Mejillones Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y permite caminar de manera saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor. 6. La gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene la doble función de beneficiar el estancamiento de los riñones, fortalecer el bazo y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad. 7. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". En una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si te ayudas, estarás fuerte durante mucho tiempo "8 Jengibre seco El jengibre seco calienta el cuerpo y disipa el frío, fortalece el estómago y activa. circulación sanguínea, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia los ojos. Puede tratar la impotencia, los escalofríos, el dolor lumbar, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas y la fatiga causada por la deficiencia de yang del riñón. Sin embargo, el jengibre es picante y cálido, por lo que solo se puede usar cuando se está resfriado y, si se usa en grandes cantidades, puede romper la sangre y dañar el yin. La medicina china cree que el jengibre es un producto que ayuda al Yang, por lo que la medicina china ha dicho desde la antigüedad que "los hombres no pueden vivir sin jengibre durante cien días". La investigación farmacológica clínica moderna ha descubierto que el jengibre tiene el efecto de acelerar el metabolismo humano y reducirlo. inflamación y dolor, y estimulando múltiples sistemas del cuerpo humano. También puede regular la función de la próstata masculina y tratar enfermedades de la próstata y disfunción sexual en hombres de mediana edad y ancianos. Jengibre seco: 1 carpa macho (aproximadamente 500 g), 10 g de jengibre seco y 10 g de baya de goji se utilizan para tratar la impotencia debida a la deficiencia renal. Tome los filetes del vientre de la carpa (la sustancia gelatinosa blanca en el vientre del macho es la vesícula seminal del macho), agregue jengibre seco y baya de goji y fríalos juntos. Llevar a ebullición y sazonar con vino de cocina, sal y glutamato monosódico. Tómelo en ayunas, una vez cada dos días, durante 5 días consecutivos. El jengibre seco calienta el cuerpo y disipa el frío, fortalece el estómago y activa la circulación sanguínea, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia la visión. Esta dieta medicinal puede tratar la impotencia, los escalofríos, el dolor lumbar, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la fatiga causada por la insuficiencia de yang del riñón. Si tiene síntomas como dolor de garganta, garganta seca, heces secas, etc., el jengibre no es adecuado para su uso. 9 El ñame también se conoce como ñame, ñame, batata, árbol de bambú, caoyan, papa medicinal y papa. Plano y dulce. Nutre el bazo y el estómago, produce fluidos corporales y beneficia los pulmones, nutre los riñones y astringe la esencia.
¿Qué es más vegetariano? 1. Las raíces de loto en otoño son tiernas y fragantes, y son las más adecuadas para hacer sopa. Por lo general, la raíz de loto se considera a menudo como un papel secundario, guisada con costillas de cerdo y otras carnes, cubriendo por completo la fragancia de la propia raíz de loto. De hecho, la sopa ligera de raíz de loto es mejor. La baya de goji, la raíz de loto y el ñame son buenos suplementos dietéticos. La medicina tradicional china cree que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y mejorar la vista, el ñame puede fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia, y la raíz de loto puede nutrir la sangre y calmar la mente, nutrir el yin y nutrir el estómago. Estos se pueden guisar juntos en una sopa, que puede considerarse una verdadera sopa nutritiva vegetariana. Las personas débiles pueden comerla con regularidad. Además, la sopa de raíz de loto también tiene el efecto de promover la lactancia, por lo que las madres vegetarianas tal vez deseen probarla. Ingredientes: raíz de loto, ñame, baya de goji, jengibre. Práctica: 1. Pele y corte la raíz de loto y el ñame, y triture el jengibre. 2. Caliente un wok, vierta un poco de aceite, agregue el jengibre rallado y saltee hasta que esté fragante, agregue agua hirviendo, transfiera a una cacerola, hierva, agregue la raíz de loto, el ñame, la baya de goji, cocine a fuego lento durante 20 minutos. Consejos: La raíz de loto es fría por naturaleza, así que agregue un poco de jengibre rallado al preparar la sopa. La rica fragancia de la raíz de loto es picante, deliciosa y nutritiva. Sopa Nutritiva 2. Alimento apto para personas con deficiencia renal 1. Las semillas de sésamo tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. 2. El mijo también se llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia ". 3. El caupí también se llama arroz. Frijoles, frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal". 4 Mejillones Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y permite caminar de manera saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor. 6. La gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene la doble función de beneficiar el estancamiento de los riñones, fortalecer el bazo y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad. 7. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". En una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si te ayudas, estarás fuerte durante mucho tiempo "8 Jengibre seco El jengibre seco calienta el cuerpo y disipa el frío, fortalece el estómago y activa. circulación sanguínea, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia los ojos. Puede tratar la impotencia, los escalofríos, el dolor lumbar, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas y la fatiga causada por la deficiencia de yang del riñón. Sin embargo, el jengibre es picante y cálido, por lo que solo se puede usar cuando se está resfriado y, si se usa en grandes cantidades, puede romper la sangre y dañar el yin. La medicina china cree que el jengibre es un producto que ayuda al Yang, por lo que la medicina china ha dicho desde la antigüedad que "los hombres no pueden vivir sin jengibre durante cien días". La investigación farmacológica clínica moderna ha descubierto que el jengibre tiene el efecto de acelerar el metabolismo humano y reducirlo. inflamación y dolor, y estimulando múltiples sistemas del cuerpo humano. También puede regular la función de la próstata masculina y tratar enfermedades de la próstata y disfunción sexual en hombres de mediana edad y ancianos. Jengibre seco: 1 carpa macho (aproximadamente 500 g), 10 g de jengibre seco y 10 g de baya de goji se utilizan para tratar la impotencia debida a la deficiencia renal. Tome los filetes del vientre de la carpa (la sustancia gelatinosa blanca en el vientre del macho es la vesícula seminal del macho), agregue jengibre seco y baya de goji y fríalos juntos. Llevar a ebullición y sazonar con vino de cocina, sal y glutamato monosódico. Tómelo en ayunas, una vez cada dos días, durante 5 días consecutivos. El jengibre seco calienta el cuerpo y disipa el frío, fortalece el estómago y activa la circulación sanguínea, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia la visión. Esta dieta medicinal puede tratar la impotencia, los escalofríos, el dolor lumbar, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la fatiga causada por la insuficiencia de yang del riñón. Si tiene síntomas como dolor de garganta, garganta seca, heces secas, etc., el jengibre no es adecuado para su uso. 9 El ñame también se conoce como ñame, ñame, batata, árbol de bambú, caoyan, papa medicinal y papa. Plano y dulce. Nutre el bazo y el estómago, produce fluidos corporales y beneficia los pulmones, nutre los riñones y astringe la esencia.
Puede utilizarse para la deficiencia del bazo, la falta de alimentos, la diarrea crónica, la deficiencia pulmonar, el asma y la tos, la deficiencia renal y la espermatorrea, la micción frecuente, la deficiencia de calor y la sed. Los ñames contienen una variedad de nutrientes y tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia. En general, se puede tomar para síntomas como deficiencia renal, espermatorrea, flujo vaginal y micción frecuente en mujeres. Ingredientes para una sopa de champiñones adelgazante de 10 caballitos de mar: 1 caballito de mar macho y hembra, 30 g de incienso de madera, 60 g de ruibarbo cocido, 60 g de campanilla frita, 49 crotones y 60 g de piel verde. Método: Remojar corcho, ruibarbo y petunia en orina de niños, envolver crotones en ellos, remojar en orina de niños durante 7 días, sacar y sofreír con salvado, quitar crotones y triturar la piel verde hasta convertirla en polvo (también se utilizan caballitos de mar). ) En polvo). Tomar la decocción una vez al día, 6 g cada vez, tibiamente antes de acostarse. Trata principalmente las condiciones virtuales y reales acumuladas durante muchos años. Ingredientes para el vino de caballito de mar: 50g de caballito de mar, 500ml de vino blanco. Método: triturar el caballito de mar hasta convertirlo en polvo y remojarlo en vino durante 10 días. Dos veces al día. Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el yang, activa la circulación sanguínea y dispersa el frío. Es adecuado para escalofríos, dolor de espalda, fatiga, impotencia, eyaculación precoz, infertilidad masculina, urgencia para orinar, micción frecuente, hematomas, etc. causados por la deficiencia de yang del riñón. Nota: El vino Haima es de naturaleza dulce y cálida, y tiene la función de calentar los riñones y fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea. A menudo se utiliza clínicamente para la impotencia, la eyaculación precoz, el dolor de espalda, la infertilidad, los hematomas, etc. causados por la deficiencia de yang del riñón. Es un tónico potente. Materias primas para asar caballitos de mar: 1 pollo para asar, troncos de caballito de mar, 100 g de camarones, vino para cocinar, sal, glutamato monosódico, cebollas verdes, jengibre, etc. Método de preparación: Retire las plumas y los órganos internos del asador, ponga el pollo en un recipiente humeante, coloque los camarones alrededor del pollo, agregue la cebolla, el jengibre, el vino de cocción, la sal, el glutamato monosódico, etc. , cocción al vapor en jaula, pollo, camarones y sopa. Eficacia: Esencia reponedora, calentadora y afrodisíaca. Es adecuado para deficiencia de Qi, deficiencia de Yang, debilidad física, fatiga, escalofríos, eyaculación precoz, etc. Observaciones: El caballito de mar tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene las funciones de tonificar los riñones, fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea. Los camarones pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang, y el pollo asado puede nutrir el qi y la esencia. La combinación de tres hierbas medicinales no solo tiene una carne tierna y deliciosa, un olor aromático y una rica nutrición, sino que también tiene buenos efectos para calentar los riñones, fortalecer el yang y tonificar la deficiencia. Es un buen tónico para quienes tienen deficiencia de yang en los riñones, impotencia. eyaculación precoz y constitución débil. Ingredientes: 250 g de pollo asado, 3 g de caballito de mar, 50 g de camarones, cebolla, jengibre, vino para cocinar, sal, glutamato monosódico, 250 g de arroz japónica. Elaboración: Lavar el pollo, cortarlo en trozos pequeños y ponerlo en la cacerola; remojar los caballitos de mar y los camarones en agua tibia durante 10 minutos y ponerlos encima del pollo. Agrega la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y un poco de agua, cocina al vapor en jaula y retira. Retire las cebollas y el jengibre, agregue sal y glutamato monosódico, espese con almidón húmedo y luego "cúbralo" con el arroz japónica caliente. Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el yang, regula el qi y activa la circulación sanguínea. Es adecuado para la deficiencia de yang del riñón, impotencia, enuresis, deficiencia y asma, etc. Nota: La combinación de caballito de mar y camarones puede mejorar la función tonificante de los riñones y potenciadora del yang del caballito de mar. El pollo asado tiene los efectos de calentar el cuerpo, reponer el qi y reponer las deficiencias. El uso de arroz japonica puede fortalecer el bazo y reponer el qi, y el bazo y el estómago también pueden tratar la impotencia causada por la deficiencia de yang del riñón. Sin embargo, las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comerlo. Materias primas en polvo de caballito de mar: par L de caballito de mar (macho 1, hembra 65438). Método: triturar el caballito de mar asado hasta convertirlo en polvo y tomar 1,5 g todos los días antes de acostarse. Indicaciones: impotencia, insomnio, neurastenia, etc. Ingredientes del polvo de Haima Pingchuang: 5 g de Haima, 10 g de Angelica sinensis. Método: Primero triture el caballito de mar, agregue la raíz de angélica y agua y fríalo dos veces. Come dos veces al día. Indicaciones: Asma por deficiencia renal. Ingredientes de Tong Dan: Haima L, madera de agar, Poria, Akebia, Rehmannia glutinosa, Bombyx mori, Morinda octopus, Morinda officinalis, benjuí, semilla de rompecabezas, raíz de Achyranthes, fenogreco, Acosta 55 g, cártamo, medicina, núcleo de semilla de loto, carne de loto pura , tinta fina, hueso de dragón, cinabrio. Método: sofreír ligeramente el caballito de mar; remojar Morinda officinalis en vino y quitarle el corazón; remojar Achyranthes bidentata, fenogreco, cuscuta, Cistanche deserticola y papel triturado en vino, respectivamente; Los productos anteriores se trituran hasta convertirlos en polvo y la pasta de vino se convierte en pastillas del tamaño de un sicomoro. Tomar una vez al día, 30 cápsulas cada vez, aumentar gradualmente hasta 50 cápsulas. Tómalo con vino tibio o agua tibia en ayunas. Es mejor tomarlo con té verde en verano. Indicaciones: impotencia, eyaculación precoz, insuficiencia de yang de riñón, insuficiencia de qi y sangre, debilidad de músculos y huesos, pérdida de apetito, envejecimiento prematuro, etc. Materias primas de Li Sidan: 1 par de caballitos de mar, 9 g de rocas, 9 g de actinolita, 1 escorpión entero, 9 g de gecko, 9 g de astas de terciopelo, 9 g de semillas de cáñamo, 9 g de Cistanche deserticola, 0,3 g de borneol y 0,3 g de almizcle. Método de preparación: sofreír la golondrina de roca 7 veces, sofreír el escorpión entero hasta que esté cocido, sofreír el gecko en vino hasta que se ponga amarillo, quitar el aceite de las semillas de cáñamo, remojar la cistanche deserticola en vino durante la noche y hornearla. . Muele los materiales anteriores hasta obtener un polvo fino y mézclalos bien, luego usa extracto de regaliz para hacer pastillas, del tamaño de un sicomoro, una vez al día, 9 pastillas cada vez, tómalo con vino salado antes de acostarte. Ingredientes del ungüento Haima Zhuifeng para tratar la impotencia: 65438 ± 030 gramos cada uno de incienso y mirra, 65438 ± 020 gramos cada uno de caballito de mar, hueso de leopardo, angélica, bauhinia, Achyranthes, achyranthes y acónito blanco, raíz de peonía roja y raíz de drynaria. pangolín, ramita de casia y acónito, 60 gramos cada uno, y cártamo, maní y raíz de sangre, 30 gramos cada uno. Métodos: 1. Incienso, mirra, hipocampo, raíz de sangre, etc. Triture y muela por separado y mezcle uniformemente.