Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Tratamientos recetados para la fiebre y el dolor de piernas

Tratamientos recetados para la fiebre y el dolor de piernas

Una lista completa de métodos de tratamiento para el dolor de piernas:

1. Pollo estofado Laosang

60 gramos de ramas de Laosang, aproximadamente 500 gramos de 1 gallina, agregue la cantidad adecuada de agua a la sopa. , sazona con un poco de sal y come la sopa Carne. Puede calentar los meridianos y disipar el frío, eliminar el calor y eliminar la humedad.

2. Sopa de manitas y tendones de cerdo

Envolver con una gasa 60g de pepitas de coix, 60g de papaya, 60g de manitas de cerdo, 1-2 manitas de cerdo, ponerlas en la olla y cocine a fuego lento, eliminación de residuos y sin sal. Consuma sopa y carne en dos comidas. Puede disipar el viento y la humedad y nutrir el hígado y los riñones.

3. Dipsacus Dipsacus

Preparar luffa, raíz de angélica, Dipsacus Dipsacus, Achyranthes bidentata, Ruby, papaya, Radix Gentiana, Duhuo, Zhigancao, etc. Después del lavado, añadir agua para decoctar y tomar una vez al día con el desayuno, una dosis al día, especialmente para personas con dolores agudos de espalda y piernas. Si el dolor se ha convertido en dolor lumbar crónico, agregar aproximadamente 6 gramos de Acónito y Guizhi a la prescripción original también puede lograr buenos resultados.

4. Puerros crudos

Preparar los puerros crudos o las raíces de puerro, luego picarlos y reservar. Mezclar el vino de arroz y los puerros preparados en una proporción de 3:1, y luego tomarlo. mientras esté caliente Tomar una o dos dosis al día durante cinco días.

5. Semillas de luffa

Preparar las semillas de lufa, sofreírlas en una olla limpia hasta que se doren, luego agregar una cantidad adecuada de vino de arroz y triturarlas, luego tomar el brebaje directamente y Aplicar el residuo en las zonas dolorosas de la cintura y las piernas unos cinco días.

上篇: ¿Cómo es la Universidad de Medicina Tradicional China de Beijing? 下篇: ¡Resulta que respirar realmente engorda! 2 La clave es ajustar la respiración y calmar la parte inferior del abdomen. Morita Aiko (experta en descompresión corporal) resume brevemente las razones de la expansión: 1. Método de respiración incorrecto... Si no escupe justo después de inhalar, se seguirá ejerciendo "presión de expansión" sobre el abdomen. La dificultad para respirar y la opresión en las extremidades pueden provocar una situación tipo sándwich en la que ambos lados están estresados. La dificultad para respirar y el mal hábito de contener la respiración con facilidad pueden provocar hinchazón. La "respiración" está estrechamente relacionada con la expansión del cuerpo. Intente cubrir suavemente su estómago con las manos y sentirá el "ritmo respiratorio" único. El cuerpo se expande cuando inhalas y se contrae (retrae) cuando exhalas. Tanto la inhalación como la exhalación son importantes para respirar, pero la mayoría de las mujeres con obesidad abdominal tienen dificultad para respirar. Incluso si pueden inhalar, no son buenas para exhalar. Tienen poca idea de cómo "encoger" o "meter" su barriga. No vomitas, y sabes sostener tu barriga pero no sabes contraerla, lo que significa que tu cuerpo sigue soportando "presión" desde el interior, por lo que tu barriga tiende a estar dura y pesada. Respiramos aproximadamente 30.000 veces al día. Los hábitos respiratorios inconscientes pueden hinchar el abdomen y hacer que el cuerpo parezca más grande y gordo. El esfuerzo físico puede provocar una respiración incorrecta. Las razones de la dificultad para respirar y la fácil retención de la respiración son la "contención de la respiración" y el "ejercicio de fuerza" que a menudo ocurren en nuestra vida diaria. Por ejemplo, cuando estás frente a la computadora en la oficina, ¿tus manos y pies ejercen fuerza inconscientemente y tus hombros se tensan demasiado? Por cierto, mire también los dedos de sus pies. Debería notar que sus dedos están curvados debido a fuerzas antinaturales. La tensión que comienza en los dedos de las manos se extenderá a los codos, los hombros y el cuello; la tensión que comienza en los dedos de los pies se extenderá a las rodillas, las caderas, la pelvis y, finalmente, el abdomen (tronco) estará tenso y rígido. En otras palabras, el centro respiratorio del abdomen aparecerá en un estado de sándwich con fuerzas en ambos lados. Por supuesto, es imposible respirar normalmente con un abdomen así. Cuando el cuerpo trabaja duro, la respiración se vuelve más superficial, y cuando la respiración se vuelve más superficial, el cuerpo trabaja más. La mejora de la respiración y la opresión son un tema inevitable cuando se habla de "vientre plano". La opresión que se extiende hacia arriba desde los dedos de las manos y los pies puede endurecer la parte superior del abdomen y permitir sólo una respiración superficial. Morita Aiko (experta en descompresión corporal) resumió brevemente las razones de la hinchazón: 1. Métodos de respiración incorrectos... Los malos hábitos de dificultad para respirar y fácil asfixia pueden provocar hinchazón. La "respiración" está estrechamente relacionada con la expansión del cuerpo. Intente cubrir suavemente su estómago con las manos y sentirá el "ritmo respiratorio" único. El cuerpo se expande cuando inhalas y se contrae (retrae) cuando exhalas. Tanto la inhalación como la exhalación son importantes para respirar, pero la mayoría de las mujeres con obesidad abdominal tienen dificultad para respirar. Incluso si pueden inhalar, no son buenas para exhalar. Tienen poca idea de cómo "encoger" o "meter" su barriga. No vomitas, y sabes sostener tu barriga pero no sabes contraerla, lo que significa que tu cuerpo sigue soportando "presión" desde el interior, por lo que tu barriga tiende a estar dura y pesada. Respiramos aproximadamente 30.000 veces al día. Los hábitos respiratorios inconscientes pueden hinchar el abdomen y hacer que el cuerpo luzca grande y gordo. El esfuerzo físico puede provocar una respiración incorrecta. Las razones de la dificultad para respirar y la fácil contención de la respiración son la "contención de la respiración" y el "ejercicio de fuerza" que a menudo ocurren en nuestra vida diaria. Por ejemplo, cuando estás frente a la computadora en la oficina, ¿tus manos y pies ejercen fuerza inconscientemente y tus hombros se tensan demasiado? Por cierto, mire también los dedos de sus pies. Debería notar que sus dedos están curvados debido a fuerzas antinaturales. La tensión que comienza en los dedos de las manos se extenderá a los codos, los hombros y el cuello; la tensión que comienza en los dedos de los pies se extenderá a las rodillas, las caderas, la pelvis y, finalmente, el abdomen (tronco) estará tenso y rígido. En otras palabras, el centro respiratorio del abdomen aparecerá en un estado de sándwich con fuerzas en ambos lados. Por supuesto, es imposible respirar normalmente con un abdomen así. Cuando el cuerpo trabaja duro, la respiración se vuelve más superficial, y cuando la respiración se vuelve más superficial, el cuerpo trabaja más. La mejora de la respiración y la opresión son un tema inevitable cuando se habla de "vientre plano". La opresión que se extiende hacia arriba desde los dedos de las manos y los pies puede endurecer la parte superior del abdomen y permitir sólo una respiración superficial. Código de ejercicios de aplanamiento abdominal Al realizar ejercicios de aplanamiento abdominal, se deben observar los siguientes dos puntos clave. No fuerces la parte inferior del abdomen a contraerse hacia adentro. Cómo utilizar la parte superior e inferior del abdomen para dominar la clave para una abdominoplastia exitosa. El objetivo de los ejercicios abdominales planos es corregir la tensión inconsciente en la parte superior del abdomen y los malos hábitos de uso incorrecto de la parte inferior del abdomen. Por tanto, se deben seguir dos reglas: "No ejercer fuerza sobre la parte superior del abdomen" y "Llevar la parte inferior del abdomen hacia adentro". Entonces experimentémoslo en acción. Primero respire profundamente y luego exhale por la boca con una postura correcta. ¿En este momento siente presión en la parte superior del abdomen? No debes sentir esta fuerza en la parte superior del abdomen durante el ejercicio. A continuación, piense en las abdominales.