¿Qué desvíos has tomado en el camino hacia la pérdida de peso?
La primera es definitivamente una dieta loca.
Muchas personas piensan que hacer dieta puede ayudarles a perder peso. Después de todo, si come menos, el exceso de energía desaparecerá y el efecto de pérdida de peso se logrará naturalmente. De hecho, es difícil perder peso con éxito simplemente haciendo dieta sin ejercicio. Hay dos razones principales: primero, los hábitos alimentarios son difíciles de cambiar. Incluso si tiene éxito, la ley de disminución del consumo de energía causada por la dieta es difícil de cambiar en un corto período de tiempo y es fácil recuperarse.
¿Cuáles son los peligros de hacer dieta para adelgazar? 1. Se consume proteína en el cuerpo. 2. La tasa metabólica basal disminuye y se vuelve obeso. 3. Es fácil recuperarse. 4. Proteínas de alta calidad insuficientes.
La segunda deberían ser las pastillas para adelgazar.
Algunas marcas de pastillas para adelgazar tienen un ingrediente activo llamado "orlistat", que es un inhibidor de la lipasa. Reduce la ingesta de calorías al interferir con la digestión de las grasas e inhibir la absorción de grasas, logrando así el propósito de perder peso. Hay informes en artículos científicos de que se perdió 2,9 kilogramos después de tomarlo durante 6 a 12 meses. Sin embargo, si bien inhibe la absorción de grasas, también inhibe la absorción de vitaminas liposolubles (como las vitaminas A, D, E, K, etc.). ) también se suprime. Los efectos secundarios comunes incluyen diarrea, hinchazón, deposiciones irregulares, dolor abdominal e indigestión.
Los fármacos adelgazantes o sus metabolitos pueden producir directamente efectos tóxicos en el hígado, provocando daño hepático inducido por fármacos, malestar hepático, distensión abdominal, elevación de transaminasas, ictericia y otros síntomas. Si no recibe un tratamiento oportuno y eficaz y continúa tomando pastillas para adelgazar, sus síntomas pueden empeorar y eventualmente convertirse en enfermedades más peligrosas, como insuficiencia hepática aguda.
La tercera es la liposucción más aterradora.
Las complicaciones comunes incluyen: superficie corporal desigual, asimetría, succión insuficiente, eritema y otras complicaciones locales. Otras complicaciones incluyen hematoma, flacidez de la piel, infección, necrosis, daño al tejido circundante, dolor posoperatorio, dificultad para caminar, etc.
Las complicaciones sistémicas incluyen: toxicidad farmacológica, desequilibrio de líquidos, sobrecarga cardíaca, embolia grasa y síndrome de embolia grasa, trombosis venosa profunda y embolia pulmonar, fascitis necrotizante, perforación de la pared abdominal y visceral, shock tóxico, síncope, etc.