¿Puedo seguir recibiendo leche materna después de dar a luz?
1. Respira con frecuencia. Simplemente sigue chupando, tus senos son como un banco de alimentos, diciéndole cuánto necesitas. La succión constante le dice que tus senos son insuficientes y, finalmente, se alcanzará un equilibrio entre la oferta y la demanda. No es necesario succionar cuando el bebé esté levantado. Simplemente espere hasta que haya terminado de succionar. Puede utilizar un extractor de leche manual para succionar más leche.
2. Remoja tus pies en agua caliente. Después de cada toma, aplique una toalla de algodón caliente sobre el pecho para acelerar la circulación sanguínea. También es importante remojar los pies en agua caliente. (El mejor momento para aumentar la producción de leche es por la noche) Si su ciclo es rápido, su frecuencia de alimentación también seguirá. Si hay un buen ciclo, el banco de alimentos para niños será cada vez más grande. Al remojar los pies por la noche, puedes agregar una taza de leche hervida, lo cual es muy útil para la calidad del sueño y la búsqueda de leche.
3. La formación de leche es irritante. En el caso de la formación de leche, la leche es la más abundante. Aprenda a estimular la formación de leche y su ingesta de alimentos aumentará significativamente. Antes de amamantar, se recomienda liberar la presión sobre el pecho, masajear suavemente el pecho y balancearlo suavemente hacia adelante, haciendo un gesto suave y tranquilizador hacia el pecho, y luego sentir que la presión sobre el pecho es mayor.
4. Duerme lo suficiente, descansa bien y ten buena mentalidad. Por supuesto, es bueno cultivar tu propia leche humana. Lo más importante en el segundo mes es aprender a regularse. ?